【春季】人和嘉旭幼儿园幼儿园温馨提示：春季孩子穿衣指南

邓老师🙋🏻‍♀️

春天是一个神奇的季节有的孩子轻装上阵穿着薄薄的长衫站在春风中那是一个“潇洒”.....而有的孩子依旧厚厚的棉袄可爱的像一只企鹅宝宝温暖的像个“小火炉”...... ☀春暖花开🌸，乍暖还寒，早☀晚🌙温差也是很大，穿少了怕冻着，穿多了跑跑就出汗，忽冷忽热，难把握，如何给孩子穿衣成为了家长们关心的话题。那么天暖了，到底穿多少合适呢❓今天，整理了科学实用的孩子春季穿衣指南，与您分享~快来一起看看吧👇👇 不要你觉得冷 要让孩子“觉得”冷掐指一算，是奶奶觉得你冷隔辈亲，我们可以理解但孩子穿衣服的多少并不是靠大人的感觉去判断的3岁以上的孩子已能自主表达冷暖只要孩子不觉得冷家长就不必给孩子多穿 — 推荐 —想要判断宝宝的衣服薄厚是否合适，摸被衣服覆盖后颈才准确：① 摸起来温热，说明衣服穿得很合适；② 后颈发凉，说明衣服穿少了；③ 后颈出汗，说明穿得过多了；所以，还是以宝宝的体感为主，家长不要盲目的给宝宝“捂”或“冻”。 春季秋冻要及时 适当春捂有好处但盲目地春捂不仅不能让孩子免于着凉还可能引发“捂热症”甚至会出现脱水、缺氧等症 — 推荐 —15°C以下需要“春捂”气温在15℃以上时孩子要循序渐进减衣便捷开衫、挡风卫衣、轻便马甲不仅让孩子逐渐适应温暖的春天还为季节交替疫病防寒做准备 少穿“时尚style”紧身衣服 有些家长喜欢给孩子穿时髦的紧身衣、连裤袜等但过紧的衣物不仅影响生长发育且会导致肠胃蠕动变慢消化功能降低紧缚的衣裤不利于腋下和裆部散热易引起局部湿疹或皮炎 — 推荐 —选择纯棉衣物，轻薄柔软让孩子活动自如，还吸湿透气能更好地呵护孩子的健康 安全选择为前提 衣服有帽绳易被小朋友不小心拉扯到有水钻、亮片装饰易被误服或刮伤手 合脚鞋子很重要 冻头捂脚，胜似吃药入春，确保孩子脚暖很重要孩子爱跑又爱跳时尚靴、高跟鞋、系带鞋不防滑易摔跤，引发孩子被绊倒甚至会影响孩子足部骨骼发育 — 推荐 —选择舒适、透气、易穿脱的鞋子防潮易吸汗，透气性好的棉袜子避免皮质鞋或带小高跟的靴子方便孩子运动，易于骨骼发育 儿童穿衣法则推荐 三暖二凉穿衣法🍃 三暖 🍃腹部暖、背暖和脚暖腹部着凉容易引发腹泻、感冒背部、脚部着凉容易免疫力下降此外脚部神经和穴位集中脚部是否保暖也是穿衣恰当的标准之一🍃 二凉 🍃头部和胸部身体热量的 1/3 是由头部发散孩子头部太热容易头晕上火所以没必要裹得过于严实保持透气与舒适宝宝才能心情愉悦、神清气爽🍃 洋葱穿衣法 🍃洋葱穿衣，顾名思义像洋葱一样一层层地增减衣服因为宝宝运动量大新陈代谢快，经常出汗这样穿很方便 基本准则内层要穿材质柔软、透气、排汗、相对较薄的纯棉内衣中层要穿相对保暖的衣服（像毛衣、卫衣等）外层要穿防风防水的外套 研究表明宝宝最舒适的外在温度是2⃣6⃣度我们只要掌握好“穿衣温度=2⃣6⃣℃-室温”的公式将下面的不同衣服代表的不同温度代入这个公式就能轻松知道孩子应该穿多少啦 此外，“春捂秋冻、不生杂病”虽是一条保健防病的谚语，但并不是每个孩子都适合。      爱生病、有慢性疾病的孩子切不可冻着，否则，很容易有春寒侵入，引发各种疾病。       每年的春天是😷呼吸道疾病和传染疾病的高发季节，注意儿童穿衣增减尤为重要，希望以上3⃣-6⃣岁幼儿春季穿衣方式，可以供家长借鉴。 💕欢迎转发分享让更多家长看到让更多的孩子健康开心每一天♥