游览名山，曲颂美景一一我游览过的30余座名山和描写名山的散曲

老朋友

毛主席有句诗：踏遍青山人未老，风景这边独好。我和老伴在退休的十年间，与游友们走遍了祖国的大好河山，感受到处处都有好的风景。特别是我们游览了祖国一百七十多座山头，既领略了风光，又锻炼了身体，也是很好的爱国主义教育，同时我还用散曲对这些大山的风景逐一进行了描述。 这里我晒晒游览过各省的一座山和散曲，奉献给大家，望多加指导。感谢大家的关注。 山西诗词学会黄河散曲大课堂讲师、吕梁散曲社副社长、孝义散曲社老社长师道强： 用散曲的形式，游览祖国的大好河山，您是一位开拓者。不仅在我市，恐怕在全省全国也少有。恭喜！ 山西诗词学会会员、孝义散曲社社长段爱国： 百山百曲，山山美景、曲曲精彩！点赞！👍👍 张福清【南越调•黑麻令】踏青山有感（中华通韵） 吾爬过高山陡山，鄙爬得腰酸腿酸，山水色旁观远观。环境好气候温和，景观美花鲜草鲜。路崎岖前难后难，水流急深滩浅潭。踏青山柱棍帮忙，爬过后诗篇美篇。 01、【中吕•普天乐】浙江江郎山 玉郎山，石门镇。五A美景，三巨爿嶙。川字排，一峰劲。霞客三游书中认，大诗人居易诗耘。丹霞盛锦，自然遗产，神话传闻。 注：江郎山，古称：玉郎山、金纯山；位于浙江省衢州市江山市石门镇境内。2010年8月作为“中国丹霞”的系列提名地之一列入世界自然遗产名录。 一一一一 02、【双调•大德歌】福建武夷山（双叠） 武夷山，教名山，碧水丹山闽赣间。地貌丹霞体，白垩纪赤页岩。唐玄宗大封洞天，也受到钦盘。 古相传，水多淹，彭武夷兄弟大展。取士挖河面，治水害解困难。为民办事得民赞，故叫武夷山。 注：武夷山，又被称为三教名山。自秦汉以来就为羽流禅家栖息之地。位于江西与福建西北部两省交界处，世界文化与自然双重遗产、国家AAAAA级旅游景区。 一一一一 03、【双调•折桂令】甘肃敦煌鸣沙山 鸣沙山地处河西，沙角山咿，沙响依稀。沙漠随流，细沙飞转，生发嗡嘀。有传说贪婪制止，又传说战马鸣嘶。山史长矣，沙色黄兮，此地神之。 注：敦煌鸣沙山与宁夏中卫市的沙坡头、内蒙古达拉特旗的银肯塔拉响沙群和新疆巴里坤鸣沙山号称中国的四大鸣沙。鸣沙又叫响沙、哨沙或音乐沙，它是一种奇特的却在世界上普遍存在的自然现象。 一一一一 04、【中吕•迎仙客】青海大坂山门源 北大坂，有门源，山坡遍及油菜田。览群山，云雾辇。天地皆鲜，花海门源恋。 注：门源县的南大门。达坂山又叫大坂山或青石岭。位于湟水与大通河之间，西北起自北川河干流，东南至大通河下游。 一一一一 05、【正宫•小梁州】宁夏青铜水库西岸山坡108塔 一零八塔依山，古塔祥安。青铜水库岸西边，砖铺墁，宁夏景区添。【幺】早年西夏人们建，元明清多次修翻。奇数列，分层段，塔心竖木，加固且修坚。 注：一百零八塔系宁夏回族自治区青铜峡水库北岸山角下的一片墓葬塔群。塔群随山势凿石分阶而建。共分十二阶梯式平台，由下而上逐层增高，塔的分布形成一等腰三角形。 一一一一 06、【双调•寿阳曲】新疆天山（双叠） 天山棒，欧亚躺，四千里我国界上。东西跨绵延境广，世遗产赞言无量。 天池棒，圣水涨，定海针母仙簪杖。镇妖怪波平浪爽，有龙潭起飞白浪。 注：天山呈东西走向，绵延中国境内1700千米，是世界七大山系之一，位于地球上最大的一块陆地欧亚大陆腹地，天山东西横跨中国、哈萨克斯坦、吉尔吉斯斯坦和乌兹别克斯坦四国，全长2500公里。 一一一一 07、【双调•水仙子】辽宁省凤凰山 凤凰山历险名山，唐太宗东巡御言。薛仁贵箭穿一线，神弓飞定点，攒云峰海拔高尖。仙人座，牛背巅，秀美连绵。 注：凤凰山，位于辽宁省丹东凤城市，最高峰“攒云峰”海拔836米，面积216平方公里，凤凰山是奉天四大名山之一，辽东地区第一名山。 一一一一 08、【正宫•小梁州】吉林省长白山 长白山又不咸山，直上人间。千年积雪火山燃，奇峰艳，白色石堆眠。【幺】“人生不上真成憾＂，小平题赞叹佳言。仙果甜，奇林万，神山圣境，圣水唱潺潺。 注：长白山景区史悠久，大约6亿年前，这里曾是一片汪洋。从元古代到中生代，地壳发生了一系列的断裂和抬升，使长白山体高耸成峰，形成为同心圆状的火山锥体。 一一一一 09、【双调•殿前欢】黑龙江牡丹江市老黑山火山口 老黑山，火山口大似圆盘。形如漏斗高差暗，远望愁添。千姿百态颜，鬼斧神工诞，山徒草密叹。火山溶洞，倒挂岩丹。 注：老黑山是我国典型火山之一，是14座火山中最高的一座。山势高耸，海拔515.9米，山林多由黑色浮石组成。 一一一一 10、【双调•折桂令】内蒙古东阿尔山玫瑰峰 阿尔山玫瑰名峰，犬牙相交，奇伟奇生。红褐山颜，巍峨状观，险峻难登。曾诗人伊君叹景，曾战将披甲挥兵。俯视山形，起伏连绵，不尽幽情。 注：玫瑰峰位于内蒙古阿尔山市区北，是一处由10余座石峰组成的山石景区，因石峰大部分呈红褐色，因此得名“玫瑰峰”，也叫“红石砬子”。 一一一一 11、【商调•满堂红】江西井冈山（四叠） 井冈山上战旗扬，也波扬。朱毛起义上山岗，也波岗。星星之火燎原亮，也波亮。战花黄，气昂扬，好风光，井冈宝地放光芒。 龙潭跃居井冈旁，也波旁。神河跌落水成溏，也波溏。金锁仙女珍珠状，也波状。水汪汪，树苍苍，景芳芳，飞流百丈画浓妆。 主席居旧在井冈，也波冈。茨坪大井暖一方，也波方。革命历史回头望，也波望。赞中央，阅华章，力狂澜，田园一片好风光。 井冈博物馆一方，也波方。红色纪念塔立旁，也波旁。朱德亲手书时尚，也波尚。党旗扬，党徽彰，党心强，红旗高举志如钢。 注：20世纪20年代末，毛泽东、朱德等老一辈无产阶级革命家率领中国工农红军开展了井冈山斗争，创建了中国第一个农村革命根据地，开辟了“农村包围城市，武装夺取政权”具有中国特色的革命道路，中国革命从这里走向胜利。 一一一一 12、【双调•沽美酒带过太平令】安徽省黄山 黄山风景美，黄帝炼丹碑，顽石奇松清亮水。多峰怪磊，温泉云海花卉。【过】迎客松遍山千岁，三大瀑直下腾飞，莲花峰久观陶醉，游览客爬山不累。道委，秀伟，最美。　　注：黄山风景区位于安徽省南部黄山市境内，是中国十大风景名胜唯一的山岳风光。黄山原名“黟山”，因峰岩青黑，遥望苍黛而名，后因传说轩辕黄帝曾在此炼丹，故改名为“黄山”。 一一一一 13、【双调•折桂令】广东白云山 白云山南越名山，八景羊城，游览佳观。星海专园，麓湖尽赏，鸿鹄楼间。植谊亭两层建馆，聚芳阁植物芳鮮。自古留传，九九重阳，逢此人欢。　　注：白云山风景区，是新“羊城八景”之首、国家5A级景区和国家重点风景名胜区，位于广州市北部，是九连山脉的南延部分，素有“南越第一山”之称。 一一一一 14、【中吕•普天乐】广西桂林象鼻山 象鼻山，漓山美。形神毕似，明月临辉。巨象立，桂林慧。鼻脚之间月穿内，水中月天上移飞。宏伟历史，象山水月，诗作惊雷。　　注：象鼻山原名漓山，位于广西区桂林市内桃花江与漓江汇流处，山因酷似一只站在江边伸鼻豪饮漓江甘泉的巨象而得名，被人们称为桂林山水的象征。 一一一一 15、【正宫•醉太平】湖北神农架 神农架景，屋脊华峰，传说古老就得名，天梯架顶。长江汉水相分境，森林原始神秘敬，雄峰幽谷野人行，呑烟雾挺。 注：神农架国家级自然保护区位于湖北省西北部，地处湖北省、重庆市交接的长江、汉水之间。主要保护对象为北亚热带山地森林生态系统及特有、珍稀物种，如栱桐、金丝猴等。 一一一一 16、【双调•庆宣和】湖南南岳衡山（双叠） 年代春秋寿岳山，舜帝巡南。五岳之一五A峦，大点，酷展。 庙有祝融周代版，山顶连天。道教佛爷共山间，爱暖，善感。　　注：衡山，又名南岳、寿岳、南山，为中国“五岳”之一，位于中国湖南省中部偏东南部，主体部分位于衡阳市南岳区、衡山县和衡阳县东部。 一一一一 17、【正宫•塞鸿秋】山东泰山 阴阳界地风光棒，桃花峪处红雨降，傲徕峰上传说唱，玉皇顶部天爷浪。泰山五岳头，四海皆安状，二十四帝亲登上。　　注：泰山又名岱山、岱宗，隶属于山东省泰安市，是世界自然与文化遗产、国家5A级旅游景区，有“五岳之首”“五岳之长”“天下第一山”之称。 一一一一 18、【正宫•汉东山】苏州虎丘山 虎丘名胜区，寺塔古来曲。剑池没有魚，神秘也么哥，千古之谜尽嘘吁。美誉取，游客徐，虎安居。　　注：虎丘山风景名胜区位于苏州古城西北角的虎丘山风景名胜区，已有2500多年的悠久历史，宋代大诗人苏东坡写下了“到苏州不游虎丘乃憾事也！”的千古名言，使虎丘成为旅游者的神往之地。 一一一一 19、【仙吕•寄生草】河北省天桂山（双叠） 河北省，天桂山。两崖四栈坡梁面，天生桥景神奇建，怪石剑峰逼真观。自然溶洞洞连绵，雾云晴雨出迷幻。 河北省，天桂山。奇峰突起峰云伴，漫山怪石石奇幻，洞泉遍布泉流滥。林繁花茂自然鲜，楼亭古刹虔诚善。 注：天桂山，位于河北省会石家庄市西北90公里处的平山县境内。是我国北方著名的山岳古刹型风景名胜区。 一一一一 20、【双调•寿阳曲】河南嵩山 嵩山秀，三教源，五岳中伏牛山段。连天最高峰晒眼，五世传少林伴。　　注：嵩山位于河南省登封市西北面，西邻古都洛阳，东临郑州，属伏牛山系，国家5A级风景名胜区、世界地质公园，是三教文化的发源地，五岳之一。 一一一一 21、〔双调•碧玉箫〕延安宝塔山 宝塔名山，身处在延安；砖塔弥坚，唐代建于山。九层登塔顶，尽收全城观。圣地篇，重点文物赞，山，革命熏陶站。 注：延安宝塔山（又称嘉陵山）位于陕西省延安市，延河之滨。建于唐代，高44米，共九层。是历史名城，革命圣地的象征，是游览延安的必去之地。 一一一一 22、【双调•雁儿落过得胜令】西藏拉萨玛布日山布达拉宫 拉萨有座山，布达拉宫赞。群楼重叠展，西藏佛传建。【过】玛布日山尖，古建筑增添。始建迎亲用，后为达赖馆。佛田，供奉喇嘛站；佛园，引来游客览。　　注：布达拉宫位于中国西藏自治区的首府拉萨市区西北玛布日山上，是第五套人民币50元纸币背面的风景图案，世界上海拔最高，集宫殿、城堡和寺院于一体的宏伟建筑，也是西藏最庞大、最完整的古代宫堡建筑群。 一一一一 23、〔仙吕•锦橙梅〕贵州省黄果山瀑布 黄果树瀑布佳，喀拉斯地貌嘉。水流浩瀚势惊人，瀑布高宽宽大。徐霞客游览她，曾描写好如花，留词句后人踏。有名夸，众游客频频刷。 注：黄果树瀑布，古称白水河瀑布，位于中国贵州省安顺市镇宁布依族苗族自治县，是世界著名大瀑布之一。黄果树瀑布出名始于明代旅行家徐霞客。 一一一一 24、〔双调•驻马听〕苍山洱海 云岭山南，洱海驰名世界晓；苍山主峰，峰间溪水遍山角。森林原始遍山稍，湖泊四周花团傲。珍稀鸟，杜鹃飞舞鸣声俏。 注：苍山洱海位于云南省大理州大理市，云岭山脉南端的主峰，共有十九座山峰，每两峰之间都有一条溪水奔泻而下，流入洱海。在苍山顶上，高山湖泊四周是遮天蔽日的原始森林，是一个花团锦簇的世界。 一一一一 25、〔正宫•汉东山〕四川峨眉山 峨眉山有名，佛教地风清。万佛顶听声，道场也么哥，寺庙佛光聚诚灵。造像生，法器鸣，现安宁。 注：峨眉山，为中国佛教四大名山之一。相传为普贤菩萨应化的道场。峨眉山地处中国四川盆地的西南边缘，主要由大峨山、二峨山、三峨山、四峨山4座山峰组成，最高峰万佛顶海拔3099米。 一一一一 26、【正宫•双鸳鸯】海南岛鹿回头 鹿回头，三亚牛，古代青年猎手柔。五指山头追鹿后，黎族少女爱相投。 注：鹿回头位于三亚市南3公里处，是海南岛最南端的山头。登上鹿回头山顶，三亚市全景尽收眼底。流传着一个海南黎族美丽动人的爱情传说。相传远古时候有一位黎族青年猎手，从海南岛腹地五指山追一只坡鹿来到南海之滨。前面山巅悬崖之下鹿无路可走，青年猎手正张弓搭箭，忽见火光一闪，烟雾腾空，坡鹿回过头来变成一位美丽的黎族少女，两人遂相爱并结为恩爱夫妻。 一一一一 27、【南吕•金字经】台湾省日月潭 日月潭风景，玉山山脉北，淡水湖日月辉。雷，天池湖面瑰，叠峰八面围。 注：台湾省日月潭是台湾唯一的天然湖，潭四周群山环抱，日月潭中有一小岛远望好象浮在水面上的一颗珠子，名珠子屿（光华岛），以此岛为界，北半湖形状如圆日，南半湖形状如弯月，日月潭因此而得名。 一一一一 28、【双调•折桂令】山西五台山（六叠） 五台山佛教一山，金五台称，五座峰山。鼎盛为唐，古清凉传，世界名山。 菩萨众文殊道显，般若经代表智篇。峰顶平般，台镇中心，游客诚虔。 望海峰东面台山，爽气澄秋，东望霞田。盛夏时节，仍穿棉服，朝气铺天。 望大海似镜酷展，迎日出满目霞丹。赵朴初欢，词赞东台，云海神般。 挂月峰位处西山，峰顶平平，月坠欢欢。圆镜于山，半悬天宇，西岭如烟。 八水流分于四点，秋风扫叶落香添。五色光穿，岩谷新颜，俨若佛间。 锦绣峰座在台南，峰峭欣观，凝翠如烟。细草红花，千峦弥布，犹锦翩然。 元好问赋诗赞感，得金莲佛士迁牵。雨露花全，云舞茫茫，随步悠闭。 叶斗峰台北高山，屋脊周圆，仰视其观。皇帝康熙，赋诗盛赞，夸耀连绵。 海拔高高山峭险，绝蹬摩四望境仙。钟响周环，人语中天，陆海平观。 翠岩峰中部峰山，五里周圆，雄旷非凡。面面奇观，烟积朝雨，策杖千山。 四望宽黄沙遍闪，六月天寒气依然。云雾遮天，挂在云间，翠霭花园。 注：五台山又名清凉山，位于山西五台县东北部，为中国四大佛教名山之首，称为“金五台”，又因由五座山峰环抱而成，又称“五台山”。 一一一一 29、〔双调•得胜令〕北京八大处 八大处公园，名胜地休闲。八刹闲屋在，三山坐椅观。花园，游客天天恋；香山，天然处处鲜。 注：八大处公园位于北京市著名西山风景区南麓，是建国后首批北京市重点文物保护单位，是一座历史悠久、盛名远播、风水宜人的山地佛教寺庙园林。 一一一一 30、【仙吕•寄生草】天津蓟县盘山（双叠） 盘山景，蓟县兴。上盘松胜蟋曲盛，中盘石胜神奇圣，下盘水胜玉珠敬。三盘之胜五峰争，八石之怪一清境。 田畴圣，居隐峰。无终名士得人敬，徐无古地名传正，盘龙节错盘山劲。旧名四正也曾封，乾隆巡视曾经兴。 注：天津盘山风景名胜区，位于天津市蓟县西北15公里处，又因她雄踞北京之东，故有“京东第一山”之誉。 一一一一 31、〔仙吕•锦橙梅〕重庆市宝顶山大足石刻 重庆市宝顶山，佛教地大佛湾。石刻造像大规模，艺术高神奇卷。大足石刻壮观，石窟艺术精篇，南宋赵智凤创。卧佛贤，睡非睡修行赞。 注：宝顶山距大足县城东北15千米。名僧赵智凤于此建石窟寺，佛教圣地之一，有"上朝峨嵋，下朝宝顶"之说。卧佛全长31米，头北脚南，背东面西，右侧而卧。两眼半开半闭，似睡非睡，是佛教的最高境界。