<p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">雷打不动的晨练</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 我们海德园小区有一支训练有素的杨式太极拳队，不管春夏秋冬严寒酷暑从不间断。这得易于有瞿士明老师的带领、教练和坚持和两位队长的领导。这是一支团结友爱、积极向上的队伍。每天锻炼的项目有国家套路24拳、42拳、48拳和传统套路85式杨式太极拳轮换，易筋经、五禽戏、六手功、八段锦和12法轮换，另外还有太极刀、武当剑、凤凰剑等，32式和42式太极剑是每天的必练项目。队伍从原来的几个人增加到现在的30多人。每天的早上这支着装一致的锻炼队伍，成为小区一道靓丽的风景线！</p> <p class="ql-block">瞿老师每天都带领大家打拳习剑！</p> <p class="ql-block">瞿老师纠正我的48拳中斜身靠</p> <p class="ql-block">2022年2月27日早上，和白姐做32剑的下刺！</p> <p class="ql-block">2月27日早上，32式太极剑</p> <p class="ql-block">2月27日早上的24式杨式太极拳</p> <p class="ql-block">42式太极剑</p> <p class="ql-block">我有幸成为这个队伍的一员。2月27日早上的操练</p> <p class="ql-block">我打了26年的拳，自然成了队里的骨干，但是腿脚也不如以前灵活了！</p> <p class="ql-block">3月5日（图片来自红英）</p> <p class="ql-block">3月5日（图片来自红英）</p> <p class="ql-block">和白姐练起来（3月5日照片来自红英）</p> <p class="ql-block">3月5日和白姐（照片来自红英）</p> <p class="ql-block">在2月25日之前的两个月间，因为天冷，一直在地下室锻炼，拳友张景恩每天从自家拿来衣架，供大家掛衣服和书包，得到一致的好评和赞誉！</p> <p class="ql-block">制作：王秀菊</p><p class="ql-block">美篇中的照片和视频均来自白桦老师（张华驰），在此表示诚执的敬意和谢意！</p><p class="ql-block"> 2022年2月27日</p>