如何养出一个积极乐观的孩子？

执念成殇

　　孩子的成长路上，我们总是希望孩子积极乐观，但身边很多小孩遇到困难或尝试新鲜事物时，容易表现出畏难和退缩等悲观消极的心理状态。

所谓消极心态是指个体因受自身或外在因素影响，不满足于自身条件或能力，进而造成信心的缺失，在社会生活中逐渐形成的、对人的社会生活产生消极影响的消极心理状态。

心理学研究表明，消极心态可使大脑皮层处于抑制或半抑制状态，不利于思维活动的开展，不利于接受知识，也不利于进行创造性的学习。

积极心态与消极心态是相对而言的，积极乐观的孩子相信自己可以通过努力改善现状。

想要养出一个积极乐观的孩子，最关键的一步是要正确看待成长中挫折，在挫折中培养孩子的心理韧性。

　　1.孩子消极的思维习惯往往来源于父母的灌输

挫折对于孩子而言并不完全是一件坏事，成长就是在大大小小的挫折中缓慢发生的。大部分的时候，我们只关注挫折带来的失败感、无力感，其实它也有积极意义。

但遗憾的是，父母有时候比孩子更害怕面对失败。

有两位妈妈同时在教孩子骑自行车。

一位妈妈刚开始很有耐心，但是孩子很害怕，歪歪扭扭总是骑不好，最后妈妈也生气了：“你怎么那么笨啊，这都不会！大胆骑，又摔不坏你！”

另一位妈妈，看孩子摔伤了，哭得伤心，干脆抱起孩子回家：“算了，我们不学了！长大咱学轿车去！”

两位妈妈最终都没能让孩子成功战胜挫折，他们传递给孩子同一条讯息，那就是：你没有能力学会骑车。

这样只会让孩子陷入“我真的很没用”、“我不行”、“我从来就没有做成过一件事”的自我否定中。

每个孩子遇到挫折时，情绪几乎都是消极的。完成从消极到积极的心态转变，父母的心态和表达至关重要。

拿孩子学车这件事举例，正确的做法应该是向孩子解释：“刚开始学车的时候跌倒是很正常的事情，只要坚持练习就一定能学会。”

如果父母对待挫折是积极的，并向孩子指出这是可以改变的因素，孩子就能从消极的情绪中挣扎出来：“我可以做得更好。”从而慢慢建立积极乐观的心态。

　　2.要让孩子在挫折中看到希望 

很久以前看过一则TED演讲：

　　每个孩子，都难免会犯错、会失败、会遭遇挫折，作为教育者，我们要尽量避免用某一个错误定义孩子，最重要的是如何从失败中学习，而不是惩罚孩子。

即使是一个差生、一个总爱闯祸的熊孩子，我们也要让他看见可以改变现状的希望。

每个孩子都是冠军，都需要大人的鼓励，都需要有强大力量的大人的陪伴，需要大人们相信他们能做到最好。

　　3.帮助孩子走出消极情绪

人们无法改变已经发生的事，但是可以改变看待问题的角度，吸取教训，重新出发。

教育遇到挫折的孩子也一样，再多的责备也无法改变眼前的事实，我们应该和孩子讨论的是：如何解决遇到的问题？如何减少这种情况的发生？

孩子的心态就像一枚硬币，一面消极，一面积极，我们无法抹去消极、低落的情绪存在，却可以通过支持、鼓励和耐心的引导让孩子尽快从失败的阴影里走出来。

我们可以走到孩子身边，引导孩子说出自己的感受。

接着教孩子去弥补，承担责任，这个过程，陪着他一起去面对。

等一切结束，再来提醒孩子下次需要注意，就可以尽量避免这种情况再次发生。

表达感受——承担责任——汲取经验，面对挫折和失败，多几次这种流程，就能不断引导孩子从积极方面看待事情。

当孩子乐观自信，一切才会充满希望。

编辑：张桂花

审核：刘迪迪

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