<p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1);">第23次全国爱耳日宣传教育活动</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">--关爱听力健康，聆听精彩未来</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 爱耳日的由来</b></p><p class="ql-block"> 爱耳日一般指全国爱耳日，每年的三月三日为全国爱耳日。由于我国耳聋发病率高、数量多、危害大，为了树立全民爱耳意识，减少耳聋耳鸣的发生，加强耳病防治，1998年3月，在政协第九届全国委员会第一次会议上，社会福利组15名委员提出了《关于建议确立爱耳日宣传活动》的提案。</p><p class="ql-block"> 这一提案引起了有关部门的高度重视，经中国残疾人联合会、卫生部等10个部门共同商定，确定每年3月3日为全国爱耳日。全国爱耳日的成立对减少耳聋发生，提高人口素质具有重大的意义。</p> <p class="ql-block">伤害耳朵的几大元凶</p> <p class="ql-block">如发现你的听力有问题，请及时干预</p> <p class="ql-block">保护耳朵的方法</p> <p class="ql-block"> 保护耳朵包括保护听力与耳部皮肤与结构，通过日常生活中的一些举动，可以有效降低耳部疾病的发生概率或减轻耳朵损伤。日常生活中许多情况都会损伤耳朵和听力，如个人习惯、生活环境、情绪因素、疾病因素等，根据不同的原因，可对应给出保护耳朵的方法主要包括：</p><p class="ql-block"> 1.个人习惯：如有的人喜欢经常戴耳机听歌，并将耳机音量调到很大，或部分人很少进行耳道的清理，导致耳垢堆积，亦或是频繁用手或工具掏耳朵，都可能会损伤到耳膜，进而损伤听力。应注意减少戴耳机时间和次数，注意耳朵以及耳机的清洁。由于耳道皮肤比较柔弱敏感，避免经常性或力度较大的扣挖耳朵，以免出现破损导致感染。此外，洗澡时或游泳时应注意尽量不要让水流入耳道内，如果流入，应及时用棉签吸收掉耳朵内的水分，避免局部长期潮湿引发炎症等；</p><p class="ql-block"> 2.生活环境：部分人群在如工厂、KTV或酒吧等地工作或娱乐，长期处于高分贝的噪声环境中，可能会导致听力损伤。应尽量避免周围噪音损伤听力，如避免不了可通过使用耳塞或防护耳罩等方式来减少噪声的损伤；</p><p class="ql-block"> 3.情绪因素：如部分人群性格较为火爆，或生活压力大，生活频率快，可能容易出现上火的症状，可能会导致耳部疾病的发生。应尽可能保持心情的愉悦，减少不良情绪，规律作息，减少上火症状的发生；</p><p class="ql-block"> 4.疾病因素：如耳朵出现炎症，或听力下降等情况时，如中耳炎、突发性耳聋等，应及时前往正规医院的耳鼻喉科进行检查治疗，避免延误病情造成耳朵严重损害。此外及时就医进行早期治疗，有助于恢复，从另一个角度讲，相当于保护了耳朵。</p><p class="ql-block"> 此外，应尽量避免使用对耳朵听力有一定影响的药物，可通过按摩的方式来帮助耳朵放松。如果出现听力障碍，可利用助听器进行言语识别。</p> <p class="ql-block"> 春天的花开，耳朵聆听生机；夏日的浪漫，耳朵聆听海滩；秋天的丰收，耳朵聆听喜悦；冬天的温暖，耳朵聆听飘雪！</p><p class="ql-block"> 3月3日爱耳日，请珍惜你的耳朵</p>