药都书法公益班第四期第三课

赵昕

2022年2月26日，药都书法公益班第四期第三课点的质量。主讲：李彬。助教：侯正林。

课前，学生学习小感悟：在听了李彬老师的书法讲座之后，感觉书法可以是心灵痕迹的表达，可以凝神聚气强身健体提高精气神，可以修身养性益寿延年乐观豁达等。在人生的长河中，学习书法让学生联想到读书做人三境界。

一境探寻

昨夜西风凋碧树，独上高楼，望尽天涯路。有时先行，或凌云壮志，或潜龙在渊，或见龙在田。

二境追求

衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴。有时独行，或茫然无助，或津津有味，或若即若离。

三境答案

众里寻他千百度。蓦然回首，那人却在，灯火阑珊处。激情澎湃，奋不顾身，付出所有，悲欢离合，或修成正果，或爱而不得。

千江有水千江月，万里无云万里天。人生如歌，读万卷书行万里路，阅人无数还需名师指路。

山是山，水是水。山不是山，水不是水。山还是山，水还是水。

点是点，点不是点，点还是点。在学习过第三课之后就会领悟点的第三境界，知道点还是点，质量层次已不同。

本期第三课点的质量。就好比点的第三境界。之前或自学或友学，对点的用笔有所理解但更多的是若即若离，不够清晰。经过李彬老师的讲解，第一课点的用笔，学会起笔藏锋，行笔，收笔。第二课点的形与质，学会点的形状，笔杆与纸的夹角，去掉钉头鼠尾舌头镰刀散峰等多余的毛病，掌握正确的运笔送力练习方法。

前两课练习时要慢，要稳，要准。有了前两课在点的用笔、形状都解决的基础上，进行今天的第三课，点的质量。

李彬老师在点评作业之前观察学生练习，发现问题指出，写字时，站姿要正，不要过度弯腰，垫着膀子，不要勾头、歪头，比如写小楷，易低头。这些对颈椎腰椎有影响。强调健康练书法本使身体好。解决方法就是站姿站好，用胳膊、臂力、腕力书写。

李彬老师点评学生作业，指出共性问题和个别问题。一次讲一至两个要点，力争学员掌握并解决问题。

从作业点评中看出，要从最初写点开始养成良好的书写姿势，良好的书写习惯，良好的书写意识。比如虚实，似挨非挨，指向圆心，心中有线。执笔无定法，拿筷子是一个良好的法子。练习作业，纸张左侧，心中留空，落款写清时间姓名。

书写时，如果笔杆都垂直纸面，易出舌头，所以特别提醒大家感悟笔杆与纸的夹角问题。垂直角度太直，仿佛出拳，直推无力，应始于足下，发于腰间，旋转到达臂力拳面。

厚重与灵动，矛盾统一。局部雷同要改变，连续的几个字笔画一样的要注意变化。

个别问题单独示范尽量解决问题。

点评作业中，李彬老师对每一位学员的问题给出了解决建议。回顾上节课重点，总结作业情况，一是完善点的用法。藏锋起笔行笔收笔。概括写好三个字：稳，准，狠。形象的比喻成神枪手。形质的提高与解决。一是形，二是质，重点是质，形解决了，怎样解决质呢？速度。前两节课要慢慢慢，目的在稳在准。本节课在稳准的基础上要练出快快快。好比百米换挡，换挡快，才能体会到驾驶的真正乐趣。

李彬老师强调厚重中要有飘逸（灵动）、趣味、神韵。矛盾而并存。

怎样在厚重中产生飘逸？趣味？神韵？如舞蹈灵动，因为有速度！

高速运笔产生飘逸，趣味，神韵。如，笔法非常娴熟的情况下，王羲之高速小草。

具体练习手法，李彬老师告诉大家抖腕出锋。用寸劲，如李小龙铁指寸劲，如咏春拳。看老师手怎么动，笔尖怎么动。

寸劲怎么爆发？很短的距离，力量完成。创作作品中不断用到寸劲，高质量作品必备的技能。

本节课重点就是，速度，寸劲，学会抖腕出锋。

随后李彬老师分组示范讲解寸劲爆发，速度由慢至快的细节和部分，并给出几种错误的快，完整的教会大家抖腕出锋。

李彬老师细致的讲解，形象直观的比喻，正反双向到位的示范，让学生们对书法点的入门豁然开朗。在传授书法知识练习方法的同时，李彬老师还注重培养学生们从最初形成健康良好的书法姿势，书法习惯，书法思维意识，这好比是万丈高楼平地起的内部框架结构。在课堂中李彬老师举的一些武术相通的概念和例子，让大家的理论认识又多了一层通道，有助于大家举一反三，触类旁通，启发书法悟性，启迪学习智慧，开发创作灵感。

在练习中，我仿佛感觉到笔法如拳法、如剑法、如舞蹈，如驾驶，打好基础，快慢结合，高速练习，高效掌握，驾驶中领悟人车合一，书写中领悟中国书法与中华文化，天人合一，人字合一，古今合一的心灵感受。

希望大家通过学习，认真练习，早日达到书法境界。