爱耳护耳 聆听花开——华山镇五方小学爱耳日知识宣传

华山镇五方小学

春天叫醒耳朵，是让你欣赏美丽。

幸福叫醒耳朵，是让你感受甜蜜。

快乐叫醒耳朵，是让你健康如意。

3月3爱耳日，请大家叫醒耳朵，

和我们一起聆听耳朵的表白。

　　3月3日是全国爱耳日。耳朵就像眼睛一样是我们与外界保持联系的最重要的门户。有一个好的听力会让我们受益终身，我们可以聆听优美的音乐，可以和亲朋好友尽情谈天说地。然而，好的听力的保持更需要我们的细心呵护，下面就让我们一起来看看怎样爱护耳朵。

爱耳日的来历 耳朵👂的构造

　　耳朵的结构分为：外耳、中耳、内耳三部分。

外耳是指能从人体外部看见的耳朵部分，即耳廓和外耳道。

中耳由鼓膜、中耳腔和听骨链组成。

内耳位于颞骨岩部内，包括半规管、前庭和耳蜗。

若是耳朵的任何一部分受损，可能会造成失聪，所以我们要好好保护耳朵。

耳朵👂的功能

　　1.听声音的功能，我们听外界的声音全部要通过耳朵。

2.平衡功能。耳朵是最主要的一个平衡器官，如果他出现了问题，那我们就会出现平衡功能障碍、眩晕、行走不稳，躺在床上都会有在水中漂浮的感觉。所以耳朵既关注你的听力，同时也关注你的平衡感觉，如果它病变了，我们的平衡功能就会受到严重影响。

损伤听力的因素 爱耳护耳小知识

　　1.克服恐慌、焦虑情绪，过度的负面情绪会影响神经系统和免疫功能，可导致耳鸣、耳闷和听力减退。

2.听力损失和全身疾病有关，尤其是高血压、糖尿病等慢性疾病患者应合理用药，控制好原发病、基础病。

3.宅在家中不要闲着无事掏耳朵，以免损伤外耳道和鼓膜，继发感染。

4.洗头、洗脸、洗澡时防止水灌入耳，尤其是中耳炎鼓膜穿孔患者要特别注意。

5.使用智能手机等个人聆听设备要遵循“6-6原则”，即音量不超过最大输出的60%，每次听的时间不超过60分钟。

6.不要戴着耳机睡觉，以免通宵暴露在声刺激中损伤听力。

7.遇有耳鸣、耳闷、耳痛、耳流脓和听力下降等情况及时就诊。

　　耳朵是人的重要感觉器官之一，鸟语虫鸣，山呼海啸，都必须经过耳朵才能感受到，没有听力，语言交流就无从谈起，保护听力更显得尤为重要。保护听力，从点滴行动；珍爱听力，聆听花开的声音！

编 辑：任琳娜

审 核：张翠青