<p class="ql-block">我曾经遇到过一个无条件讨厌我的同事，说话不是夹枪带炮，就是指桑骂槐，同事一起去吃饭她总是拉着别人故意撇开我，给同事带礼物独独错开我。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">当时我特别想不通，到底是我身上的什么毛病让她觉得讨厌了？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">想想我也没得罪她什么啊，而且我们之间又不存在什么利益牵扯。到底她为什么看我这么不顺眼？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">由于不想让关系尴尬，毕竟还要一起共事，于是我主动去跟她示好，跟她聊天。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">结果，她从鼻孔里发出一声“切”，眼睛斜看着天，不屑地走了，转而拉着另一个同事的手，有说有笑。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">当时我心里的失落感，真的是扑面而来。一个没怎么打过交道的人，看我就觉得不顺眼，我是有多差劲。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">从那之后很长一段时间，我做什么都觉得没劲，觉得自己哪里都不好。长得不好看，性格内向，还不会说话，跟我走在一起都会让别人掉面子，我真是一无是处。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">后来，我也不再理这个同事了，见面就像不认识一样，有活动就刻意避开。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">就这样过了半年，然后有一天她在办公室晕倒了，家里人来把她给扛回去了。据说她这几年长时间失眠，有时候还需要药物来控制。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我的天，平时看她那么拽，原来私底下竟然还抑郁。虽然不知道她到底受了什么刺激，但肯定是活在焦虑中。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">那一刻，我突然看开了，也许她心里积压了很多的怨气无处释放，正好遇到了一个段位差不多的人，我，于是就把怨气撒在了我身上。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">她并不是真的讨厌我，她只是讨厌她自己。我相信，如果当时她遇到另外一个符合她投射的人，她一样也会把怨气撒给那个人。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">回想起那段经历，当时的我真是自卑到了极点。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">莫名其妙被别人讨厌了一番，不怀疑别人有问题，反而只盯着自己的缺点，讨厌自己、攻击自己。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">《被讨厌的勇气》一书中说：为什么只盯着缺点就是不肯去喜欢自己呢？那是因为你太害怕被他人讨厌、害怕在人际关系中受伤。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">看到这里我恍然大悟：为什么你会感到自卑？因为你老盯着自己的缺点不放。为什么你老盯着缺点不放，因为你害怕别人看到你的缺点，从而不喜欢你。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我们要明白一个道理，人与人之间的关系其实都是对自我的投射。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">如果一个人莫名地不喜欢你，这跟你没关系，她只是不喜欢她自己，从而把这份不喜欢投射到了你的身上而已。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">明白了这一点之后，我们就不会害怕别人不喜欢自己，也就不会盯着自己的缺点不放，就不会自卑了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">别人怎么评价你，那是别人的事情，你真的控制不了。你能做的就是多关注自己的优点，多喜欢自己。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">走出自卑，从看淡别人的评价开始。</p>