<p class="ql-block">💕💗幸福始于美食却不止于美食。美好的校园生活不光有学习、游戏还有一项非常重要的工作———就是孩子们的一日的膳食营养工作。孩子们正处在生长发育的关键时期，膳食营养非常重要。💖💗</p> 星期一 <p class="ql-block">金银米饭</p><p class="ql-block">虎皮鹌鹑蛋烧肉</p><p class="ql-block">菠菜炒肉片</p><p class="ql-block">清香甘蓝菜</p><p class="ql-block">炒土豆丝</p><p class="ql-block">浓鲜山药鸡汤</p><p class="ql-block">香蕉</p><p class="ql-block">火龙果</p> <p class="ql-block"> 紫甘蓝的营养丰富，尤以丰富的维生素C、较多的维生素E和维生素B族，以及丰富的花青素甙和纤维素等，备受人们的欢迎。</p> 星期二 <p class="ql-block">黑芝麻米饭</p><p class="ql-block">豆腐皮肉卷</p><p class="ql-block">鲜蘑炒肉</p><p class="ql-block">茄汁圆白菜</p><p class="ql-block">炒莴苣</p><p class="ql-block">青菜蛋汤</p><p class="ql-block">红富士苹果</p><p class="ql-block">沙糖桔</p> <p class="ql-block"> 莴笋略带苦味有开胃、增进食欲的作用，它能刺激消化腺分泌，并使肠道的蠕动变得更有规律。</p> 星期三 <p class="ql-block">紫米米饭</p><p class="ql-block">盐水虾</p><p class="ql-block">西芹炒肉</p><p class="ql-block">胡萝卜茭瓜小炒</p><p class="ql-block">爆炒大头菜</p><p class="ql-block">棒骨菌菇汤</p><p class="ql-block">甜橙</p><p class="ql-block">甜梨</p> <p class="ql-block"> 胡萝卜素转变成维生素A有助于增强机体的免疫功能，在预防上皮细胞病变的过程中具有重要作用，其含有的木质素也能提高机体免疫机制。</p> 星期四 <p class="ql-block">紫薯米饭</p><p class="ql-block">香炸茄盒</p><p class="ql-block">蚂蚁上树</p><p class="ql-block">蚝油生菜</p><p class="ql-block">炒新芽</p><p class="ql-block">田园蔬菜汤</p><p class="ql-block">香梨</p><p class="ql-block">富士苹果</p> <p class="ql-block"> 生菜里面的营养成分非常多，经常进食有助于促进肠胃道消化功能，加快肠胃道血液流通的速度。大家要是进食过多的肉制品，这时候来一点生菜，能够帮助人体消化吸收。</p> 星期五 <p class="ql-block">果脯米饭</p><p class="ql-block">香酥鸡翅</p><p class="ql-block">肉末豆腐</p><p class="ql-block">蒜蓉西兰花</p><p class="ql-block">山药炒木耳</p><p class="ql-block">黄瓜银耳蛋花汤</p><p class="ql-block">香蕉</p><p class="ql-block">橘子</p> <p class="ql-block"> 山药炒木耳是一道清爽可口的养胃菜。山药有健脾益胃助消化的作用，山药也是一味中药，对身体有益无害，而木耳则是公认的“清道夫”，排毒养颜，特别适合孩子们吃。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">享营养，保健康</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">名·贝儿学习成长馆</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">“美食”每刻，与你相伴</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">让孩子健康快乐每一天</span></p><p class="ql-block"><br></p> End <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;">咨询电话：</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;">蒋老师：19953218998 </b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">张老师：18661769889</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 20px;">地址：香山花园2号楼（太行山路小学对面100米）</b></p>