<p class="ql-block"> <b>惊蛰</b>，又名“启蛰”，是二十四节气中的第三个节气。斗指丁，太阳到达黄经345°，于公历3月5-6日交节。惊蛰反映的是自然生物受节律变化影响而出现萌发生长的现象。时至惊蛰，阳气上升、气温回暖、春雷乍动、雨水增多，万物生机盎然。农耕生产与大自然的节律息息相关，惊蛰节气在农耕上有着相当重要的意义，它是古代农耕文化对于自然节令的反映。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px;">大一班手工《惊蛰到 虫儿飞》</b></p> <p class="ql-block">1.这是一节关于惊蛰的手工课，了解并知道二十四节气之——惊蛰，以惊蛰是小昆虫出动为重点创作的手工作品。</p><p class="ql-block">2.课程主要让孩子们知道什么是惊蛰，惊蛰是什么，知道小昆虫苏醒是惊蛰的特点之一。以昆虫为重点。</p><p class="ql-block">3.利用吸管、纸杯、一次性手套来让小昆虫“飞”起来，让幼儿对惊蛰感兴趣，愿意探索惊蛰和其他二十四节气。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>大地回暖雨翩翩 </b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>春雷乍响九霄连 </b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>舒展腰肢万物醒 </b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>已到惊蛰艳阳天</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px;">大二班美术活动《春雷惊百虫》</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 本节课主要让孩子们了解二十四节气中的惊蛰节气，以被惊醒的昆虫为主题创作一幅线描作品。了解惊蛰中“春雷惊百虫”的含义和节气特点，以地上景色和地上被惊醒的昆虫为主题，创作一幅“春雷惊百虫”场景的线描作品。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">作品展示：</b></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px;">大三班语言活动</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">1、知道惊蛰是二十四节气里第三个，日期是每年的三月五日至六日之间。</p><p class="ql-block">2、知道惊蛰天气变化的特点。</p><p class="ql-block">3、了解“惊蛰”的含义，惊是惊动，哲是小虫子🐛。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>惊蛰到 春雷响</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>大地万物齐生长</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>春风暖 冬眠醒</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>动物出门伸懒腰</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>忽冷忽热变化大</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>保暖烦躁别落下</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>咽喉疼痛口干燥</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>吃梨润肺效果好</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px;">大四班社会活动</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">惊蛰梨，生命绿。</b></p><p class="ql-block"> 惊蛰是二十四节气中的第3个节气，时间通常是每年3月5日或6日这一天。惊蛰节气的到来，寓意着天气转暖，万物复苏，温度开始回升，祖国大地到处都是一派融融春光的景象。中国人自古就很重视惊蛰这个节气，把它视为春耕开始的日子。</p><p class="ql-block"> 在民间，惊蛰这一天有吃梨的习俗，苏北及山西一带流传有“惊蛰吃了梨，一年都精神”的民谚。也有民俗说“梨”谐音“离”，惊蛰吃梨可让虫害远离庄稼，可保全年的好收成，所以这一天全家都要吃梨。</p><p class="ql-block"> 梨有多种吃法，可生食，亦可蒸食、榨汁、烧烤或者煮水均可。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">惊蛰到春光美！</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px;">大五班健康活动</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 惊蛰开始，各地天气也开始渐渐转暖，雨水渐多，万物复苏，正当是春暖花开之际。人们也从冬天的喜静不喜动的状态中慢慢调整过来，顺乎阳气升发、万物始生的特点，开始舒展自己的精神、情志和气血。</p><p class="ql-block"> 但是更需要我们去注意的是，惊蛰的到来，也意味着各种病毒和细菌开始活跃，冷暖变化之际，更需要当心自己的个人防护。</p><p class="ql-block"><b>惊蛰时节我们可以怎么调整自己的状态？</b></p><p class="ql-block">1、饮食有节少食脂类</p><p class="ql-block">惊蛰之后气温明显回升，在饮食方面尽量趋于清淡，并且通过饮食调整肝脾之气。</p><p class="ql-block">2、春捂保暖注重防病</p><p class="ql-block">“春捂”其实就是说的春季。此时的气温虽然开始转暖，但还是需要适当的保暖，避免衣服删减太多容易受寒。</p><p class="ql-block">3、运动有法不宜过激</p><p class="ql-block">春季万物复苏，适当的运动对身体健康有很大的好处，但是不宜太过激烈，避免疲劳过度。同时在运动之后也需要擦干收汗，避免着凉。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;"> 春雷响，万物长。在这个万物复苏的惊蛰节气，老师们希望小朋友们都能养成健康的生活习惯，保持健康的体魄和快乐的心态，每天都有好心情～</b></p>