全国爱耳日

高瑶 

——《爱耳护耳伴我成长》 　　聆听世界之声，因为有正常的耳朵，我们的生活才多姿多彩！今年的3月3日，我们迎来第23个“全国爱耳日”，同时也是世界卫生组织倡导的第9个国际“爱耳日”。活动目标: 1.了解爱耳日的意义，了解耳朵👂结构。 2.知道耳朵👂的用处，增强保护耳朵的意识。 中一班的小朋友们在这一天，在听老师的讲解中，在和小朋友的游戏中，知道了耳朵是我们传递和获取信息最迅速和最重要的沟通器官，有了它，我们才能聆听一切美好，生活中要照顾好耳朵👂“朋友”！ 　　首先，我们先了解一下“爱耳日”的由来。自从2000年开始，每年的3月3日，在中国会有个“爱耳日”的活动。随着我国“爱耳日”活动的开展，对外交流的加强，以及对世界各国影响的扩大，在多个国家和国际组织的共同推动下2013年3月3日，世界卫生组织将“爱耳日”的3月3日确定为“国际爱耳日”，到今年已经是第23届中国“爱耳日”。 那么我们怎样保护我们的耳朵呢？ 一，预防耳内进水，防止外耳道发炎。 我们的外耳道深达2.5～3cm，而且还不直，外耳道皮肤还有许多纤细绒毛，游泳或洗澡，洗头时耳内进水，水不容易出来，会有诱发急性外耳道炎。如果治疗不及时，会导致听力下降，特别对那些已经有中耳炎或鼓膜穿孔的人，还非常容易导致中耳炎，中耳一旦发炎，就会出现耳朵长期流脓的症状。最终会导致渐进性的听力损害。治疗起来也非常的繁琐，费事，费力。那么一旦外耳道内进水了怎么办呢？你可以通过单脚垫脚蹦跳的运动让水流出来，或用棉签把水吸出，再不行可以用电吹风把耳内的水蒸发出来。 二、有噪音时要捂住耳朵。 当周围出现较大的噪音时，比如:飞机起飞，放鞭炮等，要捂住耳朵，以免耳朵，耳膜受到影响。虽然很多人不以为事但是时间长了，会对耳朵造成一定损伤的。 三，不要经常的掏耳朵。 掏耳朵过于频繁是不好的习惯，如果不小心，会伤到耳道甚至耳膜的。很多人觉得掏耳朵很舒服，但是要注意频率，不能用太尖锐的东西。 四、身体发烧等有炎症，要及时就医。 很多人不拿感冒发烧当回事，生病了也不按时吃消炎药，这样如果身体抵抗力低了，会继发中耳炎的，对耳朵不好，要特别注意。 五、定期检查耳朵。 耳朵如果有不适感，应该定期的去专科医院检查，不能自己盲目的处理，特别是老人及孩子高血压，高血脂，糖尿病，心脑血管病的老人，耳蜗功能障碍发生病率很高，应及时治疗，防止循环障碍导致听力减退。 六，不要长时间戴耳机。 现在越来越多人喜欢走路上班，用耳机听音乐，这样时间长了对耳朵很不好，特别是高音量的音频声。对听觉器官造成疲劳损伤，从而导致听力下降，甚至发生耳聋。 七，少吃高脂肪食物 如果经常吃高脂肪食物，血中胆固醇的浓度过高，造成血管壁的粥样硬化，会使血液供应减少，听觉器官营养不良，导致听力减退或发生耳聋。平时应该少吃动物肉类，多吃蔬菜水果。 小朋友，你知道吗？虽然耳朵不那么引人注目，但小小的耳朵里蕴藏着和我们日常生活密切相关的两大功能—听觉和平衡。它是我们聆听世界的窗口，是人体的重要器官之一，我们要好好爱护耳朵，养成良好的卫生习惯。 👂爱耳儿歌一起学 小朋友们跟着老师一起学习保护耳朵的儿歌，都来争做“小小爱耳宣传员”🎺 　　耳朵就像眼睛一样，是我们与外界保持联系的重要门户，良好听力的保持需我们日常的细心呵护，让我们爱护耳朵，聆听美好吧。