你的身体比你想象中更坚强！更爱你自己！

大脸多多

种种医学迹象表明。你的身体比你想象中更加坚强、更爱你自己。只是你不知道而已：

1：你可能不知道。孕妇在即将生产的前几天血液中的凝血指标会升高几十倍。那是防止生产过程中可能会出现的大出血。

2：你可能不知道。你每天都有5次得癌症的机会。每人每天会有1到5个细胞发生癌变。可每次都是你体内的其他细胞杀死了癌细胞。是你的身体拯救了你！

3：你可能不知道。你的肝脏即使被切掉了三分之二。它也能长回原来的样子。它是人体内唯一可以再生的器官。

4：你可能不知道。你的胃液酸性非常强。强到能够把钢制刀片溶解掉。但神奇的是你的胃也会分泌一种黏液保护自己。让你不会被消化掉。

5：你可能不知道。当你的心脏最主要的部分不能跳动的时候。“房室结”会开始替它跳动。而当“房室结”也不能跳动的时候。你心脏的“心室”会开始自主逸搏跳动。

这个时候跳动的心电图已经面目全非。惨不忍睹。它的血流也非常微弱。但是即便是这么微弱的血流。也能保证了大脑和心脏的供血。保证你的身体不会死去。等着援兵的到来。

6：你可能不知道。在一秒之间或者你读这句话的时候。你的身体已经制造了100万个红细胞。

它们在你周身飞驰。在血管里穿梭。维持你的生命不停地向你的细胞输送氧气。完成任务后会静静死去....

7：你可能不知道。你很难用各种作死的方式杀死自己。比如停止呼吸。比如不闭眼睛。比如自己掐自己。

每一次行动的时候。都会诱发身体强大的保护本能。而你无法战胜本能。

8：你可能不知道。在你的一生中你的心脏大约会泵出1.82亿升血液。跳动25亿次。

你的眼睛会眨动4.15亿次。流下68.75946升眼泪。

你的鼻子会记住50000种气味。

你的肺如果摊开。能覆盖一座网球场。肺里的呼吸道能从伦敦延伸到莫斯科。

你所有血管的长度加起来可绕地球两圈半。

而意义最深远的部分是你的DNA。

你的每一个细胞中包含着1米多长的DNA。如果你把体内所有的DNA搓成一根细细的线。它能延伸100亿英里。比从地球到冥王星的距离还远。

如果从更宏大更宽阔的层面来说：其实你就是你的身体的宇宙。

我们人体内的每一个细胞都是互不认识的。它们都在按照自己的本能工作、运动、代谢、死亡。

它们很多一生中可能都见不到。但是就是这成百上亿个“各司其职”的细胞加在一起。就组成了你。组成了一个庞大的宇宙。

仔细想想一下。我们都曾经是它们的宇宙。我们都是它们唯一信赖并且一直在合作的伙伴。还有什么理由去焦虑、惶恐、自轻自贱呢？

其实说了那么多无非就是想告诉你一个道理：你的身体那么爱你。我们也要好好回馈它们。

更多的时候我们要学会“向内求”。去探索我们的身体。触达内心最深处。学会真正爱自己。

曾经看过这样一个令人泪目的视频：

人在濒临死亡的时候。大脑发出最后一道指令。把最后那5%的肾上腺素全部分配给神经系统和声带肌肉。交代后事。并且大脑最后一次向其他器官告别....

很多人觉得自己很平凡很普通。甚至还调侃自己是屌丝。可是你想象不到你的身体竟然是由这么精密和优秀的团队组成的。它们是世界上最爱你、也是唯一忠诚你的伙伴。

心理学家朱哈德有句话说得很好：

当我们开始珍惜我们的身体。学会倾听并平等和身体对话。真正学会去爱它们的时候。那么你就能从最深的层次开始治愈我们的生命。