听见未来听见爱——宝鸡吉的堡幼儿园爱耳日健康活动

吉的堡kid castle

百花盛开的春天，耳朵能聆听芬芳；热情奔放的夏天，耳朵能聆听浪花；硕果累累的秋天，耳朵能聆听喜悦；白雪皑皑的冬天，耳朵能聆听温暖。 爱护耳朵，从我做起    耳朵是人的重要感觉器官之一，幼儿又正处于语言的形成期，因此，保护听力显得尤为重要。每年3月3日，是全国“爱耳日”，今天吉的堡幼儿园开展了系列活动。 各班进行了健康教育活动 　　耳朵是我们聆听世界的窗口，那我们在生活中要怎样去保护自己的耳朵呢？ 护耳小知识 1.不要往耳朵里塞东西         父母应教导儿童不要乱塞东西入耳，亦不可试图自行替小孩挖出异物，以免引起外耳道炎或鼓膜穿孔。2.避免耳朵进水               在游泳、洗澡、洗头时，要注意不要让耳朵进水，进水后容易引起耳朵发炎。 3.不要经常掏耳朵         耳垢是一种天然保护外耳道的分泌物，无须特别清理，每天只要清洗耳廓便可。4.避免噪声侵蚀耳朵            过大的声音和刺耳的声音都是噪声，能损害人的听力。注意远离噪声，当突然出现噪声时，应该及时用手把耳堵住，并张大嘴巴。 5.避免使用耳毒性药物      用药不当是儿童致聋的主要原因之一，应避免使用链霉素、庆大霉素等耳毒性药物，用药谨遵医嘱。6.科学饮食，适当补充微量元素 健康饮食，多吃富含维生素，锌、铁、钙的食物，适当补充维生素，有利于扩张血管，改善内耳血液供应，防止听力减退。 提高听力的食物 1.富含P-胡萝卜素和维生素A的食物如胡萝卜、南瓜、番茄、鸡蛋、莴苣、西葫芦、鲜桔等。2.富含锌元素的食物如鱼、瘦肉、牛羊肉、奶制品、啤酒、酵母、芝麻、核桃、花生等。3.富含镁元素的食物 如红枣、核桃、芝麻、香蕉、菠萝、芥菜、菠菜、海带等。4.富含维生素D和钙的食物   维生素D和钙，既可保持鼓室内的小骨骼，增强耳骨，避免骨质疏松一样的耳硬化症，提高耳功能。 耳朵是孩子感受这个美丽世界的途径之一，保护孩子的听力，就能保护孩子的健康。爸爸妈妈，让我们一起努力，给孩子一个美好的未来吧! 宝鸡吉的堡幼儿园2022年3月3日 宝鸡吉的堡幼儿园成长热线：0917-3873322城堡地址：陈仓大道46号 宝鸡吉的堡英合托育中心成长热线：0917-3357699城堡地址：陈仓大道46号（朝阳华城小区48号楼）