<p class="ql-block">一、了解爱耳日</p><p class="ql-block">为了减缓听力损失患者的增加，提高民众的生活水平，1998年经原卫生部、民政部、中国残疾人联合会等10部委局共同确定，每年的3月3日为“全国爱耳日”。</p><p class="ql-block">2007年，由中国残疾人联合会、原卫生部与世界卫生组织（WHO）在北京联合举办了第一届听力障碍预防与康复大会。会议发表《北京宣言》，发出了建立世界听力日的倡议。2013年3月，世界卫生组织将“中国爱耳日”确定为“世界听力日”。</p> <p class="ql-block">2022年3月3日，是第二十三个全国"爱耳日"，同时也是第10个“世界听力日”。今年的爱耳日的主题是“谨慎用耳，耳聪一生”</p><p class="ql-block"> ♥爱耳日由来♥ </p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">耳朵是我们聆听世界的窗口</p><p class="ql-block">一定要注意爱耳保护。</p> <p class="ql-block"> 🎀 爱耳小知识🎀</p><p class="ql-block"> 让我们观看动画，一起争做“小小爱耳宣传员”，把爱耳护耳的小知识分享给更多的小朋友吧！</p> <p class="ql-block">二、让我们一起学习“如何保护我们的耳朵”👂</p> <p class="ql-block">1</p><p class="ql-block">不往耳朵里塞东西</p> <p class="ql-block">2</p><p class="ql-block">避免噪音侵蚀耳朵</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">3</p><p class="ql-block">不要戴耳机</p> <p class="ql-block">4</p><p class="ql-block">耳朵不适，及时就医</p> <p class="ql-block">5</p><p class="ql-block">正确擤鼻涕</p> <p class="ql-block">三、护耳食物推荐</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">1.铁元素食物</p><p class="ql-block">含铁丰富的食品主要有紫菜、虾皮、海蜇皮、黑木耳、黑豆、黑芝麻、香菜、黄花菜等。</p><p class="ql-block">2.锌元素食物</p><p class="ql-block">含锌丰富的食物有动物肝脏、粗粮、坚果、蛋类、海参、牡蛎等。</p><p class="ql-block">3.维生素食物</p><p class="ql-block">维生素C、维生素E有提高人体歧化酶的作用，促进氧气的利用，改善末梢的血流量，能起到保护内耳的作用。这些元素主要含在各种绿色蔬菜和柑桔、核桃、花生中，只要平时常吃就行。</p> <p class="ql-block">四、爱耳日宣传口号</p> <p class="ql-block">耳朵是孩子感受</p><p class="ql-block">这个世界的途径之一</p><p class="ql-block">保护孩子的听力</p><p class="ql-block">等于保护孩子的未来</p><p class="ql-block">让我们一起努力</p><p class="ql-block">给孩子一个健康美好的未来</p>