<h3>圆圆的脑袋一座山，</h3></br><h3>兄弟两个住两边，</h3></br><h3>各种声音能听见，</h3></br><h3>从小到老不相见。</h3></br><h3>（打一人体器官）</h3></br><h3>小朋友们，你们猜到是什么了吗？</h3></br><h3>对啦！就是我们的耳朵！</h3></br><h3>今天是2022年3月3日，是我国第23个“爱耳日”，今年爱耳日的宣传主题是“人人享有听力健康”。老师为大家带来了和耳朵健康有关的话题，请小朋友和爸爸妈妈们一起来看一看、学一学吧！</h3></br><h3><strong>认识耳朵</strong></h3></br><h3>虽然耳朵不那么引人注目，但小小的耳朵里蕴藏着和我们日常生活密切相关的两大功能—听觉和平衡。</h3></br><h3>我们的耳朵不只是外观看到的样子，它包括外耳、中耳和内耳三部分。外耳接受外界声音，中耳鼓膜的震动将声音传到内耳，内耳产生神经冲动将声音信息传到大脑，于是我们就能听见不同的声音。请爸爸妈妈们根据下面这张图片，为小朋友介绍一下耳朵结构的名称吧！</h3></br> <h3><strong>怎样保护耳朵</strong></h3></br><h3>儿童时期是听觉发育的关键时期，让孩子培养良好的用耳习惯，能有效保护孩子的听力，让孩子健康成长。为了孩子的听力，爸爸妈妈平时都需注意什么呢？</h3></br><h3><strong>01避噪音</strong></h3></br><h3>儿童倘若长时间接触机器轰鸣、车辆喧闹、人声喧哗等各种噪音，会使听觉更容易疲劳，听力急剧减退，甚至引发噪音性耳聋。</h3></br> <h3><strong>02戒挖掏</strong></h3></br><h3>经常用耳勺、火柴棒掏耳朵，容易碰伤耳道，引起感染、发炎，还可能弄坏耳膜。耳道奇痒难受时，可以用棉签沾少许酒精或甘油轻擦耳道，亦可内服维生素B、C和鱼肝油。</h3></br> <h3><strong>03少用耳机</strong></h3></br><h3>有的小朋友平时喜欢使用耳机听音乐，这种行为对耳朵的损伤其实非常大。特别是在公交车或者地铁站等这类嘈杂的地方，我们会不自觉地调大耳机的音量，从而加剧对耳朵的损伤。小朋友应当少用耳机听音乐，每次不超过半小时，同时尽量使用耳罩式耳机，避免使用插入式耳机。</h3></br><h3><strong>04慎用药</strong></h3></br><h3>尽量避免服用耳毒性药物，如庆大霉素、链霉素、卡那霉素、新霉素等，这些药物容易引起耳中毒而损害听力。</h3></br><h3>05短通话</h3></br><h3>小朋友应当尽量减少手机通话的时间，避免长时间通话对耳朵造成的伤害。尽可能使用免提功能，减少对听力的损伤。</h3></br> <h3><strong>06勤检查</strong></h3></br><h3>对平日出现的耳朵不适，一定要引起重视，及时进行检查，必要时进行治疗，决不可忽视。</h3></br> <h3><strong>提高听力的食物</strong></h3></br><h3><strong>1.富含P-胡萝卜素和维生素A的食物</strong></h3></br><h3>如胡萝卜、南瓜、番茄、鸡蛋、莴苣、西葫芦、鲜桔等。胡萝卜素和维生素A能给内耳的感觉细胞和中耳上皮细胞提供营养，增强耳细胞活力。</h3></br><h3><strong>2.富含锌元素的食物</strong></h3></br><h3>如鱼、瘦肉、牛羊肉、奶制品、啤酒、酵母、芝麻、核桃、花生、大豆、糙米、全麦面等。锌能促进脂肪代谢，保护耳动脉血管。</h3></br> <h3><strong>3.富含镁元素的食物</strong></h3></br><h3>如红枣、核桃、芝麻、香蕉、菠萝、芥菜、黄花菜、菠菜、海带、紫菜和杂粮等。耳动脉中如果镁元素缺乏会影响耳动脉功能，导致听力损害。</h3></br><h3><strong>4.富含维生素D和钙的食物</strong></h3></br><h3>如骨头汤、脱脂奶、钙片等。维生素D和钙，既可保持鼓室内的小骨骼，增强耳骨，避免骨质疏松一样的耳硬化症，又可净化耳动脉，提高耳功能。</h3></br> <h3><strong>护耳小儿歌</strong></h3></br><h3>《爱护耳朵》</h3></br><h3>耳朵耳朵，</h3></br><h3>左边一只大耳朵，</h3></br><h3>耳朵耳朵，</h3></br><h3>右边一只大耳朵，</h3></br><h3>歌声歌声真美丽，</h3></br><h3>全靠耳朵来传递，</h3></br><h3>保护耳朵我做起。</h3></br><h3>《<strong>保护耳朵</strong>》</h3></br><h3>小耳朵本领大,</h3></br><h3>我们一定保护它。</h3></br><h3>听音乐带耳机,</h3></br><h3>声音不要开太大。</h3></br><h3>马路上有噪音，</h3></br><h3>捂住耳朵不要听。</h3></br><h3>北风北风呼呼吹，</h3></br><h3>戴上耳罩不怕冻。</h3></br><h3>耳朵耳朵用处大，</h3></br><h3>我呀一定保护它！</h3></br><h3> <strong>耳朵是人的重要感觉器官之一，幼儿又正处于语言的形成期，因此，保护听力显得尤为重要。让我们从小做到爱护耳朵，拥有健康听力吧！</strong></h3></br> <p class="ql-block">雁塔吉的堡维肯幼儿园</p><p class="ql-block">成长热线: 029-81130896；</p><p class="ql-block"> 029-81130898；</p><p class="ql-block">城堡地址:西安市雁塔区吉的堡珑府幼儿园(西部大道融创天朗珑府小区8号楼旁）</p><p class="ql-block"> 编辑：王慧</p><p class="ql-block"> 审核：陈伟利</p>