说说养孩子

远方的河

一直在思索一个问题：为人父母，在培养孩子的过程中，究竟要培养他们什么？思来想去，不外乎两个词：自律、习惯。

每当谈起孩子自律的问题，很多家长都非常苦恼。不论是小学、初中、高中，都有相当一部分孩子，管不住自己，迷恋网络和手机游戏，学习上很被动。家长们埋怨孩子不自觉，苦口婆心给孩子讲道理、施压，要不就是哄着孩子好好学习，给他买这买那，然而收效甚微。大多数家长觉得是孩子的问题，就是他不想学习。其实，真相可能是孩子缺少“自律的能力”：从小没有养成良好的习惯，没有体会到自律带来的愉悦感，时间长了，就习惯了懒散、拖延。

许多家庭里，孩子从小就是无拘无束地长大，随心所欲。父母不怎么管教，觉得小孩子皮一点、懒一点、没规矩一点，没问题，长大了就懂事了。可是等孩子大了，发现很多坏习惯已经很顽固，这时再想纠正他，给他讲规矩，就得花费更大的精力，甚至难以改变。不要指望孩子随着成长自然就懂得自律。一个孩子将来的行为自律，依赖于家长最开始对他的管教和监督，也就是他律。从小培养好习惯，才是孩子将来自律优秀的关键。

我曾经在伊伊的学校分享孩子成长的经验：从小，孩子需要首先养成的是机械习惯，因为机械习惯带来的好结果，让孩子有成就感。有了成就感再和孩子谈自律的重要性，也许才听得懂。一旦正向循环开始，孩子感受到自律带来的获得和赞赏，会激励她继续自律。相反，如果因为付出不够导致长期没有正向反馈，孩子会习惯自己“落后”的局面，甚至自暴自弃。

培养孩子，要做这样几件事：第一，做事保持专注：做一件事就要把一件事做好，不要贪多，专一。有头有尾，即使没有成功，也要坚持做完。第二，良好的阅读习惯：加拿大作家阿尔维托·曼古埃尔在他的名著《阅读史》中写道：我们每个人都阅读自身及周遭的世界，俾以稍得了解自身与所处。我们阅读以求了解或是开窍，我们不得不阅读。阅读，几乎就如同呼吸一般，是我们的基本功能。阅读，是一个人一生中都应该坚持的习惯。通过阅读，我们能够更好地见识天地、认识自己、体会人生。培养孩子的阅读习惯，越早越好。给孩子这样一个习惯，它能够帮助孩子从小学会独立思考，建立良好的语言理解能力、沟通能力和表达能力，学会与自己、与这个世界和谐相处。因此，家长在孩子小时候应当尽量少让他接触电子产品，多引导孩子听故事、讲故事、阅读书籍。阅读会让孩子思想更丰富、认知范围更广阔、性格多几分沉静。第三，有规律的日常生活：从小的时候开始，我就要求伊伊早睡早起。同样，自己数十年也都保持着这样的生活习惯，不管天气多冷，都会早早起床，给孩子做早饭。

想说：早上好好吃一顿热乎乎的早饭，上午上课才不会感到疲乏，一天都会精力充沛。从小养成的生活习惯，是会跟随人的一生的。有规律的日常生活，会让人头脑保持清醒、身体舒适健康、有良好的时间观念。这种生活上的习惯也会迁移到一个人做事、学习、工作上，让人有一个良好的状态和精神面貌。因此，从孩子小的时候，家长应该从自身做起，并带着孩子过一种有规律、有节制的生活：作息规律、按时吃三餐、东西用完放回原处、保持自身和房间的整齐、干净......不要什么都帮孩子做好，教孩子学会自己做事，逐渐掌握更多的生活技能。

小学阶段 7-12 岁，更是孩子学习习惯养成的黄金期。在做好做事专注，良好的阅读习惯，有规律的日常生活的基础上，我们要舍得投入时间和精力，帮助孩子养成学习上的好习惯。这个阶段抓住了，孩子的初中和高中学习会轻松高效很多。

近些年，我们总是强调家长陪孩子写作业，其实重点不是检查作业的对错，而是引导他养成好的习惯。关键有以下几点：一般情况下，先做完作业，再玩。根据孩子的作业量，和孩子商量着规定好限制时间，让孩子集中一段时间完成作业，不能边玩边写，拖拖拉拉。做作业前，先复习一下今天的学习内容，把生疏的知识点加强理解，确保完全掌握。做完作业后，预习第二天的学习内容。保持复习和预习的习惯，对孩子初高中的学习非常重要。鼓励孩子自己独立完成学习任务，在难题上多动脑思考，家长不要过多插手帮助，否则孩子容易形成依赖心理。

就这样，在一定规矩、原则的约束下，让孩子体会到自律行为带来的成就感、愉悦感，从而形成正向反馈。在此基础上，可以根据实际情况，适当地给孩子自主管理的空间，不要限制、控制过多。合理范围内的自由空间，会帮助孩子更好地发展自律。

一个孩子一个样儿。有人问我：若再生养个孩子，能培养成才吗？不好说……但，即使没有成大器，我会用我的坚持养成他的坚持……坚持，才会有习惯，习惯成自然，也就成自律……