<p class="ql-block">活出女王范</p><p class="ql-block"> “乳”此爱自己</p> <p class="ql-block"> 不少女性在患了乳腺增生病以后掉以轻心，迟迟不就诊或只求缓解乳痛症状，而意识不到乳腺增生病的潜在危险，近年来乳腺癌发病率呈快速上升趋势，普及乳腺疾病健康教育，是一项重大的公共卫生策略。</p> <p class="ql-block">•乳腺癌：威胁女性生命的头号杀手。</p><p class="ql-block">发病率增速全世界排名第一。</p><p class="ql-block">全世界每年新患乳腺癌：120万。</p><p class="ql-block">乳腺癌：病因不明，发病常与遗传有关， 40—60 岁之间，绝经期前后的女性发病率较高。</p><p class="ql-block">乳腺癌常见症状：1乳房凹陷</p><p class="ql-block">2乳房皮肤橘皮样改变。</p><p class="ql-block">3乳头有溢血性分泌物。</p><p class="ql-block">4 乳头或乳晕处表皮廉烂、湿惨样改变。</p><p class="ql-block">5乳房显著增大、红肿。</p><p class="ql-block">6变化进展较快。</p><p class="ql-block">7乳头凹陷。</p><p class="ql-block">8乳房局部可破溃形成溃疡。</p><p class="ql-block">9绝经后的乳房疼痛</p> <p class="ql-block"><b>乳腺增生到底是怎么回事？ </b> </p><ul class="ql-block"><li>在乳腺疾病里，占比高达70-80%，好发于25一45 岁，是内分泌失调引起的组织结构紊乱，是乳腺腺体在增大、增生。 </li></ul><p class="ql-block"><b>为什么会得乳腺增生？</b></p><p class="ql-block">1经常生闷气，精神压力大</p><p class="ql-block">2经常吃高脂高蛋白的食物，不爱吃蔬菜</p><p class="ql-block">3睡眠不规律</p><p class="ql-block">4不和谐的性生活以及长期摄入避孕药</p><p class="ql-block">5太过注重内衣的“功能”</p><p class="ql-block"><b>乳腺增生应对方法</b></p><p class="ql-block">1保持情绪稳定</p><p class="ql-block">2劳逸结合、坚持母乳喂养</p><p class="ql-block">3中医药治疗</p><p class="ql-block">4局部切除手术</p><p class="ql-block"><br></p>