2022年3月3日，是全国第23次爱耳日。今年的主题为“关爱听力健康，聆听精彩未来”。共同呼吁大家对听力保健的重视，采取对应行动去解决大众的听力损失及耳部疾病等问题。为此，甄洼小学各班组织开展了爱耳主题班会活动。<br>班主任利用班会课，对全体学生进行了爱耳护耳知识宣讲，看看孩子们学的多认真啊！ 你知道耳朵的构造是什么吗？快来摸一摸！ 因为有正常的耳朵，我们的生活才多姿多彩。耳朵是很重要的器官，我们在日常生活中一定要保护好耳朵，2022年爱耳日来临，下面为您分享一些关于全国爱耳护耳的常识，一起来看看吧。怎样保护耳朵呢？<br>一、避免耳朵进水。<br>在游泳、洗澡、洗头时要注意不要让耳朵进水，进水后容易引起耳朵发炎的。如果不慎进水应该让耳朵朝下使劲的空空水才行。然后轻轻的用纸巾或棉棒擦拭干净，特别是小孩子家长给孩子洗头要特别注意保护耳朵避免进水。 二、有噪音时要捂住耳朵。<br>当周围出现较大的噪音时比如：飞机起飞、放鞭炮等要捂住耳朵以免耳朵耳膜受到影响。虽然很多人不以为事，但是时间长了会对耳朵造成一定损伤的。<br><br> 三、不要经常的掏耳朵。<br>掏耳朵过于频繁是不好的习惯，如果不小心会伤到耳道甚至耳膜的。很多人觉得掏耳朵很舒服但是要注意频率,不能用太尖锐的东西。 四、身体发烧等有炎症要及时就医。<br>很多人不拿感冒发烧当回事生病了也不按时吃消炎药这样如果身体抵抗力低了会继发中耳炎的,对耳朵不好,要特别注意。<br>五、定期检查耳朵。<br>耳朵如果有不适感应该定期的去请专业医生检查，不能自己盲目的处理。特别是老人及孩子，高血压、高血脂、糖尿病、心脑血管病的老人耳蜗功能障碍发生病率很高，应及时治疗防止遁环障碍导致听力减退。 六、不要长时间戴耳机。<br>现在越来越多人喜欢走路上班用耳机听音乐，这样时间长了对耳朵很不好，特别是高音量的音频声对听觉器官造成疲劳损伤从而易导致听力下降甚至发生耳聋。 七、少吃高脂肪食物。<br>如果经常吃高脂肪食物，血中胆固醇的浓度过高,造成血管壁的粥样硬化会使耳部血液供应减少，听觉器官营养不良导致听力减退或发生耳聋。平常应该少吃动物肉类多吃蔬菜水果。 倾听是一种姿态，与人为善；倾听是一种品德，彰显风格；倾听是一味良药，健康心灵；倾听是一份情怀，传递友爱。3.3爱耳日，愿你听到快乐的声音！<br>