【保健知识】关爱听力健康聆听精彩未来——秦都安谷苑幼儿园爱耳日倡议书

王老师

2022年3月3日，是第二十三个全国“爱耳日”，也是国际爱耳日。那么“爱耳日”的由来你知道吗？让我们来了解一下吧。 1998年3月，在政协第九届全国委员会第一次会议上，社会福利组15名委员针对我国耳聋发病率高、数量多、危害大、预防薄弱这一现实，提出了《关于建议确立爱耳日宣传活动》的第2330号提案。这一提案引起了有关部门的高度重视，经中国残疾人联合会、卫生部等10个部门共同商定，确定每年3月3日为“全国爱耳日”。 认识小耳朵 人能听到各种声音是通过一套复杂的听觉器官耳实现的，而我们的耳朵包括外耳、中耳和内耳三部分，外耳接受外界声音；中耳鼓膜的震动将声音传到内耳；内耳产生神经冲动将声音信息传到大脑，于是我们就能听见不同的声音啦！ 保护小耳朵 1.远离强噪音场所。尽量避免或减少噪音的干扰。 2.防揪打。揪耳朵和打嘴巴都对耳朵有害。 3.远离耳机。幼儿不戴耳机听音乐，可选择外放音箱，且音量适当。 4.不在他人耳朵旁大喊大叫。 5.不要经常掏耳朵。 6.正确擤鼻涕。鼻腔后部与中耳腔有一管腔相通，擤鼻不当会将鼻腔分泌物驱入中耳腔，引起中耳炎。 7.谨慎用药。避免自己乱吃抗生素，生病吃药需要严格遵照医生指导服用。 8.不要往耳朵里塞东西。尤其不能将细小物件塞入自己的耳朵中。 9.耳朵进水时要及时清理干净。当遇到耳朵难受时，父母应立即带儿童去看医生。 爱耳保健操 日常生活中，多做一些耳保健操也可以保护我们的小耳朵哦。家长和孩子一起做吧！根据按摩部位的不同，这套操共分为四式，具体步骤如下： ① 第一式鼓膜按摩 　　1.先把双手手掌搓热，然后，分别用左右手的掌心捂住左右耳，把耳朵完全捂住，这样耳朵内部就形成了一个密闭空间，捂一会儿，再马上移开手掌，如此反复做20次。 　　2.将食指插进耳朵，转两下，然后迅速拔出来。要注意的是，食指不能插入耳朵过深。左右耳一起做，做20次。 ② 第二式按摩三个穴位 　　这三个穴位分别是翳风穴、翳明穴、听会穴，具体在什么位置呢？ 　　翳风穴，在耳垂后面耳根部的凹陷处。 　　翳明穴，在距离翳风穴斜后方约1寸的地方。 　　听会穴，位于耳朵前下方，就是把嘴巴张大后，按下去有个空凹的地方。 　　这三个穴位的按摩手法是一样的，用食指按住穴位，先顺时针揉20下，再逆时针揉20下。左右耳一起做。 ③ 第三式鸣天鼓 　　用左右手掌分别捂住左右耳，手指的方向是朝向脑后，形成类似双手抱头的动作，然后，用两只手的食指和中指一起敲击脑后20下。 ④ 第四式擦耳 将双手掌心贴在左右脸上，往耳朵的方向擦过去，掌心擦过耳廓，一直擦到脑后，然后“原路返回”，做20次。注意，从脑后擦到脸前的过程中，掌心在经过耳朵时，一定要将耳廓折叠起来。 耳朵是我们聆听世界，感受美好的窗户，保护幼儿听力，让爱的旋律播撒在每个孩子的心田。