<p class="ql-block"> 中考是学生人生的第一个重要转折点，为进一步加强学生身体素质，确保中考体育测试取得好成绩，太极中学校领导和体育老师们在学生刚升入初三时就制定了有针对性的初三学生体育训练方案，制定了训练方法，并充分利用体育课时间，对学生进行体能训练技能指导。</p> 热身运动 跳绳 仰卧起坐 引体向上 足球绕杆 实心球 女子800米 男子1000米 <p class="ql-block"> 从训练的情况看，在体育老师的带领下，学生训练的积极性高，主动性强，提前感受到了中考氛围，为体育中考一次性过关、争取满分打下了坚实的基础。</p> <p class="ql-block"> 相信同学们在学校领导和体育老师的带领和指导下，勤学苦练、厉兵秣马，一定会以饱满的精神状态、良好的身体素质迎接中考体能测试，并取得优异成绩!</p> <p class="ql-block">编辑：李彩霞</p><p class="ql-block">审核：崇祥成</p>