在线家教课堂（第75期）：向坏的学习习惯说“不”——家长如何从小培养孩子良好的学习习惯

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朗读者：张慧（武汉市江夏区文化路小学） 家长们经常会“遭遇”这样的问题：孩子写作业拖拉、注意力不集中、学习被动应付、成绩差、厌学。父母也因为孩子的成绩问题焦虑、失控，甚至是崩溃，造成家庭氛围压抑，亲子关系紧张。可谓是不谈学习母慈子孝，一说学习鸡飞狗跳。造成这些问题的原因是多方面的，究其根本，主要原因是孩子没有养成良好的学习习惯。

习惯能够塑造一个人，从小养成良好的习惯对孩子的成长至关重要，会让孩子受益终身。习惯的培养要靠长期的努力，好的学习习惯要从小养成。父母在孩子的成长和发展阶段中扮演着重要的角色，孩子好的学习习惯的养成也离不开父母的引导与帮助。如何从小培养孩子良好的学习习惯，有以下几个方面的建议：

一、父母给孩子以时间、关注和鼓励

1.随时关注，给予恰当的帮助。父母是孩子的第一任教师，每天无论多忙，都不要忘记，一定抽出时间了解孩子的思想、生活、学习等方面的情况，建立良好的亲子关系。当孩子遇到学习上的困难时，不能替代孩子去解决，但一定要给予适当的帮助。明明本来很爱学习，但他的同桌不爱学习，上课总爱和明明说话，做各种小动作，慢慢影响了他的学习。明明的父母及时发现了这种状况，经了解实情后，找到老师，和老师共同解决了这个问题，明明又恢复了原来的学习状态。

2.间接培养，激发学习兴趣。有的时候，孩子对学习逆反心理很严重，家长劝解、说教，效果都不佳，甚至还会引起反感。这时，就可培养他的间接兴趣。王瑞爸爸发现孩子很喜欢科技制作，通过带孩子参观科技馆，为孩子准备科技制作的材料，鼓励孩子参加科技制作社团等，找到孩子的兴趣点。从而引导孩子产生学习有关科技知识的动机，再扩展到其他学科知识的学习上。孩子取得的进步时，家长要及时表扬，让孩子获得满足感和成就感。进而使孩子懂得，只有学好文化基础课，才能更好地探索自己感兴趣的问题。这样通过间接培养，就会激发孩子学习的积极性和主动性。

3.制定小目标，让满足引导兴趣。孩子的兴趣是建立在一种满足感的基础上的。常言道，越会越爱学，越学越会。如果孩子对学习一点也不会，就缺乏学习的动力。家长要帮助孩子制定学习的小目标，这个小目标不仅要具体，还要孩子能够通过努力就能轻松达到，家长对于孩子的表现要给予及时正向的反馈。父母及时的夸奖能使孩子产生振奋心理，心理上的满足感能使他们享受到学习后的成功和快乐，从而激发他认真学习的兴趣。

二、指导孩子掌握科学的学习方法

培养良好的学习习惯，首先要有主动、积极的学习态度。有了积极的态度，还要有科学的学习方法，这样才能提高学习效果。

1.引导孩子认真预习。预习就是新课开始前的自学。随着时代的不断进步，需要学习的知识越来越多。面对这样的形势，培养孩子掌握独立获取知识的本领，即自学能力，显得尤为重要。自学能力的培养，要从低年级开始，从培养自学意识到逐渐掌握自学方法，最终学会自学，掌握终身受益的自学能力。低年级的预习就是认识和培养自学能力的开始，开始需要家长的引导与帮助，教给孩子方法，家长及时鼓励与监督。通过预习能帮助孩子养成自学习惯、提高自学能力，激发学习兴趣。“老师还没讲，我就用旧知识读懂了新知识中的一些内容了！”这样的满足感会使孩子在学习中得到快乐。所以家长一定要鼓励孩子，按老师的要求每天坚持做好预习。

2.督促孩子对学过的知识及时进行复习。复习的主要任务是对学过的知识进一步深入理解和掌握。一方面是巩固学过的知识和学知识的一些方法，提高运用知识、运用学习方法的能力；另一方面也是通过复习，归纳整理，使知识系统化，最终使之成为自己知识链条的一个有机组成部分。所以，家长要特别重视培养孩子良好的学习习惯，不要忽略引导孩子每天认真复习所学功课，养成复习的好习惯。经常有家长反映孩子写作业慢，遇到困难也不知翻看书中的知识进行思考，只知道询问家长，结果做作业耗费了许多时间，完成得断断续续。像这种情况，家长就要提醒孩子按老师说的先把当天讲的知识复习一下，弄懂了所学的内容再写作业，这样做起作业来既轻松又省时间，作业才能完成得好。培养孩子先复习再写作业的好习惯，弄懂当天讲的内容，对照学习内容做作业，不仅作业完成快，而且对学了过的知识记得更清楚。

3.培养孩子全神贯注听讲的习惯。课堂是一个传道、授业、解惑的地方。老师会对课本知识进行扩展、补充，把难懂的知识变得浅显易懂，同学们之间也可以互相学习，启发，这是课下无法得到的。孩子上课好动，注意力不集中，是多方面原因造成的。其中一个重要原因是孩子在上课时缺乏自控力。而缺乏自控力与孩子没有树立明确的学习目标、缺乏学习毅力有关。找出原因，对症下药，家长可尝试以下方法。

（1）树立榜样，引导教育孩子向既有正确学习目的又有坚强毅力的人学习。榜样的力量是无穷的。家长可以引导孩子树立榜样，以榜样为目标，向榜样学习。同时可以在孩子成长的过程中注意对孩子毅力的培养。
（2）制定恰当目标，采取激励措施巩固提高注意力。目标是孩子学习的一大动力。只有有了学习目标，孩子才会产生学习的内在驱动力，保持专注并继续努力。

怎样帮孩子设置目标呢呢？

第一，寻找突破口。家长可以通过谈心的方式询问孩子：“你的梦想是什么呀?”“实现梦想需要哪些知识呢?”对此，孩子会有一定的看法，孩子所说的知识就是突破口，据此可制订学习目标和计划。

第二，培养自律能力。孩子的注意力毕竟有限，在平时孩子成长的过程中培养孩子的自律能力，让孩子的自律能力在课堂上发挥作用。孩子上课积极和老师、同学互动沟通，动脑思考，参与课堂活动，积小胜为大胜，他的表现让老师、同学赞扬，形成良性循环，孩子会更加乐于参与到课堂中。

第三，提升兴趣。在参与到某一课堂的基础上，使孩子的兴趣逐步延伸，引导孩子去发现每门功课的乐趣和神秘所在，燃起孩子好奇的火苗，促使孩子对所学功课兴趣越来越浓，上课专注听讲的积极性就会愈来愈高了。

4.培养孩子勤思好问的好习惯。在学习中，勤学好问是一种非常可贵的精神，是一个优秀学生应该具备的学习品质。鼓励孩子在学习过程中不断提出问题，就可以使他们的学习由被动接受知识的过程变为主动探求知识的过程。这对增强求知欲，集中听课注意力，提高学习兴趣，培养观察、思维、记忆等能力都是有好处的。

在孩子学习习惯培养的过程中父母可以当观众和评委，多听孩子的朗读和背诵，指导孩子提高水平。孩子遇到学习问题要及时提供帮助，引导孩子找到解决问题的方法。孩子认真、及时完成作业后，不要给孩子另加许多课外作业，要鼓励与表扬。总之，孩子良好学习习惯的养成，离不开父母的帮助与引导。作为家长，要付出时间、精力与智慧，陪伴孩子成长，帮助孩子养成良好的学习习惯，让他们在磨砺自身的能力时，获得满足和快乐。

主办单位：
武汉市江夏区教育局
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指导单位：
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华中师范大学新父母教育研究院
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湖北大学师范学院
湖北省中小学德育专业委员会
湖北省中小学校园文化研究会
湖北省中小学班主任专业委员会
武汉市教育科学研究院
江夏区传统文化研究会
石嘴山市教学研究室

承办单位：
武汉市江夏区教学研究室
石嘴山市大武口区教学研究室
石嘴山市第十一小学
江夏区学校德育工作指导中心
江夏区家长学校工作指导中心
江夏区中小学信息化发展中心
江夏区中小学“德育名师工作联盟”
江夏区中小学“青年班主任工作坊”

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