红河州柔力球协会2022年工作动态

罂粟

柔力球协会的宗旨是：推动和发展柔力球运动，引领广大柔力球爱好者科学、正确的健身。柔力球协会的工作职责是：宣传体育运动知识，组织会员学习柔力球基本技术，学习柔力球竞赛规则。定期坚持体育锻炼以及柔力球基本技巧、基础训练和学习。不定期组织各种竞赛交流活动，进行球技的交流。

红河州柔力球协会禀承其宗旨，认真履行其工作职责，加强对柔力球协会会员的培训工作。于虎年春节过后，先后举办了柔力球网式组和花式组的三场技能培训，使广大会员的球技都有所提高。

花式柔力球是一项集太极运动和舞蹈为一体的新兴球类体育项目，极具民族特色，已经被列入国家体育总局全运会项目，运动时人拍合一、心球合一，生动展示了中华民族的文化底蕴，更加显现了体育的观赏性、趣味性和表演的艺术性。

网式（竞技）柔力球运动以“先引后发、引进合出、以柔克刚、借力打力＂为基本运动思想。它摒弃传统硬性击球方式，以“弧形引化程”触接球并顺势将球抛出为主要技术特征。弧形引化过程是太极柔力球运动的核心技术所在。

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2月16、17、25日，在红河广场由王惠莹老师向花式柔力球会员教授华柔健身套路第四套《梦想之光》。

培训中，教练耐心讲解动作要领，认真示范每个分解动作，会员们仔细体会，跟着教练的节拍、音乐的节奏将动作串联起来。

2月7日，在红河广场由付云玲老师向花式柔力球会员教授自己创编的柔力球健身套路《冬奥有我》。

在老师的指导下，随着不断地练习，会员们的动作也逐渐娴熟一致起来。

2月14日，在同德广场由曹建华老师向网式柔力球会员教授基本技术和竞赛规则，王秀芬老师做了示范教学。

在培训中老师带领会员们演练、不时地指导、纠正不规范动作，力求每个会员都能学会、学懂、学精。