【健膳健泽】深泽幼儿园春季幼儿卫生保健常识＆春季疾病预防

新渥街道深泽幼儿园

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幼儿

家长

春季

预防

疾病

注意

冷空气

添衣

水痘

　　俗话说：“一年之计在于春”，春天也是孩子们成长的关键时机，春季由于空气干燥、天气多变等原因，特别容易引发孩子感染水痘、风疹等疾病。

因此，深泽幼儿园提醒家长朋友：一定要做好疾病预防与健康保健，为小宝贝们的健康成长保驾护航！下面让我们一同来了解一些关于春季卫生保健的小知识吧！

一、常见传染性疾病

（一）手足口病

春季是手足口病的高发期，手足口病多发于5岁以下的儿童。当孩子出现低热，厌食，手、足、口腔出现疱疹等症状时，家长们要予以重视，及时送医。确诊后要隔离患儿，接触者应注意消毒隔离,避免交叉感染。

预防和注意：

1.不让孩子喝生水，吃生冷的食物。

2.保持床单、被褥的清洁，勤洗勤换。

3.不带孩子去到人员聚集、空气不流通的场所。

4.要定期对孩子使用的物品进行消毒、晾晒。

（二）麻 疹

麻疹是儿童最常见的急性呼吸道传染病之一，传染性极强。主要表现为发热、咽痛、畏光、流泪、眼结膜炎及皮肤上出现红色斑丘疹。

预防和注意：

1.预防麻疹的最佳手段是：按免疫规划的程序来接种麻疹疫苗。

2.尽量少带孩子去到人员密集、空气不流通的场所。

3.要让孩子适度的进行锻炼、保持营养均衡，增强身体素质。

（三）流行性腮腺炎

流行性腮腺炎在冬、春季（2～5月）比较常见，是由于腮腺炎病毒引起的呼吸道传染疾病。主要表现为腮腺肿大、胀痛。由于是传染性疾病，确诊后患儿需要进行隔离。

预防和注意：

1.在身边出现感染患者时，一定不要让孩子进行接触，防止被传染。

2.注射疫苗进行预防，是最有效的手段之一。

（四）水 痘

水痘是0~6岁孩子常见传染病之一，常发于春秋季。它的传染力非常强，水痘患者是唯一的传染源。

其最开始的特征表现为粉红色小斑疹，迅即变为米粒至豌豆大的圆型紧张水疱，周围明显红晕。

预防和注意：

1.要隔离患儿至皮疹全部结痂为止，避免与其他儿童进行接触。对已接触的易感儿，要实行检疫3周。

2.注意房间通风换气，保持空气的流通。

3.对孩子使用的物品，要定期采取洗、晒、烫、煮、烧等方式进行清洁、消毒。

（五）风 疹

风疹极易引起暴发传染，冬春季发病为高发期，易感人群为1～5岁的学龄前儿童。主要表现为发热、全身皮肤在起病1～2天内出现红色斑丘疹，耳后、枕后、颈部淋巴结肿、以及结膜炎。

预防和注意：

1.免疫接种是预防风疹的有效方法。

2.对孩子使用的物品，要定期采取洗、晒、烫、煮、烧等方式进行清洁、消毒。

二、常见过敏性疾病

　　除了上述这些传染性疾病，春季也是过敏性疾病的高发季。由于春季空气较为干燥，再加上风大，导致花粉、柳絮、粉尘等飘散在空气中，是易过敏体质的儿童极易引发过敏性哮喘、鼻炎、皮肤病、结膜炎等。

　　关于过敏性疾病的预防，家长朋友们要注意以下几点：

1.部分孩子对尘螨过敏，家长们要保持室内清洁，勤打扫卫生，防止灰尘堆积。

2.外出时，一定要让孩子佩戴适合的口罩。在预防新冠病毒的同时，也防止空气中大量的漂浮物吸入鼻腔，产生过敏症状。

3.避免让孩子用鼻子去闻花，不让孩子去采摘花草。

4.在平时，也要让孩子学会注意卫生，养成良好的卫生习惯。洗手时用七步洗手法洗手，即：“内、外、夹、弓、大、立、腕”。大小朋友们可以用下面有趣的七步洗手法一起洗手哦⊙∀⊙！

三、春季饮食保健

1.少吃生冷食物

气温开始回升，有的孩子会贪凉，吃上一些冷饮、冰棍之类的小零食。生冷的食物容易导致孩子脾胃受伤，引起呕吐、腹泻等。家长们还是需要注意，少让孩子吃生冷的食物。

2.少吃油炸食品

一方面油炸的食品容易引起上火，导致溃疡。另一方面，油炸食品不易消化，高温食品进入胃内易损伤胃黏膜。摄入过多的油炸食品还容易导致肥胖，这些都是非常不利于孩子健康的。

3.多吃蔬菜水果

蔬菜中富含大量孩子身体所需的维生素及微量元素，还可以增加胃肠蠕动，利于消化。我们在烹饪蔬菜的时候，可以选择一些不同颜色、不同品种的蔬菜，当孩子们看到五颜六色的蔬菜时，就会有满满的食欲哦。

4.保证蛋白质的摄入

蛋白质被称为成长的营养基石，只吃蔬菜水果也是不行的。家长们要通过让孩子们吃奶类食品、鱼肉、蛋类食物等食物，来平衡孩子们的膳食均衡哦。

5.吃杂粮粗粮好处多

粗粮、杂粮能给人体补充微量元素、各种维生素和纤维素，可以多食用粗、杂粮，如玉米、小米、山芋、干豆等。

四、春季防寒保暖

　　春季看似气候温暖，但天气变化快，温差大。不少家长看到气温升高，就马上为孩子减少衣物，这是十分不可取的。春季穿衣也有不少讲究，我们现在就来说道说道。



1.昼夜温差大，要添衣

说到春季的气温，那简直是“随机播放”，前一天还是风和日丽、阳光和煦，今天说不定就寒风凌冽了。如果温差大于8°C，家长们要及时为孩子添衣，防止孩子着凉。

2.不要等冷空气来了再添加衣物

初春时节有时还会有寒潮来袭，冷空气南下导致迅速降温。有的家长认为，等冷空气来了再添衣就可以了，其实这是一种错误的观念。

医学专家指出，许多疾病的发病高峰与冷空气南下的时间、降温持续时间密切相关。其中最典型的感冒、消化不良等病症往往在冷空气到达前就进入发病高峰。因此，天气预报冷空气来袭之前的24~48小时，就应该开始给孩子添衣了！

3.减衣过程1~2周为宜

随着气温逐渐回升，捂着的衣服总要减下来。但要记住，减衣需要一个过程，以1~2周为宜，不要着急一下子减掉，这样容易冻出病哦~

五、家园共育

　　请家长积极配合学校幼儿园卫生保健工作，具体要求如下：

1.每周给幼儿洗头发1-2次，给幼儿剪指甲1次，给幼儿勤换衣服、袜子和鞋子。

2.天气好时，配合学校将幼儿被褥带回家清洗、消毒和晾晒。

3.配合幼儿园幼儿生病时必须到正规医院看病，复园时携带康复证明。

4.家里的窗户勤通风、勤晒家用被褥，保持家中空气清新。

5.幼儿外出回家后第一件事就要督促幼儿肥皂（洗手液）清洗小手，不把细菌病毒带回家。

6.当幼儿有事或因病请假时，必须向班主任老师办理请假手续，并说明请假具体原因，特别是生病幼儿，家长配合学校如实说明病因和治疗情况。

7.幼儿患有呼吸道等感染性疾病时，多给幼儿喝水，平日加强户外锻炼，保证睡眠，增强免疫力。

8.根据天气情况及时为幼儿增减衣物，防止过冷或者过热。

9.每日幼儿接送，严格执行疫情指挥部文件要求，请家长在大门口配戴口罩，按学号排队，保持1米间距，错峰有序入离园接送幼儿。

六、结束语

　　春季传染病虽然种类繁多，但只要我们重视预防工作，做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗，就可以有效地阻断传染病的流行与传播。家长们还需多加注意孩子们的身体健康状况，一同守护，防患于未然。孩子的健康成长，是我们最大的动力和心愿！

感谢家长朋友您对我们深泽幼儿园一如既往的理解与支持！

编辑：陈 英

初审：总务处

终审：园长室