拥抱春天健康成长——羊册镇实验小学春季常见传染病预防知识教育活动

羊册镇实验小学

一个安全、充实、祥和而有意义的春节过后，我们又回到了美丽的校园，迎来了新的学期，开始了我们紧张而又快乐的校园生活。伴随着春天的步伐，气温开始慢慢升高，也正是春季呼吸道传染病的高发季节。为了让我们实验师生能更多的了解到预防春季疾病方面的知识，2月28日（周一），羊册镇实验小学举行了春季常见传染病预防知识教育活动。校医武果医师给全体师生讲了流感、水痘、流行性腮腺炎等传染病的预防知识。流行性感冒：春季是季节交换的时节，一天的温差较大，孩子的活动量大，体温调节中枢和血液循环系统发育尚未完善，非常容易出现早晚受凉、中午受热等情况，从而引发发热、咳嗽、流涕等感冒症状，如果抵抗力差或者治疗不及时，有可能发展成为气管炎、肺炎。因此最好的办法是增强孩子的抵抗力进行有氧锻炼，在教室、宿舍要经常开窗通风。多喝开水，这样不但可以预防感冒，更重要的是对孩子胃肠道和肺部有益。 预防措施：接种流感疫苗已被国际医学界公认是防范流感的最有效的武器。由于流感病毒变异很快，通常每年的流行类型都有所不同。因此，每年接种最新的流感疫苗才能达到预防的效果。另外，锻炼身体，增强体质，在流感季节经常开窗通风，保持室内空气新鲜，老年人、儿童尽量少去人群密集的地方等等，也是预防流感的有效措施。 水痘：水痘（varicella，chickenpox）是由水痘-带状疱疹病毒引起的急性传染病，以全身性丘疹、水疱、结痂为特征。主要通过呼吸道飞沫和直接接触传播，易造成暴发流行，病后可获得持久免疫力。 水痘一年四季都可发生，春季高发。该病传染性极强，易感者接触患者后约90%发病，俗称“见面传”。因此幼儿园、小学等儿童集体机构易引起聚集性疫情。1、传染源患者是唯一的传染源。病毒存在于病人上呼吸道和疱疹液中，水痘病人从发病前1-2天至皮疹完全结痂为止均有传染性。2、传播途径：主要通过呼吸道飞沫和直接接触传播，亦可通过接触被污染的用具传播。3、易感人群：人群对水痘普遍易感，任何年龄群均可感染水痘-带状疱疹病毒，以婴幼儿和学龄前、学龄期儿童发病较多，易感儿发病率可达95%以上，得过一次水痘的人，具有较好的免疫性，一般不会再得，有持久的抵抗力。 流行性腮腺炎：流行性腮腺炎简称腮腺炎，亦称"痄腮"，是一种通过飞沫传播的急性呼吸道传染病。冬春季节容易发生，多发生于儿童。 传播途径：病人是唯一的传染源，主要通过飞沫传染，少数通过用具间接传染，传染性强。 主要症状：本病大多数起病较急，有发热、畏寒、头痛、咽痛等全身不适症状。患者一侧或双侧耳下腮腺肿大、疼痛，咀嚼时更痛。并发症有脑膜炎、心肌炎、卵巢炎或睾丸炎等。整个病程约7-12天。 易感人群：多见于５到１５岁的儿童和青少年。一次感染后可获终生免疫。 预防措施：及时隔离患者至消肿为止；接种腮腺炎疫苗。 温馨提示： 多通风：新鲜空气能够去除过量的湿气和稀释室内污染物。 勤洗手：传染病患者的鼻涕、痰液、飞沫等呼吸道分泌物以及排泄物等中含有大量的病原，有可能通过手接触分泌物和排泄物，传染给健康人，因此特别强调注意手的卫生。 常喝水：特别在气候干燥，空气中尘埃含量高，人体鼻黏膜容易受损，要多喝水，让鼻黏膜保持湿润，能有效抵御病毒的入侵，还有利于体内毒素排泄，净化体内环境。 补充营养：适当增加水分和维生素的摄入。注意多补充些鱼、肉、蛋、奶等营养价值较高的食物，增强肌体免疫功能;多吃富含维生素c的新鲜蔬菜水果，可中和体内毒素，提高抗病能力，增强抵抗力。　 减少对呼吸道的刺激：如不吸烟、不喝酒、少食辛辣的食物，以减少对呼吸道的刺激。 避免受凉：当人体受凉时，呼吸道血管收缩，血液供应减少，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。 坚持体育锻炼：适当增加户外活动，因为运动不仅能促进身体的血液循环，增强心肺功能，对我们的呼吸系统也是一个很有益的锻炼。 注意生活规律：保证睡眠充足。生活不规律易使免疫系统功能减弱;充足睡眠能消除疲劳，调节人体各种机能，增强免疫力。 加强个人卫生和个人防护：要注意勤洗手、勤漱口，不要用脏手触摸脸、眼、口等部位。出门在外要尽量站在空气通畅的地方。避免去拥挤的公共场所。 预防接种：及时给适龄人群接种疫苗，可有效预防许多呼吸道传染病。 避免去往人群集中的地方：人群集中地场所空气质量差、通风不够，而且人群集中的地方存在传染性疾病患者的可能性较大，因此尽量避免去往人群集中的地方。 最后，王校长要求同学们一定要注意个人卫生，养成良好的卫生习惯，勤洗手、常开窗、多喝水，加强体育锻炼，增强个人体质，才能远离疾病。同时，她希望同学们通过本次预防传染病知识教育活动，明确各类传染病的发病症状，便于疾病的及时发现，争取最佳的治疗时间。要求学校卫生保健人员做好学校传染病的预控工作，相信在实验人精心、细致地呵护下，每一个孩子都会在实验乐园里健康成长！通过这次预防传染病知识教育活动，使我校师生进一步加强了预防春季传染病的意识，增强了预防春季传染病能力，学会用更专业更科学的方法远离疾病，保障生命健康。同学们纷纷表示，要积极宣传，从我做起，为学校健康校园的建设尽自己的责任和义务。孩子们每天在学校的学习、生活，饮食和安全我们愿用老师的认真细心换来家长的放心，实验小学的学生远离传染病危害，健康幸福成长！