<p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);"> 春季是万物复苏的季节，也是孩子快速生长发育的季节，为了孩子们能够健康发育，营养跟得上节奏，孩子的饮食营养就显得尤为重要。</b></p> 星期一 <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">营养早餐：炸酱面🍜肉丁蘑菇酱🍄</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">上午加点：蛋黄派🍞</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">美味午餐：碎金米饭🍚羊肉炖地三鲜🥕</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);"> 蒸玉米 🌽</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">下午加点：苹果🍎果粒酸奶🧂饼干🍪</b></p> 星期二 <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">营养早餐：扬州炒饭🍚鸡渣咸菜</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">上午加点：法式面包🥯</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">美味午餐：牛奶馒头✨炸脆皮鸡翅中🍗</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);"> 菠菜荷包蛋🥚</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">下午加点：未来星牛奶🥛牛角包🥐</b></p> 星期三 <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">营养早餐：肉卷✨鸡汤家常豆腐🌿</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">上午加点：蛋黄梨🍐</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">美味午餐：大米饭🍚牛肉炖西红柿🍅</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);"> 蒸红薯🍠</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">下午加点：纯甄酸奶☘️铜锣烧🍃</b></p> 星期四 <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">营养早餐：荞面条🍝肉丁芥菜缨卤🌱</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">上午加点：小蛋糕🧁</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">美味午餐：红香米米饭🍚排骨炖油菜🍃</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);"> 酱鸡蛋🥚</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">下午加点：蛋黄梨🍐炭烧酸奶🎋金麦圈⭕️</b></p> 星期五 <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">营养早餐：虎皮蛋糕🍰熬奶茶☕️</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">上午加点：杏仁酥饼干🍪</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">美味午餐：蒸饺(羊肉胡萝卜馅）🥟</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);"> 海米紫菜汤☘️</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">下午加点：沙糖桔🍊老北京酸奶🧂</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);"> 干蛋糕🧁</b></p><p class="ql-block"><br></p> 春季食谱推荐 <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);"> 【功效】🌻牛肉中丰富的蛋白质，🌱能提高机体抗病能力，🍀玉米中含有丰富的营养元素，纤维素含量很高，🌺具有刺激胃肠蠕动、🌹加速粪便排泄的特性，☘️鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、🌷维生素和铁、钙、🌸钾等人体所需要的矿物质，🍃其蛋白质是自然界最优良的蛋白质，能健脑益智，🌾改善记忆力。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);"> 【材料】牛肉100克，鲜玉米棒2个，🍁鸡蛋2个，芫荽1棵，🌴姜1片，上汤酌量。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);"> 【做法】鸡蛋🥚打匀;芫荽洗净切碎；🌷牛肉洗净，抹干水剁细，🎋加调味腌10分钟，🌿不少许油炒至将热，🍀沥去油及血水。玉米🌽洗净，🌸用力剔下玉米肉。把适量水及姜煮滚，放入玉米煮熟，🌵约20分钟，🌿下调味料，🌺用玉米粉水勾芡成稀糊状，🍃下牛肉兜匀煮滚，下鸡蛋🥚拌匀，🌺盛入汤碗内，🌱洒芫荽上桌即可。</b></p>