<p class="ql-block"> 大朋友们小朋友们你们好，今天是农历二十四节气中的第三个节气——惊蛰，标志着仲春时节的开始。</p> <p class="ql-block"> “惊”即惊醒，动物入冬藏伏土中，不饮不食，称为"蛰"，而"惊蛰"即上天以打雷惊醒蛰居动物的日子。这时天气转暖，渐有春雷，中国大部分地区进入春耕季节。</p> 了解惊蛰 节气特点 <p class="ql-block">惊蛰时节，春催万物，不论是植物、动物，还是自然景观，都有了新的活力，呈现出一片欣欣向荣的景象。惊蛰是全年气温回升最快的节气，春雷是惊蛰节气中最有代表性的自然现象。惊蛰期间，大部分地区已经开始回温，而且是雨水增多。但这一时节，气温起伏较大，气候变化多端，昼夜温差比较大，所以一定要注意及时保暖。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 古人在惊蛰常以各种形式祭拜“雷公”，祈求“雷公”保佑平安。根据惊蛰这天的天气，还可以预测以后的天气，比如：“冷惊蛰，暖春分”、“惊蛰刮北风，从头另过冬</p> 惊蛰有三候 惊蛰习俗 健康小贴士 <p class="ql-block"> 气温开始回升，雨水不断增多，万物开始生长；春季乍暖还寒，气温波动大，细菌和病毒开始活跃。惊蛰天气饮食应清温平淡，以新鲜蔬菜及蛋白质丰富的食物为主，如春笋、菠菜、豆腐、鸡蛋、牛奶等。</p> <p class="ql-block"> 希望小朋友们适时增减衣服，预防感冒；合理饮食，保护肠胃；加强锻炼，提高免疫力。</p> <p class="ql-block"> “一年之际在于春”，惊蛰到了，春暖花开，万物复苏，人们开始了新一年的播种，也开始了丰收的期望，真心希望小朋友们在这大好春光里把身体锻炼得棒棒的，每个人都健康地成长。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 春雷滚滚唤春天，春日灼灼花似锦，所有的蛰伏都在为更好的飞翔蓄力，我们一起加油！</p> <p class="ql-block"> 二十四节气是古人的智慧结晶，是我国传统文化习俗，我们会继续充分运用中国传统文化中的各种教育契机，帮助幼儿获得知识与情感的发展。让孩子了解惊蛰的含义及习俗，了解中国节气的内涵，更加深了幼儿对中国传统文化的热爱之情。</p>