惊蛰响，万物长”――费城街道正义幼儿园中班二十四节气“惊蛰”主题教育活动

王艳

融融春光，万物生长，此时的大地，一派生机。春雷乍动，蛰伏的动物们从泥土中被惊醒，向着大地发出声声讯号，四处开始热闹了起来……这一次，我们迎来的是二十四节气中的"惊蛰"时节。惊蛰过后，春天便总算坐稳它的江山了。为了让幼儿更多地了解节气与气候知识，我们正义幼儿园中班的主题教育活动也开始喽！ 　　从老师的讲解和视频之中孩子们知道了什么是惊蛰？惊蛰的来历、风俗以及惊蛰时期人们会做哪些有意思的事情。 　　惊蛰过后天气逐渐升温，新的生命逐渐生长，小朋友们用橡皮泥捏出了春天的小芽芽生长画，一幅幅作品栩栩如生，仿佛感感受着春天的温暖。 通过对节气的了解，我们又学习了一首《惊蛰律动》来增加孩子的兴趣🌹 　　惊蛰雷动，百虫惊而出走，从泥土洞穴中出来，于是虫已开始活动，逐渐遍及田园。 今天的天气真暖和，快快跟着老师出去找找有哪些小虫虫出来了呢？ 　　我们在大葱上面发现了一只蜜蜂，为了安全起见我们只能远远的观看。 惊蛰养生清淡饮食 惊蛰节气，气候干燥，很容易使人口干舌燥，小朋友们也不要忘记还有美味的蔬菜哦，惊蛰前后应当多食绿叶蔬菜、性温味甘、生津润肺、清淡的食物。养成科学营养搭配，不挑食的好习惯。 另外，梨，有润肺止咳、滋阴清热润肺的功效。所以，梨特别适合在这个季节食用。而且梨也是唯一在二十四节气惊蛰中占一席之地的水果。有些地方有惊蛰吃梨的习俗，缓解天气引起的不适。 在民间素有“惊蛰吃梨”的习俗。 早睡早起适宜锻炼　　惊蛰过后，气温逐渐升高，气候变暖，人们也就越来越会感到困乏，这就是俗称的“春困”。只有保证良好的睡眠，才能有健康和精力充沛的生活，同时也多锻炼身体，多参加户外活动。 在丰富多彩的活动中，幼儿对惊蛰有了更多的认识，不仅了解到惊蛰的节气特点、风俗习惯，还丰富了关于健康方面的一些常识，更激发了他们对周围环境的兴趣与热爱。