<p class="ql-block"> 律回春晖渐，万象始更新。</p><p class="ql-block"> 为落实《古浪县教育局2022年学校安全风险防范2号预警》文件的精神，让<span style="font-size:18px;">学生能尽快收心，调适情绪，从</span>舒适的寒假生活顺利地过渡到紧张有序的学校生活中来，2022年3月2日下午，古浪县职业中专政教处、心理健康教育室组织开展了以“适应全新环境，投身美丽职专”为主题的开学心理调整与行为规范教育活动。</p> 活动一:团体讲座 <p class="ql-block"> 参加本次活动的主要是去年刚完成实习仼务从广东归来的同学，其中含原大靖职教中心的部分同学。在岗期间，同学们展现出了我校优良校风和积极面貌，工作主动、态度端正、虚心向学，将在校所学的专业知识和个人素养全部运用到工作实践当中，综合表现优异，得到用人部门和人力资源部门的高度认可。</p><p class="ql-block"> 新学期，是原古浪职教中心更名为古浪县职业中等专业学校后的第一个学期，也是这些同学离开学校几个月后首次踏入学校的大门，于是学校心理健康教育室将活动主题定为“适应全新环境，投身美丽职专”。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 心育室赵庚梅老师以“情绪万花筒”为话题，引导同学们敞开心扉谈论自己的情绪，让同学们明白，人的情绪非常复杂，它并不是我们所认为的喜、怒、哀、乐那么简单，情绪甚至可以左右人的思维，控制人的行为。所以，要想把实习生的角色顺利转换为中专生的角色，我们需要认识情绪、调适情绪。</p> <p class="ql-block"> 接着，赵老师分别从生活适应、学习适应、人际适应三个方面，针对同学们遇到的普遍性问题，分别进行心理号脉，并开出心灵处方。对于开学焦虑症、想家综合症、交往恐惧、学习困难等开学突出问题，赵老师和同学们一起交流，共同探讨，对症下药。一张张幽默的图片、一个个生动的案例赢得同学们一次次会心的微笑。</p> <p class="ql-block"> 无论是哪种类型的不适应，都会引发一些情绪，无论你今天或此时此刻有什么不好的情绪，可以确定的是：任何情绪都会改变。即使你认为天大的情绪，一般最多24小时里就改变了。所以，不管你在什么情绪状态中，都不要过度害怕、担心、甚至绝望。可以尝试像个旁观者一样看看自己的情绪，觉察自己的情绪，进而调整情绪，努力以更积极的态度融入新环境中来。</p> 活动二:行为规范教育 <p class="ql-block"> 政教处张贺进主仼针对实训归来个别同学身上存在的一些问题，如吸烟、喝酒、烫发染发、男女生不文明交往等现象，提出具体要求。在仪容仪表，特别是发型方面，女生标准发型为短马尾，杜绝“门帘式”刘海；男生发型要前不遮眉，后不过颈，侧不盖耳。行为习惯方面，我校将严查并严惩吸烟、喝酒等不良行为；男女生交往要有距，女生要自尊自爱，男生要阳光自信。实训归来同学要先自我整改，有则改之无则加勉，希望同学们尽快调整心态，融入古浪职专这个大家庭。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 张主任还教育同学们要树立远大理想，要紧跟时代的脉搏，努力适应学校环境、社会环境，因为职业教育前途广阔大有可为。“千淘万漉虽辛苦，吹尽狂沙始到金”，心中有阳光，脚下有力量——我们职专的学子要乘风破浪，一往无前，勇于承担家庭责仼、社会责任，报答父母、老师，报效祖国。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 本次活动，为同学们调整情绪融入职专起到了很好引导作用，也为培养同学们自尊、自律、自强等优秀品质助力赋能。今后，我校将继续开展各种活动，为同学们的健康成长、成人成才不懈努力。</p> <p class="ql-block">审核:李盎然 胡丛庆</p><p class="ql-block">图片:杨军霞</p><p class="ql-block">编辑: 张贺进 赵庚梅</p><p class="ql-block"><br></p>