<p class="ql-block"> 个人福祉和家庭系统息息相关:无论是孩子在学校的学习表现与适应不良、成人在工作职场面临的各种压力，甚至现代社会日益普遍的各种情绪困扰或精神疾病——焦虑、抑郁、厌食、精神分裂症，都已有大量研究文献证实，这些问题或症状很可能在家人间互相影响，也可以通过家庭治疗找到意想不到的解决方法和资源。</p><p class="ql-block"> 然而，一般社会大众，甚至部分心理咨询专业人员，仍对这一关联性有所存疑:“问题分明出在他，只要他愿意改变就没事了！”“明明是他出事/生病，为何要劳师动众找全家人来治疗？”“这个问题和生理比较有关吧，家庭会谈真的有帮助吗？”</p><p class="ql-block"> 答案是肯定的。</p><p class="ql-block"> 在家庭治疗中，试图从关系和发展的脉络来理解一个人的心理困扰与行为问题，并从系统脉络中寻求解决之道，是家庭治疗师的思维，也就是所谓的“<b style="font-size:20px;">系统思维”</b>。</p><p class="ql-block"> 系统思维使得协助一个人改变的途径更多元，不再局限于个人身上。</p><p class="ql-block"> 用系统思维看个人问题行为和特异经验，可从家庭遭遇以及家人间互动运作得到理解，然后从这份源自家庭内部、经验性的理解中找到推动改变的资源与力量。</p><p class="ql-block"> 如:孩子没有斗志，遇到问题不是想着解决问题，甚至说“多我一个少我一个有什么区别？”</p><p class="ql-block"> 妈妈很不明白那么小的孩子为何会有这样的表现、想法？</p><p class="ql-block"> 在深入了解中发现:妈妈说话的模式常常是否定的，或者激将式嘲讽、打击。爸爸忙工作，很少参与家庭活动。</p><p class="ql-block"> 在长期被否定中长大的孩子通常是不自信的，不敢去做尝试，能力没能训练出来，也难得有什么自豪的体验经历，从而感受不到自己的价值感、成就感。孩子越这样，妈妈越着急，在没有意识到自己和孩子的相处对孩子影响的情况下，更否定孩子，孩子更不敢尝试，更觉价值感低，形成恶性循环。</p><p class="ql-block"> 在家庭治疗中，看到相互相处模式对孩子问题影响的影响，通过调整对待对方的方式就可以轻松解决孩子的问题。</p><p class="ql-block"> 在家庭治疗中，探讨彼此之间的关系，有时候可能会出现火爆沟通的场面，但如果将这种场面转化为家人间情感激烈交流的契机，那么，经过直接坦率的沟通，家人对彼此的看法和感受往往会开始松动，对待彼此的方式也就有机会跟着调整了。</p> <p class="ql-block"><a href="https://mp.weixin.qq.com/s/ggy3q8K2XmWBPwlX05uNIA" target="_blank">心理咨询师培训、考试报名</a></p><p class="ql-block"><a href="https://www.meipian8.cn/3x33rzdm?share_from=self" target="_blank">红灯亮了，一定会有绿灯亮的时候</a></p><p class="ql-block"><a href="https://www.meipian8.cn/3ukg4uwe?share_from=self" target="_blank">心理咨询师成长项目</a></p> <p class="ql-block">广西爱盈心理咨询有限公司为您提供:</p><p class="ql-block">1.个体咨询</p><p class="ql-block">青少年咨询（叛逆、网瘾、厌学等）；家庭教育；抑郁症状、焦虑症状、失眠、婚恋情感障碍、人际关系障碍等辅导。</p><p class="ql-block">2.婚姻、家庭咨询；</p><p class="ql-block">3.团体心理辅导训练</p><p class="ql-block">4.心理咨询师培训、考试</p><p class="ql-block">5.社会工作师培训、考试</p><p class="ql-block">电话:19968085822或13878500022</p><p class="ql-block">服务地点：（也可以网络视频咨询）</p><p class="ql-block">1、南宁:广西警察学院长湖校区9栋2单元103。</p><p class="ql-block">2、贵港:金田路246号世纪花园南区6栋2单元202房（贵港市仁爱心理咨询中心）</p>