<p class="ql-block"> 灵宝市第三人民医院爱耳日，宣传主题——《享美好时代 听精彩未来》</p><p class="ql-block"> 2022年3月3日，是第23个全国“爱耳日”，灵宝市第三人民医院大门口大屏幕循环滚动播放关于爱耳日的重要意义。</p> <p class="ql-block"> 同时医院视频平台录制了关于爱耳护耳的小知识，希望通过宣传能让更多人了解听力护理与耳朵健康的重要性。</p> <p class="ql-block"> 儿童康复中心组织了小型活动，嗨！您听见了吗？小游戏，让小朋友们在活动中获得快乐与成长</p> <p class="ql-block"> 我院主题是“享美好时代，听精彩未来”</p><p class="ql-block">耳朵是我们用来聆听美好世界的重要器官，</p><p class="ql-block"> 爱耳护耳从孕期、新生儿抓起。</p><p class="ql-block">防大于治：</p><p class="ql-block"> 如何保护耳朵？</p><p class="ql-block">日常生活中，预防措施包括以下几点：</p><p class="ql-block"> 耳朵护理要注意以下几点：</p><p class="ql-block">1、尽量避免在环境嘈杂的情况下长时间停留；</p><p class="ql-block">2、不随意掏挖耳朵；</p><p class="ql-block">3、不建议使用嵌入式的耳机，戴耳机时音量不宜过高，建议音量设在60%左右。出现一过性的耳鸣听力下降时（5-10分钟），不建议戴耳机。</p><p class="ql-block">4、当由于气压差而出现耳鸣，如飞机起飞、降落，爬山特别是快速下山或者乘坐索道时，建议嚼口香糖或者说话调整耳压。</p><p class="ql-block">5、当耳鸣、听力下降超过24小时，一定要及时就医，以免造成不可逆的听力损伤。</p><p class="ql-block"> 祝大家：享美好时代，听精彩未来！</p>