<p class="ql-block"> 3月3日是全国“爱耳日”，为了培养孩子们良好的生活习惯、了解爱耳护耳的知识、增强孩子们保护耳朵的意识，万宏园区托二班开展了“爱护耳朵，保护听力”的健康教育活动。</p> <p class="ql-block"> 您知道吗？全国"爱耳日"为什么是3月3日吗？</p><p class="ql-block"> 选择"爱耳日"在3月3日，是因为两个阿拉伯数字3，很像人的两只耳朵。人的两只耳朵是接触世界、感受幸福生活以及支持工作的 重要器官！</p> <p class="ql-block"> 活动中，孩子们通过欣赏绘本故事，观看图片、视频等方法了解了耳朵的重要功能，懂得了基本的护耳小知识。</p> 指认耳朵 <p class="ql-block" style="text-align:center;">小手拍拍</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">手指伸出来</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">耳朵在哪里？</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">耳朵在这里</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">小手指出来</p><p class="ql-block"><br></p> 说句悄悄话 <p class="ql-block"> 耳朵这么重要，我们一定要学会好好保护它哦！🌹</p> 不要往耳朵里塞东西 <p class="ql-block"> 有些孩子会将细小物件塞入自己的耳朵中。当遇到这些情况时，父母应保持镇定，然后立即带儿童去看医生。</p><p class="ql-block">父母应教导儿童不要乱塞东西入耳，亦不可试图自行替小孩挖出异物，以免引起外耳道炎或鼓膜穿孔。</p> 避免耳朵进水 <p class="ql-block"> 在游泳、洗澡、洗头时，要注意不要让耳朵进水，进水后容易引起耳朵发炎。如果不慎进水，可以让头部向进水一侧的耳部倾斜，一只脚抬起，患侧的脚轻轻蹦跳，耳道内的水就可以顺着外耳道自然流出。也可以用棉签把耳朵的水吸干，但在使用棉签的时候要注意棉签不要进入耳朵过深，以免伤害到耳蜗，对听力造成伤害。如果耳道内的水不能及时清除，可以到医院就诊，让专业的耳鼻喉科医生清理耳道内的积水。</p> 不要捏紧鼻子用力擤鼻涕 <p class="ql-block"> 感冒的时候鼻涕很多，孩子自己又不会擤，于是擤鼻涕就成了家长的事。有的家长给孩子擤鼻涕时，往往用两个手指捏住他的两侧鼻翼，让他用力将鼻涕擤出，这种擤鼻涕的方法很危险。鼻涕中含有大量的病毒和细菌，如果两侧鼻孔都捏住用力擤，鼻涕就会在压力的作用下被从鼻后孔挤出，到达咽鼓管，引发中耳炎。</p><p class="ql-block"> 正确擤鼻涕的方法是，用手指压住一侧鼻孔，轻轻用力向外呼气，另一侧鼻孔的鼻涕便会擤出来，用同样的方法再擤对侧。或者用纸巾放在双侧鼻孔的前方，不压鼻孔，只是轻轻用力从鼻孔向外呼气，将鼻涕擤在手绢中。</p> 不要经常掏耳朵 <p class="ql-block"> 耳垢是一种天然保护外耳道的分泌物，无须特别清理，每天只要清洗耳廓便可。掏耳朵过频是不好的习惯，如果不小心会伤到耳道甚至耳膜。很多人觉得掏耳朵很舒服，但是要注意频率，而且不能用太尖锐的东西掏耳朵。</p> 避免噪声侵蚀耳朵 <p class="ql-block"> 过大的声音和刺耳的声音都是噪声，它们能损害人的听力。要注意远离噪声，当突然出现噪声时，应该及时用手把耳堵住，并张大嘴巴。</p> 不要长时间戴耳机 <p class="ql-block"> 很多人喜欢走路、上班用耳机听音乐，这样时间长了对耳朵很不好。特别是高音量的音频声会对听觉器官造成疲劳、损伤，从而导致听力下降，甚至发生耳聋。</p> 避免使用耳毒性药物 <p class="ql-block"> 用药不当是儿童致聋的主要原因之一，应避免使用链霉素、庆大霉素等耳毒性药物。当儿童患有疾病时，一定要在医生的指导下使用药物，任何不当或超剂量使用都有可能导致耳聋。</p> 科学饮食，适当补充微量元素 <p class="ql-block"> 健康饮食，多吃富含维生素，锌、铁、钙的食物，适当补充维生素，有利于扩张血管，改善内耳血液供应，防止听力减退。</p> 耳朵不适，及时就医 <p class="ql-block"> 当耳朵出现痒、痛、耳鸣、耳发闷、头晕、注意力不集中、听力下降等症状时，应立即就诊。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">这个春天很美妙</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">成长路上还有很多精彩</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">愿每个孩子</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">都能用健康的双耳</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">聆听最美好的未来</p>