<p class="ql-block">一段旋律，就像浮沉在水之湄，云之巅，悠远绵长。任你有几多烦忧，几许浮沉，都会在这一刻悉数融化，荡涤尘埃。</p><p class="ql-block">禅舞是在身心很平静的状态之下，然后身、心和音乐完全融合为一体，产生出来的一种舞蹈。是把舞蹈艺术和禅学文化，两者之间巧妙的融合在一起，从而成为了一种修身养性的理想方式。</p> <p class="ql-block">禅舞不仅是一种舞蹈，也是突破自我,战胜自我的一种方式，也是提高自信心的一种方式。禅舞，能让自己的心静下来，回到当下，跟自己在一起。让快乐充满内心，让内心充满爱。江河湖海，天地万物，心不在其外，而融合一致，非忧非伤，而是一种自得。修炼人生，展示自己活着的气度，让生命更有意义。</p>