<p class="ql-block">春季入园刚好是初春时节，立春虽已过，但气温并没有如期逐渐上升，反而呈过山车式“开玩笑”。早晚温差较大，不少孩子因为穿衣不当遭了殃。穿少了怕着凉，穿多了跑跑就出汗还不方便活动，“一冷一暖”之间，孩子最容易生病。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">于是孩子的穿衣问题成了父母和幼儿园都需特别注意的一件事了。那么这个时节里幼儿入园的穿衣都有哪些讲究呢？幼儿园温馨提醒各位家长，以下这份科学实用的《幼儿春季入园穿衣指南》请详细阅读。</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;">1.不要你觉得冷，要让孩子“觉得”冷</span></p><p class="ql-block">大部分三岁以上的孩子已经可以自主表达冷暖了。因此，如果孩子不觉得冷，家长不必给孩子多穿，可以选择和成人保持一致，甚至有时还可以比大人少穿一件。</p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">如何判断孩子的衣服是否合适？</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">正确的判断方法是触摸孩子颈背部：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1.摸起来温热，说明衣服穿的很合适；</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2.后颈发凉，说明衣服穿少了；</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3.后颈出汗，说明衣服穿得过多了。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;">2.春捂秋冻，衣服慢慢减</span></p> <p class="ql-block">俗话说“春天宝贝儿脸，一天变一变”，春天除了雨水多，寒流和冷空气也有时有光顾，天气忽冷忽热的。适当捂一捂，能增强抵御风寒的能力，适应春季多变的天气。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 但是，“春捂”并非盲目地给宝宝捂着，否则容易造成危害！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 幼儿园里运动量大了，结果孩子都被”里三层，外三层“阻碍了身体活动，不利于孩子身体适应气温变化，也影响孩子对躯干的控制，容易失去平衡、摔倒受伤。另外，穿太厚了，还会导致体内产生的热量无法发散，若短时间内大量的出汗，还可能导致孩子脱水。</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;">3.少穿“时尚style”，紧身衣服</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">有些家长喜欢给孩子穿时髦的紧身衣、连裤袜等，但过紧的衣物不仅影响生长发育和健康、且会造成孩子难以独自穿脱衣裤的情况，剥夺了孩子动手锻炼的机会。如果经常性穿脱衣裤比其他小朋友慢，孩子就会有挫败感。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">老师建议这样穿戴入园</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1.建议早上入园时为孩子穿宽松舒适的纯棉衣物，最好是带拉链的开襟小外套，这样既方便活动又方便穿脱，还能锻炼孩子的动手能力。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2.老师还建议家长给孩子准备一件拉链的小马甲，这样宝宝到户外玩的时候可以穿上，既保暖也便于运动。</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;">4.安全选择为前提</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">有绳帽的衣服，安全隐患牢居榜首。轻则易被小朋友拉扯摔倒，重则被器械卡住导致昏迷，甚至窒息死亡~</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 有水钻、亮片、小珠珠等装饰，易被扯下误食或塞进耳朵/鼻子，也易被孩子误服或刮伤小手。孩子上幼儿园之后，穿衣应以安全、舒适为主，这样才是正确的穿衣搭配原则</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;">5.合脚鞋子很重要</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">小朋友多半不会系鞋带，鞋子尽量选魔术贴或一脚蹬。同时，也要保证鞋子的尺码合适，避免出现码数过大容易掉，码数过小穿着不适的情况出现。</p> <p class="ql-block">多备一双袜子，脚部是阴阳经络交会之处，神经末梢丰富，是人体非常敏感的部位。只有孩子的双脚始终保持温暖，没有受凉，才能保证身体适应外界气候的变化。因此，为孩子，特别是那些容易汗脚的孩子多备一双袜子，就非常有必要。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">儿童穿衣，法则推荐</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">三暖二凉穿衣法</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">三暖</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">背暖、肚暖、足暖</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1.保持小朋友的背部温暖可以预防疾病，减少感冒；</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2.孩子的肚子连接脾胃，如果腹部受凉的话，会造成脾胃虚弱，从而引起食欲不振或者是消化不良、腹泻等；</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3.小朋友脚上的神经比较多，还有很多的穴位，对外部的温度也是比较敏感，如不注意保暖容易引起一些疾病。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">二凉</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">头部和胸部</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1.儿童经由体表散发的热量，有1/3是由头部发散，头热容易导致心烦头晕而神昏，就是中医所说的上火，所以，一定要保证孩子头部散热；</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2.小朋友如果穿着过于厚重臃肿，会压迫到胸部，影响正常的呼吸与心脏功能，穿着过厚，还容易造成心烦与内热，所以，要保证孩子心胸凉爽舒适。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;">洋葱穿衣法-</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">洋葱穿衣，顾名思义，像洋葱一样一层层地增减衣服，因为宝宝运动量大，新陈代谢快，经常出汗这样穿很方便。</p><p class="ql-block">基本准则内层要穿材质柔软、透气、排汗、相对较薄的纯 中层要穿相对保暖的衣服（像毛衣、卫衣等）外层要穿防风防水的外套</p> <p class="ql-block">穿衣公式：气温+衣服增加温度=26℃</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 幼儿最舒适的外在温度为26℃，所以我们只要掌握好气温+衣服增加温度=26℃的穿衣公式，按照不同的环境温度，代入不同的衣服类型，就可以轻松掌握孩子在当下环境里应该穿多少衣服啦！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">杨柳青青，莺飞草长。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 每年的春天是呼吸道疾病和传染疾病的高发季节，注意儿童穿衣增减尤为重要，希望以上3-6岁幼儿春季穿衣方式，可以供大家借鉴。让我们的小龙娃在春光里，感受生活的美好，健康茁壮成长！</p> <p class="ql-block">地址：西湖区前桶巷2号</p><p class="ql-block">小班剩少数学位，欢迎小朋友❤️</p>