<p class="ql-block"> 走好人生七道门</p><p class="ql-block">第一道门：胜者王侯败者寇，不以成败论英雄 。这里面说的是人生的两大主题，做人和做事，很多时候，我们做事和做人分不开，穿着那身职业服，还想着家里的柴米油盐，不能专注工作，在家里，又把工作的情绪状态带回家里，不能和爱人孩子全身心的享受天伦之乐。家是一个讲情爱的地方，进了家门，你就不再是老板，不再是领导，不再是老师，你就是一个纯粹的妈妈 爸爸，爱人。做人和做事要分开，要训练自己学会状态转换，做人我们要亲切随和、随遇而安，享受做人的过程，做事我们要认真严肃，踏踏实实，努力把事做好。</p><p class="ql-block"> 第二道门：不要为打翻的牛奶而哭泣</p><p class="ql-block">一个人的时间和精力都是有限的，如果我们把时间精力投向已经发生的事，就不能投向现在和未来。对于已经发生的事，如果我们接受现实，就可以集中精力做有价值的事，不接受现实，就可能陷入精神内耗，没办法做该做的事。就如我前段时间，知道了孩子的问题都是我错误的教养方式造成的之后，我一直懊恼，悔恨，一直活在内疚和自责的痛苦之中，跟本无法集中精力做更有价值的当下该做的事。所以对人对事，不要翻旧账，让自己的心变豁达，把时间和精力放在有价值的事上，用张飞亮老师的形象动作法：抽离、上升、推远，遇事给自己时间考虑最佳，给自己提醒助力。时刻训练自己，对于已经发生的事，能无条件的接受，对于没发生事，能主控的全力以赴，不能主控的尽力而为，与努力无关的，就把结果交给上帝好了，让自己活在当下，享受生命的美好。</p><p class="ql-block">第三道门，世事如何全在与你怎么想</p><p class="ql-block">我的理解是你眼中看到的事实，并不一定是真正意义上的事实，它能引起我们痛苦或是快乐，取决于我们自己的价值观。平时我们就要训练自己利导思维而不是弊导思维去面对生活中的事件。凡事都有两面性，我们要训练自己专注于事物积极的一面，并且要戒掉与人计较的恶习。</p><p class="ql-block">第四道门就是学会有效思维，我们要学会用大脑思考而不是凭感觉办事，要用以目的为导向的思维，也就是“你在哪？你要到哪？”用思维的结果指导行为来实现自己目的。</p><p class="ql-block">第五道门“人心怎么想，身体就怎么制造”，我最直观的收获就是，你自己的健康状况是你自己想出来的，人体具有自我疗愈的功能，你的信念造就了你的健康。“我很健康”的思想会引发快乐情绪，刺激良性激素分泌，激活身体功能，从而导致身体健康。而人身体76%的疾病都是人的情绪原因导致的，“我身体不好”，这种负面思想会引发负面情绪，刺激不好的激素分泌，这些激素抑制了身体的功能，从而让人生病😷，所以我们要做一个大气的人，“宽恕别人不是为了别人，而是为了自己，我们不能拿他人的错毁了自己的身体。”这句话说得太有才了！从今天开始，开心过好每一天，学会不生气，也不让我爱的人和爱我的人生气。</p><p class="ql-block">第六道门：春风不度玉门关，教会我们怎么用爱敲开人的心门，接纳学会真爱的艺术，要学会关心、尊重、理解、接纳、欣赏、包容、给予。感触很深的还有怎么获得爱？第一就是付出爱。要想别人爱你，你首先要先爱别人，当你耿耿于怀别人对你不好时，你要检索自己有没有先对别人好。还有一个就是引诱。你要让自己从外在到内在都不断提升自己，把自己变可爱，才能吸引他人来爱你。再就是感恩，常怀感恩之心，感受他人对你的好，而不是一切都理所当然，要把感恩融化在自己的血液里，形成习惯。</p><p class="ql-block">第七道门：我是一切的根源，这里面讲到了人生的七个重要法则。</p><p class="ql-block">你的思想创造了你的生活，凡事从自己找原因是人际交往的黄金定律，别人会用你对待别人的方式对待你。如果你把注意力焦点放在因上，果自然就来了。还有世上没有幸运这回事，机会只对有准备的人而言的。</p><p class="ql-block">人生七道门，覆盖了很深的为人哲理，我也仅仅是懂非懂的听到了一些符号而已，精髓还需要在实践中慢慢体会领悟</p>