<p class="ql-block">走夏过冬又一春</p><p class="ql-block">七色光芒山水浓</p><p class="ql-block">天地神韵万物融</p><p class="ql-block">二十八式在心中</p> <p class="ql-block">抬手按掌平打开</p><p class="ql-block">（起势）</p><p class="ql-block">目不离手转腰身</p><p class="ql-block">左右平挤悠然神</p><p class="ql-block">推左勾右似箭弓</p><p class="ql-block">含蓄姿态伴身形</p><p class="ql-block">引动四两拨千斤</p><p class="ql-block">（单鞭）</p><p class="ql-block">收穿捋抱意念行</p><p class="ql-block">白鹤亮翅飒爽萦</p><p class="ql-block">搂膝拗步手琵琶</p><p class="ql-block">拍脚打锤入妙境</p> <p class="ql-block">平仄押韵在掌中</p><p class="ql-block">收拢欲望倒卷肱</p><p class="ql-block">下沉抱球马分鬃</p><p class="ql-block">精妙绝伦显灵动</p><p class="ql-block">一颠一簸有乾坤</p><p class="ql-block">左右穿梭非西冲</p><p class="ql-block">立圆悬腕搬拦捶</p><p class="ql-block">瞪脚分脚心稳重</p> <p class="ql-block">心清淡，善本心</p><p class="ql-block">双峰贯耳拳适中</p><p class="ql-block">重心稳住斜飞式</p><p class="ql-block">左右下式各不同</p><p class="ql-block">金鸡独立艺超群</p><p class="ql-block">协调柔顺指裆捶</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">阴柔阳刚现本真</p><p class="ql-block">翻身拍脚气凝神</p><p class="ql-block">右退左退双震脚</p><p class="ql-block">翻掌按掌太极人</p><p class="ql-block">玉女四面来穿梭</p><p class="ql-block">双臂斜穿肘后齐</p><p class="ql-block">妙手一运一太极</p><p class="ql-block">轻推慢移不相离</p><p class="ql-block">（云手）</p><p class="ql-block">掩手肱捶通背劲</p><p class="ql-block">握拳插拳要谨记</p><p class="ql-block">展臂收拳后打拳</p><p class="ql-block">左右重心莫偏移</p><p class="ql-block">步如猫行落无声</p><p class="ql-block">四肢随身意随心</p><p class="ql-block">掤捋挤按连络体</p><p class="ql-block">揽雀尾式是“母式”</p><p class="ql-block">一招一式意念中</p><p class="ql-block">内心经卷阴阳魂</p><p class="ql-block">划弧交叉抱胸前</p><p class="ql-block">松肩沉肘十字手</p><p class="ql-block">细品慢嚼拳滋味</p><p class="ql-block">确是生命其中味</p><p class="ql-block">舒展沉静拳归位</p><p class="ql-block">俯仰之间心无悔</p>