<p class="ql-block">2月24日，寒亭街道万春园社区联合寒亭民政局、寒亭区社会组织培育中心、寒亭区青少年社会工作发展中心开展国学经典诵读读书会公益宣讲活动，活动以如何培养品学兼优的孩子为主题。</p> <p class="ql-block">朱清华老师以如何培养品学兼优的好孩子为主题，从读书会为啥读经典，经典如何选择，怎么读经典三个方面带领我们重新认识了经典。</p> <p class="ql-block">你们看，我们的大朋友，小朋友们听得多认真。</p> <p class="ql-block">我们的毛老师从养生—实证的角度为我们阐述了经典诵读的四个阶段</p><p class="ql-block">一阶段 练气养生为目的</p><p class="ql-block">读书四要领</p><p class="ql-block">1.端身正意。</p><p class="ql-block">2.双脚踏地。</p><p class="ql-block">3.含胸拔背。</p><p class="ql-block">4.字正腔圆。</p><p class="ql-block">效果a. 经络气血通畅，有打坐站桩效果，养生保健</p><p class="ql-block">b. 眼耳鼻舌身意统一，有禅修的效果。</p><p class="ql-block">c. 腹部呼吸，呼吸连绵不绝，锻炼腹部肌肉，有瑜伽效果。</p><p class="ql-block">二阶段 书读百遍其义自见</p><p class="ql-block">三阶段 听讲座看注解解疑答惑</p><p class="ql-block">四阶段 实证，应用到生活中</p> <p class="ql-block">毛老师带领我们一起体会经典的诵读。</p> <p class="ql-block">大朋友和小朋友们读的认真不！</p> <p class="ql-block">褚牟溪小朋友带我们大家读论语～学而第一</p> <p class="ql-block">我们万春园社区的经典诵读读书会在每个周四晚上7点到8点半都会如期进行，欢迎新老朋友参加。</p>