<p class="ql-block"> 太极拳是起源于明末清初的非物质文化遗产，是我国中医学中进行保健养生的一项重要手段。打太极拳对人体的生理机能大有益处。对运动系统、神经系统、呼吸系统、消化系统、心脑血管系统等都有一定的调节作用。</p><p class="ql-block"> 轩德洪韵太极拳团队，是黑龙江省齐齐哈尔市的太极拳六段拳师吴洪英2018年创建，注册在三亚市太极协会，现居住海南省乐东黎族自治县九所镇带新老学员强身健体，几年来候鸟队伍里接受太极文化理念、技术的学员数百人，拳友孟先生在老师的传教中，自己持之以恒的坚持每天早晚打拳，身体恢复健康有非常明显的变化。吴老师传授太极精髓，拳理、拳法，深受拳友们的欢迎和爱戴！</p><p class="ql-block"> 随着三月份的临近，一些新老拳友将要陆续回到各自的家乡。天天在一起打拳，大家都有了难舍之情。尤其对吴老师的辛苦和诲人不倦，更要感谢致意。故，队里决定组织一场暂别前联谊晚宴，就餐费用AA制。订餐在“中国年”酒店二楼212~213包间，时间为2022年2月25日下午16时，凡有意愿参加的拳友在群内采用接龙方式自愿报名，吴老师期望大家都能参加这次聚会，<span style="font-size:18px;">届时43人参加了晚宴。</span></p><p class="ql-block">团队有如下成员:王有均 、王静琴 、王美琴、王 力、赵 仓、秦 军、高志来、杨树刚、吴洪英、丛曰荣、詹春爱、张继家、徐治芳、曹国明、左力文、窦 瑞、黄 艳、曹文荣、郗秀杰、孟祥杰、叶秀云、史祥国、代亚利、刘桂清、李 灵、文艳敏、芦庆伟、庄秋华、曲永发、王梭芹、刘亚琴、王桂英、王晓玲、王昌明、刘广清、刘佳娟、翟卫东、邢晓杰、杨 扬、 王 强、车玉华、方 云、刘翠侠、董 权、程玉霞、程 功、付悦纳、胡云霞、乔桂华、小 彭、李树春、郑元成、郭雁翔、綦建颖、邢晓杰、李新红、王国忠。</p> <p class="ql-block"> 群雁高飞头雁领！海南省三亚市太极协会举办的太极赛事中，轩德洪韵团队诸多拳友参赛获大奖。</p> <p class="ql-block">习练太极拳让先生获得的健康，夫妇同学共感恩👏👏👏</p> <p class="ql-block">师生同台竞技</p> <p class="ql-block">翟卫东《太极缘》</p><p class="ql-block">东西南北中，强身聚乐东，</p><p class="ql-block">太极修内外，阴阳济刚柔，</p><p class="ql-block">海南风光美，拳缘情更浓，</p><p class="ql-block">候鸟飞南北，天寒盼重逢。</p> <p class="ql-block">孟先生感恩老师，给与太极健身方法，逐步走向健康大道！</p> <p class="ql-block">老高转发《值得拥有的太极拳》</p><p class="ql-block"> 你若把太极拳当开心，她就养美了你。你若把太极拳当休闲，她就丰富了你。你若把太极拳当体操，她就磨炼了你。你若把太极拳当修行，她就修养了你。你若把太极拳当哲学，她就塑造了你。你若把太极拳当饭吃，她就营养了你。你若把太极拳当演绎，她就绽放了你。你若把太极拳当职业，她就成就了你。</p><p class="ql-block">每一个没练太极拳的日子，都是对生命的辜负。</p><p class="ql-block">因此，2022我们再忙，也不能忘练 国宝太极拳！</p><p class="ql-block">祝大家越练越美！练出健康！练出自信！练出精气神!练出气质！练出虎威！</p><p class="ql-block"> 献给所有喜欢太极拳朋友。</p> <p class="ql-block">曹国明:练剑的都是团队的精英，精气神那叫一个棒，想不佩服都不行！</p><p class="ql-block">瑞雪:点评精彩绝伦👍👍👍</p><p class="ql-block">吴老师:过讲了，咱们这是找乐，叫自己开心。</p> <p class="ql-block">新学员珍惜时间，雨中刻苦训练</p> <p class="ql-block">太极帅哥簇拥着美女老师</p> <p class="ql-block">娇妹健美感激恩师</p> <p class="ql-block">北方男人如是说:</p><p class="ql-block">美在太极。在这里我有缘遇到了恩师，在她的启迪下就开始学太极，太极连绵不断，行云流水，入心入眼的动作让我喜爱，甚至到了痴迷的程度，尊敬的吴老师严传身教，我虽身有残疾，但进步还算很快，学会“二十四式”和“八十五式”，无论是身心，还是身体都受益非浅。学员拳艺更精，在参加海南太极拳协会举办的比赛获得多项大奖，怎能不令人兴奋，特自编小诗一首：</p><p class="ql-block">海南乐东养身体</p><p class="ql-block">遇见恩师学太极</p><p class="ql-block">早练晚学月有余</p><p class="ql-block">走路身稳脚抬起</p><p class="ql-block">自我拳友皆受益</p><p class="ql-block">内心欢喜谢恩师</p><p class="ql-block">参赛队员展技艺</p><p class="ql-block">获奖不二就是一</p><p class="ql-block">贵在坚持不放弃</p><p class="ql-block">勤学苦练在努力</p> <p class="ql-block">传授拳技一丝不苟</p> <p class="ql-block">谆谆教诲，言传身教</p> <p class="ql-block">团队组织娱乐活动</p> <p class="ql-block">曹国明:</p><p class="ql-block">有聚就有散，只怪时不延，</p><p class="ql-block">眼望冬季到，再聚九所盼。</p> <p class="ql-block">切磋拳技，共同进步</p> <p class="ql-block">美女过硬的基本功👍👍👍</p> <p class="ql-block">吴老师:即将返乡的拳友旅途愉快，一路平安！坚持练太极拳！</p><p class="ql-block">学生:再见了亲爱的老师、拳友们，在这短暂的数月，我们以拳相识，以拳为友，成为和谐友善的大家庭，融入其中给我们带来了身心愉悦、快乐多多，衷心祝福大家身体安康，长寿百年。</p><p class="ql-block">吴老师多谢您的拳技赐教，贴心关怀，我们一定会坚持练拳，再相逢时向您汇报！</p> <p class="ql-block">史祥国上传:</p><p class="ql-block">🎅 老了11个怎么办❓ 对号入座</p><p class="ql-block"> 1、关于钱</p><p class="ql-block">有钱 多花 少攒</p><p class="ql-block">切勿 过分 节俭</p><p class="ql-block">适当 留点 存款</p><p class="ql-block">应付 意外 风险</p><p class="ql-block">2、关于玩</p><p class="ql-block">物质 生活 从简</p><p class="ql-block">精神 生活 丰满</p><p class="ql-block">寻找 兴趣 爱好</p><p class="ql-block">自娱 自乐 休闲</p><p class="ql-block">3、关于喝</p><p class="ql-block">酒杯 时而 端端</p><p class="ql-block">酒量 不增 可减</p><p class="ql-block">若能 以茶 代酒</p><p class="ql-block">更显 风度 翩翩</p><p class="ql-block">4、关于衣</p><p class="ql-block">衣服 宁长 勿短</p><p class="ql-block">颜色 尽量 新鲜</p><p class="ql-block">不求 名牌 新款</p><p class="ql-block">只求 舒适 保暖</p><p class="ql-block">5、关于食</p><p class="ql-block">吃饭 不挑 不捡</p><p class="ql-block">早餐 营养 精软</p><p class="ql-block">中午 吃饱 吃好</p><p class="ql-block">晚饭 不要 太晚</p><p class="ql-block">6、关于住</p><p class="ql-block">房子 不必 大宽</p><p class="ql-block">只图 住着 舒坦</p><p class="ql-block">斗室 恬静 温馨</p><p class="ql-block">梅蘭 竹菊 相伴</p><p class="ql-block">7、关于行</p><p class="ql-block">行动 勿急 要缓</p><p class="ql-block">独行 不要 太远</p><p class="ql-block">小偷 跑了 别追</p><p class="ql-block">注意 平安 避险</p><p class="ql-block">8、关于形</p><p class="ql-block">白发 切勿 再染</p><p class="ql-block">发型 顺其 自然</p><p class="ql-block">秃头 也有 美感</p><p class="ql-block">尽量 保持 原版</p><p class="ql-block">9、关于炼</p><p class="ql-block">筋骨 经常 舒展</p><p class="ql-block">锻炼 不要 偷懒</p><p class="ql-block">养好 肠胃 肝胆</p><p class="ql-block">衰老 可以 延缓</p><p class="ql-block">10、关于躲</p><p class="ql-block">社会 闲事 少管</p><p class="ql-block">别对 现实 不满</p><p class="ql-block">是是 非非 躲远</p><p class="ql-block">少去 说长 道短</p><p class="ql-block">11、关于友</p><p class="ql-block">老朋 老友 常喊</p><p class="ql-block">宅家 憋闷 危险</p><p class="ql-block">话聊 也能 治病</p><p class="ql-block">谈天 说地 快感</p><p class="ql-block">【 结尾 】</p><p class="ql-block">此文 不长 不短</p><p class="ql-block">道理 通俗 浅显</p><p class="ql-block">看后 对照 检查</p><p class="ql-block">尽量 争取 圆满</p><p class="ql-block">如果 觉得 不错</p><p class="ql-block">转给 老友 共勉</p> <p class="ql-block">拳友小邢爱好广泛，书法作品堪称佳作，团队拳友们琴棋书画，人才济济！</p> <p class="ql-block">用拳友吉祥如意的诗，作为本篇结束语，期待下半年再相逢！</p><p class="ql-block">大家相聚在海南，积极学习太极拳，</p><p class="ql-block">感恩遇见吴教练，耐心讲解把技传，</p><p class="ql-block">拳友们，真有缘，天南地北来海南，</p><p class="ql-block">天天练拳体康健，欢欢乐乐度晚年！</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">摄影、摄像: 众拳友们</p><p class="ql-block">文字串联: 瑞 雪</p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;"> 2022年03月03日于哈尔滨整理</span></p><p class="ql-block"><br></p>