【昌邑市龙成幼儿园】科学预防 健康成长——预防春季传染病致家长一封信

徐老师

幼儿

孩子

春季

传染病

家长

保健

预防

养成

疾病

健康成长

俗话说

“早春早春，慎防春瘟”

春天是万物复苏的季节

我们在预防新冠肺炎的同时

也别忽略了其他传染病的发生

由于空气干燥、天气多变等原因

特别容易引发孩子感染手足口、

腮腺炎、流感等疾病。

尊敬家长朋友们：

您好！

春季是幼儿生长发育的“黄金”季节，也是最容易感染各种传染疾病的季节。幼儿正处于生长发育时期，身体各器官发育尚不完善，抵抗力低就容易引发各种疾病。

　　为了让孩子在这草长莺飞的季节里健康成长，在此，我们特意邀请家长朋友与幼儿园一起努力，做好幼儿春季保健工作，共同为孩子的健康成长保驾护航。

　　那么，常见的春季传染病有哪些呢？又该如何防控呢？让我们一起来了解一下吧！

　　除了做好疾病预防工作之外，日常的保健也是必不可少的。以下日常保健贴士，希望能对家长朋友们有所帮助。

卫生保健

　　1、 保持室内环境的清洁卫生，有利于消灭细菌，减少疾病的发生。

　　2、保持室内适宜的温度和湿度，当温度在8-18℃时，室内相对湿度保持在40%-60%之间，人体感觉舒适健康。

3、经常开窗通风换气，保证室内空气新鲜。一般在上午9点—11点，下午2点—4点，污染相对较少，开窗效果较好。

　　4、帮助孩子养成讲卫生的好习惯，勤洗手，勤晒被褥和换洗衣物。

5、出门一定要戴口罩，尽量少带孩子去拥挤、空气不流通的公共场所，以减少传染病的发生。

6、为提高孩子的免疫力，家长可以带领孩子们进行适当的运动，并为孩子们养成早睡早起的好习惯，保证睡眠充足。

饮食保健

　　1、饮食应做到营养均衡，选择多样化的食物，做到科学合理的搭配。

2、粗粮杂粮富含维生素、矿物质等营养物质，应适当提高粗粮杂粮在饮食中的比例。

3、春季尤其要加强补钙。因为春天是孩子的猛长期，补钙有助于身高增长。富含钙质的食物有芝麻、黄花菜、萝卜、胡萝卜、海带、虾皮、牛奶、骨头汤等。

　　4、春天要摄入充足的维生素C，维生素C能提高免疫力和抗病能力，对大脑和身体发育有促进作用。维生素C含量较高的蔬菜水果有：柑橘、苹果、西红柿、萝卜、大枣等。

5、督促幼儿养成健康的饮食习惯，不挑食不偏食、少吃油炸食品、减少零食和冷饮的摄入。

6、养成喝白开水的好习惯。白开水不仅能够补充孩子体内缺少的水分，还能够增强孩子的新陈代谢能力，有利于将体内的有毒物质排出，降低生病的概率。

穿衣保健

　　1、为幼儿选择轻便、方便穿脱的衣物，不要穿装饰繁琐或紧身的衣物，避免幼儿入厕和活动时不便，发生意外。

　　2、请根据天气变化及时给孩子加减衣服。既要遵循“春捂秋冻”，又要适应幼儿代谢快、易出汗的特点。做到不急于减衣脱衣，也不过于保暖。可以通过接触手脚不凉，颈后温热不出汗来判断。

3、因早晚温差较大，在外出时请穿厚外套，同时请准备一件薄外套，以便在户外活动时为幼儿替换。

　　春季传染病虽然种类繁多，但只要我们重视预防工作，做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗，就可以有效地阻断传染病的流行与传播。家长朋友们，从现在起一起努力，让我们用细心与耐心给孩子一个可以尽情玩耍的温暖春季！