<p class="ql-block">各位家长，您好！</p><p class="ql-block"> 俗话说：“早春早春，慎防春瘟”，春天是万物复苏的季节，也是各种传染病的高发时节。由于空气干燥，天气多变等原因，特别容易容易引发孩子感染一些传染性疾病。小学常见传染病有手足口病、流感、水痘、肺结核、腮腺炎、麻疹、诺如病毒感染性腹泻等，均具有极强的传染性，学校为了预防和控制传染病的发生，除了做好常规卫生工作外，要求班级每天定时进行教室开窗通风，确保室内外空气流通；桌椅、台面等孩子触手可及的地方都会定期用84消毒液擦拭消毒，每日放学后也会定时对教室进行消毒。这里还有几点建议给家长，希望您能重视和配合：</p> 春季传染病的预防措施 <p class="ql-block"> 1.随温度变化选择衣物，注意保暖；加强孩子体育锻炼，增强身体抵抗力；保持均衡的饮食习惯以及充足的睡眠；保持良好的个人卫生习惯，勤用肥皂、洗手液以及流动的清水洗手，掌握正确洗手方法。</p><p class="ql-block"> 2.保持居室环境清洁和通风，经常打扫居室，每天保证一定时间的开窗通风。</p><p class="ql-block"> 3.节假日、周末尽量不带孩子到人群密集或空气流通不良的场所活动，若需外出请做好个人防范，佩戴口罩，避免交叉感染。</p><p class="ql-block"> 4.水果和蔬菜食用前应认真清洗，不喝生水，食物制作要加热至熟透；尽量不吃剩饭菜，冰箱内储放的直接入口食品，需经卫生处理后才能食用。</p><p class="ql-block"> 5.每天入校园前请您关注孩子的身体健康状况，当孩子出现发烧、呕吐、腹泻、疱疹等异常情况时，要及时报告老师，在没有明确病因前不要送孩子入校园。如在医疗机构诊断为传染病时居家隔离至病愈，并开具复课证明方可返校。</p><p class="ql-block"> 6.及时接种相关疫苗，常见的传染病现在一般都有疫苗，及时接种疫苗是阻击传染病发生的最佳手段。</p><p class="ql-block"> 7.关注卫生和疫情防控知识，勤消毒，少聚集，按要求做好个人防护，维护公共卫生安全。</p> 春季饮食注意事项： <p class="ql-block">1、保证钙质的充足供应</p><p class="ql-block"> 春天是孩子长个的好季节，孩子长高主要是骨骼发育的结果。骨的主要成分是钙。含钙丰富的食物有牛奶、肉类、虾皮、芝麻、海带等。不能让孩子多吃糖、巧克力、甜饮料，因为里面含有较多的磷酸盐，能阻碍钙在体内吸收代谢。</p><p class="ql-block"> 2、多补充维生素C</p><p class="ql-block"> 维生素C能提高免疫力和抗病能力，对孩子的身体有很重要的作用。尽量多吃些含维生素C的蔬菜和水果。如：柑橘、苹果、西红柿、青菜、大枣等。</p><p class="ql-block"> 3、多吃粗粮、杂粮有好处</p><p class="ql-block"> 粗粮、杂粮能给人体补充微量元素、各种维生素和纤维素，可以多食用粗、杂粮，如玉米、小米、山芋、干豆等。</p><p class="ql-block"> 健康的生活方式对预防疾病的知识非常重要，为了您和孩子的健康，一定要增强自我保护意识。</p> <p class="ql-block"> 春季传染病虽然种类繁多，但只要我们重视预防工作，做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗，就可以有效地阻断传染病的流行与传播。家长朋友们，从现在起一起努力吧，让我们用细心与耐心给孩子一个可以尽情玩耍的温暖春季！</p>