<p class="ql-block">陌上杨柳方竞春,塘中鲫鲥早成荫。</p><p class="ql-block">忽闻天公霹雳声,禽兽虫豸倒乾坤。</p><p class="ql-block">——刘长卿(唐)《惊蛰》</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">春雷响 万物长</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">春的脚步从未停歇</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">转眼惊蛰至</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">怎么让孩子更好地了解</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">这个最具有生机的节气呢</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">家长不妨这样做</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">讲一讲惊蛰的由来</span></p><p class="ql-block"> 惊蛰,又名“启蛰”,是二十四节气中的第三个节气。每年3月5日或6日,太阳到达黄经345度时为“惊蛰”。</p><p class="ql-block"> 时至惊蛰,天气回暖,春雷始鸣,惊醒蛰伏于地下冬眠的昆虫(实际上,昆虫是听不到雷声的,大地回春、天气变暖才是使它们结束冬眠、“惊而出走”的原因),而“蛰”是藏的意思。</p><p class="ql-block"> 惊蛰时节,春气萌动,大自然有了新的活力。惊蛰节气的标志性特征是春雷乍动、万物生机盎然。惊蛰节气在农耕上有着相当重要的意义,它是古代农耕文化对于自然节令的反映。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:20px;">说一说惊蛰的“三候”</b></p><p class="ql-block"> “春雷响,蛰虫出,见三侯”,古时候人们观察大自然变化,把惊蛰分为三侯:</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">一候桃始华</span></p><p class="ql-block"> 惊蛰之日,“桃始华”,桃之夭夭,灼灼其华,蛰伏了一冬的桃花开始开花,并逐渐繁盛。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">二候仓庚(黄鹂)鸣</span></p><p class="ql-block"> 惊蛰后五日,“仓庚鸣”,仓庚就是黄鹂,黄鹂最早感春阳之气,嘤其鸣,求其友。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">三候鹰化为鸠</span></p><p class="ql-block"> 古人称“鸠”为布谷鸟,仲春时因“喙尚柔,不能捕鸟,瞪目忍饥,如痴而化”。到秋天,鸠再化为鹰。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:20px;">谈一谈惊蛰的习俗</b></p><p class="ql-block">惊蛰吃梨</p><p class="ql-block"> 苏北及山西一带流传有“惊蛰吃了梨,一年都精神”的民谚。也有人说“梨”谐音“离”,据说,惊蛰吃梨可让虫害远离庄稼,可保全年的好收成,这一天全家都要吃梨。</p><p class="ql-block">蒙鼓皮</p><p class="ql-block"> 惊蛰的节气神乃雷神。古人想象雷神是位鸟嘴人身、长了翅膀的大神,一手持锤,一手连击环绕周身的许多天鼓,发出隆隆的雷声,唤醒大地万物。惊蛰这天,天庭有雷神击天鼓,人间也利用这个时机来蒙鼓皮。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:20px;">春耕大忙</b></p><p class="ql-block"> 惊蛰过后,气温开始陆续回升,雨水增多。“过了惊蛰节,耕田不停歇。”古代劳动人民将惊蛰视为春耕开始的日子。到了惊蛰,大部分地区进入春耕大忙时节。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:20px;">做一做春天的手工</b></p><p class="ql-block">春雷惊百虫,万物始生长。惊蛰过后,各种昆虫都结束了冬眠,开始外出活动了。家长快用超轻土带着孩子动手做几只可爱的小动物吧~</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">可爱的蜗牛</b></p> <p class="ql-block">☆ 你需要准备:</p><p class="ql-block">超轻土</p><p class="ql-block">☆ 具体步骤:</p><p class="ql-block">1.将红色超轻土搓成条并盘成螺旋状,做出蜗牛的“身体”。</p><p class="ql-block">2.将白色超轻土搓成条,粘贴在蜗牛身体的下方。</p><p class="ql-block">3.用白色和黑色超轻土团成“眼睛”,粘贴在蜗牛头上。</p><p class="ql-block">4.用黄色超轻土搓成小圆点为小蜗牛穿上“新花衣”。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">不一样的瓢虫</b></p> <p class="ql-block">☆ 你需要准备:《创意美术》学具卡纸“不一样的瓢虫”、材料包(贴纸“不一样的瓢虫”);超轻土、固体胶棒、记号笔、泥工刀、活动眼睛(选用)。</p><p class="ql-block">☆ 具体步骤:</p><p class="ql-block">1.顶出学具卡纸“不一样的瓢虫”,放在合适的位置。</p><p class="ql-block">2.取一团红色超轻土,团成球后压扁,并贴在植物上作瓢虫身体。</p><p class="ql-block">3.用同样的方法做出瓢虫的头,贴在身体上方。</p><p class="ql-block">4.取出贴纸“不一样的瓢虫”或自备的活动眼睛,贴在瓢虫的头上。</p><p class="ql-block">5.团出一些彩色的小圆球,贴在瓢虫身体上作斑点。你还可以搓出两个短条,贴在头上作触角。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">读一读节气谚语</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(57, 181, 74);"> 惊蛰不耙地,就像蒸锅跑了气</span></p><p class="ql-block">蒸锅跑了气,馒头就会蒸不熟或蒸不好。庄稼也是一样,惊蛰时节不活动地气,地气不流通,庄稼也会长不好。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">惊蛰闻雷米如泥</span></p><p class="ql-block"> 意思是说,在惊蛰当天打雷了,那表示着这一年会风调雨顺,稻谷都会大丰收,这样当年的米价就会相当便宜了。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">惊蛰过,暖和和,蛤蟆老角唱山歌</span></p><p class="ql-block"> 惊蛰过去,天气回暖,动物都出来鸣叫、活动。“老角”是大连方言,其实是一种学名叫做凤头百灵的鸟。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">雷打惊蛰前,四十九天不见天</span></p><p class="ql-block"> 意思是说,还没有到惊蛰节气就已经打雷下雨了,那么在后期就很容易出现低温阴雨的天气。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">做好惊蛰时节的保健</b></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">衣服不要减太快</span></p><p class="ql-block"> 惊蛰时节尽管天气转暖,但气温变化较大,尤其早晚温差大。如果孩子的衣服一下子减得太快、太多,可能会着凉感冒。所以,早春时节,不应着急脱去厚衣服,可以适当“捂一捂”。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">饮食清淡多吃梨</span></p><p class="ql-block"> 惊蛰时节,乍暖还寒,气候比较干燥,很容易使人口干舌燥、外感咳嗽。生梨性寒味甘,有润肺止咳、滋阴清热的功效。另外,在饮食上宜清淡,油和刺激的食物最好少吃或不吃,中医建议多吃大枣、山药等甜食以养脾。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">早睡早起多锻炼</span></p><p class="ql-block"> 春天万物复苏,应该让孩子早睡早起,在春光中舒展四肢,呼吸新鲜空气,以顺应春阳萌生的自然规律,使自己的精神愉悦,同时增强体质,提高人体的抗病能力,保持身体健康。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">春回大地 万物复苏,</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">小朋友们,</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">快抓住着不燥不寒的好时节,</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">努力学本领哦!</p>