睿智情商4Q体验课(7—12岁)

童仪家

<p class="ql-block">2月27日(星期六)下午2:00我们相约睿智情商👋👋👋</p> <p class="ql-block">  情商是什么呢?情商是一个补充智商的概念。一开始,心理学家提出了智商的概念,对人的智力水平和心理素质进行评价,但是发现,这是远远不够的。于是慢慢的形成了一个补充概念,就是情商。探究的是智商以外的,在生活中能够表现出来的各种心理特质的集合。</p> <p class="ql-block">  </p> <p class="ql-block">  我们睿智情商,把它分为三个部分:处理自己与自己的关系、自己与他人的关系、自己与环境的关系。自己与自己,比如自己是谁,自己是一个什么样的人,自己如何评价自己,自己的情绪如何管理等;自己与他人,是我如何处理与他人的关系,如何交流,沟通,如何看待别人、如何与他人共同去完成社会生活;自己与环境,强调的就是问题解决能力了,环境中,存在人和事,我们通过调动自己的能量,与人合作,共同去完成社会生活中出现的各种问题。</p> <p class="ql-block">  在7-12岁的时候,孩子已经形成独立的自我意识,更多的时候会认为自己是成年人了,但是同时又会惧怕和担心成长带来的诸多问题。所以孩子们对问题有自己的处理方法和意见,能够区分自己与环境之间的关系。</p> <p class="ql-block">  </p> <p class="ql-block">  </p> <p class="ql-block">  如果这个时期过渡不好的话,孩子容易出现两种情况,一种是通过和别人唱反调来证明自己和我们家长想象的不同,证明自己的价值。一种是顺从,盲目的顺从,你说什么就听什么,于是长大之后,就没有主见,什么事儿都没主意。</p> <p class="ql-block">  </p> <p class="ql-block">  通过情商的学习,我们家长会知道情绪本身没有对错,有对错的表达情绪的方式,所以说,父母自身的情绪管理不是压制或否定自己的情绪,那样不仅无益于自己的身心健康,久而久之积压的情绪,只要确保不伤害自己,不伤害他人的大原则,如何表达是我们自己的自由和权利。比如:学着拥抱情绪,想哭的时候就让自己哭会儿;找朋友倾诉;运动、阅读、唱歌、画画等。</p> <p class="ql-block">  帮助孩子识别和表达自己的情绪,对待孩子的任何情绪,我们也都要给予无条件接纳。在接纳孩子情绪的基础上,我们要试着帮孩子觉察自己的情绪,例如提示:当孩子或他人表现出某种情绪时,提示孩子“你是不是很生气”,“明明看上去很伤心”。情绪本身是没有对错好坏的,它是对外在环境的自然且真实的反应。如果能正确地认识情绪并接纳它,你将不会产生对情绪的负面评价。</p><p class="ql-block"> 我们走进睿智情商,都是为了孩子的成长和发展,我们的目标是一致的,希望我们携手并进,和孩子一起成长。</p> <p class="ql-block">我们都知道:养成一个好的习惯比考试考满分更重要!</p><p class="ql-block">我们都懂得:拥有自信心比学绘画、跳舞、弹钢琴更重要!</p><p class="ql-block">我们也清楚:冰山以下内容操控着我们的人生!</p><p class="ql-block">我们更坚信:情商(EQ)比智商(IQ)更重要!</p><p class="ql-block">同时,我们都希望:</p><p class="ql-block">在当下的教育体制下,我们的孩子能身心健康、快乐成长!</p><p class="ql-block">在复杂的人际关系中,我们的孩子能管理好情绪、会和别人交往!</p><p class="ql-block">在未来的社会竞争中,我们的孩子能勇敢面对挫折、不轻言放弃!</p><p class="ql-block">可是,知道是没有力量的,希望常常会带来失望,只有做到才是王道!</p><p class="ql-block"><br></p>