2022-03-01 三月你好

海的女儿

早起做了读经典，读了《黄帝内经》素问第十九篇1节，《清静经》《百孝经》各一遍，
《易经》说卦传一遍。拉筋30分钟，拍打头部，还做了八段锦。最喜欢双手攀足固肾腰。

今天比较忙碌，但节奏还掌握的不错，虽然送的书在周二会有高峰，但今天送达时间缩短了30分钟。有些成就感。说明自己对路线和客户熟悉度都好了很多。看到名字基本可以记得地址。

但今天有个不好的事，我停车在台阶跟前，结果送完书忘记前面的台阶，爱车就被撞了一下。后来自己转念想了一下，幸好是我撞了台阶而已。所以赶紧继续送书。以后说啥也要记住这个教训，把车停在平地上。晒了太阳，也比伤了它好啊。

晚上自己因为看不惯爱人喝几瓶啤酒，发了火，结果自己气得头皮发麻。也吃不下饭。自己发火没有用，男人喝酒就像要命一样，一天不喝心里不舒服吧。看来自己的控制情绪能力差得很。没有用正确的表达方式，其实我是想表达喝酒会让身体更寒凉，而且喝了酒就不吃饭，再开车上路，说些酒话，对自己有啥好啊。但没有用！

有意思的是，今晚我学的英语课，每月分享老师，今天竟然就有一位俩娃妈妈来分享，她那么自律和优秀，带娃几年，又通过自考，重返职场。那么淡定自信的分享。对我来说很应景。还是做好自己，爱自己才最重要。让自己有价值感，把要表达的话，说清楚，学会沟通。不应该只通过唠叨和说教去控制别人。害人害己啊。知道一本书《非暴力沟通》买来看看！

课堂上的分享，有年轻人不喜欢，对不了自己的胃口。但对于同为女性的我，作为家庭主妇我自己有些不称职吧，但英语老师说，社会对于女性的要求要高于男性。男人有钱基本就是成功的，女人兼顾各种角色，要会赚钱，教育好孩子，照顾好家庭。

今天注定是个难忘的日子，人到中年还是有很多坎的，喜欢那句分享，要让自己有价值，随时有能力换了男人。其实日子还要过，就是要多增加一些智慧。道理那么多，似乎都懂，可以不管吗？我在恐惧什么？我应该好好想想，喝酒背后的原因是什么！是抗拒，是提醒，是我自己内心的投射？


早起做了读经典，读了《黄帝内经》素问第十九篇1节，《清静经》《百孝经》各一遍，
《易经》说卦传一遍。拉筋30分钟，拍打头部，还做了八段锦。最喜欢双手攀足固肾腰。

今天比较忙碌，但节奏还掌握的不错，虽然送的书在周二会有高峰，但今天送达时间缩短了30分钟。有些成就感。说明自己对路线和客户熟悉度都好了很多。看到名字基本可以记得地址。

但今天有个不好的事，我停车在台阶跟前，结果送完书忘记前面的台阶，爱车就被撞了一下。后来自己转念想了一下，幸好是我撞了台阶而已。所以赶紧继续送书。以后说啥也要记住这个教训，把车停在平地上。晒了太阳，也比伤了它好啊。

晚上自己因为看不惯爱人喝几瓶啤酒，发了火，结果自己气得头皮发麻。也吃不下饭。自己发火没有用，男人喝酒就像要命一样，一天不喝心里不舒服吧。看来自己的控制情绪能力差得很。没有用正确的表达方式，其实我是想表达喝酒会让身体更寒凉，而且喝了酒就不吃饭，再开车上路，说些酒话，对自己有啥好啊。但没有用！

有意思的是，今晚我学的英语课，每月分享老师，今天竟然就有一位俩娃妈妈来分享，她那么自律和优秀，带娃几年，又通过自考，重返职场。那么淡定自信的分享。对我来说很应景。还是做好自己，爱自己才最重要。让自己有价值感，把要表达的话，说清楚，学会沟通。不应该只通过唠叨和说教去控制别人。害人害己啊。知道一本书《非暴力沟通》买来看看！

课堂上的分享，有年轻人不喜欢，对不了自己的胃口。但对于同为女性的我，作为家庭主妇我自己有些不称职吧，但英语老师说，社会对于女性的要求要高于男性。男人有钱基本就是成功的，女人兼顾各种角色，要会赚钱，教育好孩子，照顾好家庭。

今天注定是个难忘的日子，人到中年还是有很多坎的，喜欢那句分享，要让自己有价值，随时有能力换了男人。其实日子还要过，就是要多增加一些智慧。道理那么多，似乎都懂，可以不管吗？我在恐惧什么？我应该好好想想，喝酒背后的原因是什么！是抗拒，是提醒，是我自己内心的投射？