<p class="ql-block"> 体育锻炼对青少年的健康成长极为重要，合理安排作息时间，适当参加体育锻炼并坚持长久，能促进身体的成长发育。这个寒假，同学们参加锻炼的积极性尤为高涨，似乎大家在暗暗开展了一场比赛，看谁锻炼得好，看谁坚持得住，真功夫还是假把式，开学来体能和体育测试就能见分晓。</p> <p class="ql-block"> 乒乓球是我们的国球，深受国人喜爱，课间学校的球台上经常看到校园乒乓球迷在竞技，经过一个假期，你进步了吗？</p> <p class="ql-block"> 室内室外都能运动，登山、夜跑，不在话下。</p> <p class="ql-block"> 男同学忠爱篮球，假期切磋球技、练习投篮，社区的篮球达人就是你了！</p> <p class="ql-block"> 女同学的锻炼看似简单，实际更考验耐力，为你们点赞呦！</p> <p class="ql-block"> 一个好习惯的养成贵在坚持，锻炼身体亦是如此。在坚持锻炼的过程里，磨练了意志、提高了耐力，更重要的收获了健康，收获了战胜困难、战胜自己、挑战更快、更高、更强的毅力和勇气。以此来应对学习和生活，你将成为最好的自己！</p>