<p class="ql-block"> 餐后散步活动是幼儿园一日生活活动中最惬意、自然、宽松的活动，也是幼儿一日生活中非常重要的内容之一，充分利用好散步活动，挖掘该环节的教育潜能，发展幼儿多方面的能力。</p> <p class="ql-block"> 餐后散步活动是幼儿一日生活中非常重要的环节之一，也是幼儿比较放松的环节，那餐后散步对幼儿有哪些好处呢？一起来看一下吧！</p> <p class="ql-block">1.适当的餐后散步可以提高肺部的通气量，增加血液循环，有利于呼吸系统功能的改善，并能增加人体的代谢功能，促进孩子成长。</p><p class="ql-block">2.餐后散步能提高消化功能。</p><p class="ql-block">3.餐后散步可以提高自己睡眠质量。</p><p class="ql-block">4.餐后散步可以让孩子多接触阳光，补充身体所需能量和维生素，有利于身体健康。</p> <p class="ql-block"> 俗话说得好："饭后百步走，能活九十九"，餐后散步有利于幼儿的身心健康！</p>