<p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>第二讲：正反手基础发力</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>反手网前击球准备动作</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>反手近景放网与挑球</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>反手远景放网与挑球</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>正手网前击球准备动作</b></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>正手近景放网与挑球</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>正手远景放网与挑球</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>疫情期间居家对墙练习👍</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>羽毛球社团训练日常</b></p>