<h1><div style="text-align: center;">松柔是太极拳的灵魂</div><div style="text-align: center;">文/黎征峰</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">松到透时定乾坤，柔到极至是灵魂。</div><div style="text-align: center;">收放起落路遥远，面壁十年不出门。</div><div style="text-align: center;">2022、2、18、</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">拳歌</div><div style="text-align: center;">文/黎征峰</div><div style="text-align: center;">手上环抱巧安排，脚下行圈好运来。</div><div style="text-align: center;">八法五步轮回转，千变万化一合开。</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">文/黎征峰</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">五禽六兽当作师，一天不练自己知。</div><div style="text-align: center;">老来方觉才识薄，学海放歌动地诗。</div><div style="text-align: center;">2022、2、23、</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">拳歌<br>文/黎征峰<br><br>神意弥漫布全身，灵光四射透芳尘。<br>毛发呼吸通穴发，漫天清香疑是春。<br>2022、3、2、<br><br>拳歌<br>文/黎征峰<br><br>气达四稍如运丝，畅通血脉自然知。<br>流无处所清身体，复命归根正当时。<br>2022、3、3、<br><br>拳歌<br>文/黎征峰<br><br>尊师重道省三思，余练花招已过时。<br>多半年来闲是日，也能用劲像抽丝。<br><br>拳歌心法<br>文/黎征峰<br><br>气行任督穿流过，走东奔西经南北。<br>千变万化有律定，光聚天心人不多。<br>2022、3、17、<br><br>拳歌<br>文/黎征峰<br><br>四维空间掤处多，连点成线反复磨。<br>苦练寒暑三千日。找到感觉便是歌。<br>2022、3、18、<br><br></div></h1> <h1><div style="text-align: center;">拳歌</div><div style="text-align: center;">文/黎征峰</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">欲后先想前，忌断只有连。</div><div style="text-align: center;">往来参差式，乱环圈八边。</div><div style="text-align: center;">2022、3、5、</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">拳歌</div><div style="text-align: center;">文/黎征峰</div><div style="text-align: center;">升阳必降阴，推陈便出新。</div><div style="text-align: center;">最忌火气旺，恬淡胜黄金。</div><div style="text-align: center;">2022、3、15、</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">拳歌</div><div style="text-align: center;">文/黎征峰</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">一招一式逐曰临，慢练快打显阳阴。</div><div style="text-align: center;">奇经八脉求甚解，八卦五行练中寻。</div><div style="text-align: center;">气运丹田细究考，想通任督实难成。</div><div style="text-align: center;">2022、2、25、</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">拳歌</div><div style="text-align: center;">文/黎征峰</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">一招一式逐曰临，慢练快打显阳阴。</div><div style="text-align: center;">奇经八脉求甚解，八卦五行练中寻。</div><div style="text-align: center;">气运丹田细究考，想通周天实难成。</div><div style="text-align: center;">2022、2、25、</div></h1> <h1><div style="text-align: center;">终点就是起点</div><div style="text-align: center;">文/黎征峰</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">细雨无声晚更稠，晨练太极求松柔。</div><div style="text-align: center;">一曲倾诉随风起，伴着节奏缓缓收。</div><div style="text-align: center;">终点就是起点处，运行恰似天丝遊。</div><div style="text-align: center;">出神入化谁能料？一壶老酒壮志酬。</div><div style="text-align: center;">2020、2、18、</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">太极拳歌诀</div><div style="text-align: center;">文/黎征峰</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">毛发呼吸焕喑香，宽衣无束胜时装。</div><div style="text-align: center;">左顾右聁慎来去，欲上先下无弱强。</div><div style="text-align: center;">八封图呈金水木，四隅四正必有方。</div><div style="text-align: center;">舌达天桥玉液润，人似田园必蓄墒。</div><div style="text-align: center;">2022、2、20、</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">拳歌</div><div style="text-align: center;">文/黎征峰</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">遵守拳论宗岳王，秉承祖训三丰张。</div><div style="text-align: center;">势随神动持静态，进退顾聁用余光。</div><div style="text-align: center;">练到熟時浑身胆，阶及神明物我忘、</div><div style="text-align: center;">动分静合大题目，缓应急随不恐惶。</div><div style="text-align: center;">2022、2、22、</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">拳歌<br>文/黎征峰<br><br>咬定套路不放松，后退多练倒卷肱。<br>转换变化相对映，式式有捋处处掤。<br>立身中正日影短，手走螺旋臂不空。<br>无法拟之开悟曰，得失不在预料中。</div><div style="text-align: center;">2022、2、27、凌晨<br><br>拳歌<br>文/黎征峰<br><br>提膝合手斜式飞，开胯领项见细微。<br>利用扛杆不觉累，驱使螺旋可相依。<br>心清气顺通络血，体灵步活似遊丝。<br>乱圈连环无棱角，阴阳互济尽朝晖。</div><div style="text-align: center;">2020、2、28、<br><br>拳歌<br>文/黎征峰<br><br>太极何必上擂台，自娱自乐自合开。<br>春风化雨千载盛，战争惹来万民哀。<br>四隅四正意未尽，八卦五行从中来。<br>取将坎位中心实，忠孝仁义方为才。</div><div style="text-align: center;">2022、2、28、<br><br>拳歌<br>文/黎征峰<br><br>无极而生太极来，回归源本净灵台。<br>滌除玄鉴祛尘结，物念皆无消重胎。<br>合目气流利肝胆，和光滋露益原胚。<br>光阴易逝時不再，多见多闻视野开<br><br>拳歌<br>文/黎征峰<br><br>卷腹拉腰端骨盆，掖胯藏裆突命门。<br>形似坐櫈可减负，优化节构才匀称。<br>排徐杂念脑勤洗，德艺双馨世人尊。<br>有模有样莫外秀，无时无刻感师恩。</div><div style="text-align: center;">2022、3、13、<br><br>意念力<br>文/黎征峰<br>无中生有卦中求，借假修真深邃幽。<br>彰施术才神跃越，显明道艺岁粘稠。<br>成形专注可成象，投影三边幻未休。<br>不信荣枯皆运数，且看意念定沉浮。<br></div></h1> <h1><div style="text-align: center;"><span style="color: inherit;">为谁辛苦为谁忙</span></div><div style="text-align: center;"><span style="color: inherit;">文/黎征峰</span></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><span style="color: inherit;">为谁辛苦为谁忙？醉醒富贫空一场。</span></div><div style="text-align: center;"><span style="color: inherit;">喜怒悲哀同梦幻，古今世事尽荒唐。</span></div><div style="text-align: center;"><span style="color: inherit;">满腔热血勤尊重，万古痴情有短长。</span></div><div style="text-align: center;"><span style="color: inherit;">哪是寒霜心里血，三生遊戏也寻常。</span></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><span style="color: inherit;">陋室槛底早闭门</span></div><div style="text-align: center;"><span style="color: inherit;">文/黎征峰</span></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><span style="color: inherit;">更衣倚窗聁儿孙，正冠扶栏眺晨昏。</span></div><div style="text-align: center;"><span style="color: inherit;">几缕清风梳白发，一轮明月入青樽。</span></div><div style="text-align: center;"><span style="color: inherit;">山长水阔有寄处，黄纸素笺留墨痕。</span></div><div style="text-align: center;"><span style="color: inherit;">斜阳晚照无言语，陋室槛低早掩门。</span></div><div style="text-align: center;"><span style="color: inherit;">2022、2、17、</span></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><span style="color: inherit;">教学相长</span></div><div style="text-align: center;"><span style="color: inherit;">文/黎征峰</span></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><span style="color: inherit;">去年今曰风帆台，风雨不惧练合开。</span></div><div style="text-align: center;"><span style="color: inherit;">心底无私天地阔，拳路宽窄任往来。</span></div><div style="text-align: center;"><span style="color: inherit;">教学相长言语切，知行合一多环回。</span></div><div style="text-align: center;"><span style="color: inherit;">太极拳论阴阳赋，十三式歌文武才。</span></div><div style="text-align: center;"><span style="color: inherit;">2022、2、18、</span></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><span style="color: inherit;">雨水节寻春</span></div><div style="text-align: center;"><span style="color: inherit;">文/黎征峰</span></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><span style="color: inherit;">春寒不闻鸣黄鹂，时节又到雨水时。</span></div><div style="text-align: center;"><span style="color: inherit;">广场大妈像燕语，深巷老汉低头思。</span></div><div style="text-align: center;"><span style="color: inherit;">长版音乐千秋韵，太极拳法一首诗。</span></div><div style="text-align: center;"><span style="color: inherit;">篱边竹兰偷笑我，陶醉招式这般痴。</span></div><div style="text-align: center;"><span style="color: inherit;">2022、2、20、</span></div></h1> <h1><div style="text-align: center;">过年</div><div style="text-align: center;">文/黎征峰</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">那里鞭炮响？原来是过年。</div><div style="text-align: center;">又听敲钟声，两耳安可闻。</div><div style="text-align: center;">琴台未尽曲，洞庭常忆君。</div><div style="text-align: center;">人间劳工苦，天上有闲云。</div><div style="text-align: center;">2022、1、31、</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">老农乐</div><div style="text-align: center;">文/黎征峰</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">策杖曲径斜，炊烟绕农家。</div><div style="text-align: center;">客来煮老酒，人困试新茶。</div><div style="text-align: center;">屋后竹林密，门前松子花。</div><div style="text-align: center;">得闲逗猫乐，哼曲招人夸。</div><div style="text-align: center;">2022、2、16、</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">太极拳歌诀</div><div style="text-align: center;">文/黎征峰</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">运劲如抽丝，手脚被动提。</div><div style="text-align: center;">行功如入梦，走架像吟诗。</div><div style="text-align: center;">练到无我处，便是恬静时。</div><div style="text-align: center;">式断意不断，慢练忌呆滞。</div><div style="text-align: center;">2022、2、20、</div></h1> <h1><div style="text-align: center;">除夕</div><div style="text-align: center;">文/黎征峰</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">時逢除夕寄诗笺，寸毫浓墨系虎年，</div><div style="text-align: center;">把酒迎春春不语，临风接福福成篇。</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">春雪</div><div style="text-align: center;">文/黎征峰</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">六出飞花千顷白，玉宇澄清万里埃。</div><div style="text-align: center;">极目楚天无疆地，我不先到春不来。</div><div style="text-align: center;">2022、2、18、</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">正月廾曰</div><div style="text-align: center;">文/黎征峰</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">满盃月色满纸烟，一船渔火一翁眠。</div><div style="text-align: center;">夢里不见蜻蜓影，惟有蝴蝶到枕边。</div><div style="text-align: center;">2022、2、20、</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">梦蝶</div><div style="text-align: center;">文/黎征峰</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">满盃月色满湖烟，一船渔火一翁眠。</div><div style="text-align: center;">夢里不见蜻蜓影，惟有蝴蝶到枕边。</div><div style="text-align: center;">2022、2、20、</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">22年2月22日星期二</div><div style="text-align: center;">文/黎征峰</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">难怪今天多生意，二零二二星期二。</div><div style="text-align: center;">二百年后再回声，春光依旧人千里。</div><div style="text-align: center;">2022、2、20、</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">半壁山房容禅心</div><div style="text-align: center;">文/黎征峰</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">学海无涯探浅深，传统套路当诗吟。</div><div style="text-align: center;">一曲拳歌慰天地，半壁山房容禅心。</div><div style="text-align: center;">2022、2、26、</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">学拳先学做人<br>文/黎征峰<br><br>委曲求全两手封，退步三舍倒卷肱。<br>对人不必泠眼看，劳其心志乐其中。</div><div style="text-align: center;">2022、2、28、<br><br>岁月消磨古今事<br>文/黎征峰<br><br>端砚湖笔墨松烟，画谱书论勤钻研。<br>岁月消磨古今事，金石法帖伴我眠。</div><div style="text-align: center;">2022、3、1、<br><br>步吳老韵，取前人诗句、奉和一首@吴冠球 老先生<br>文/黎征峰<br><br>虚负凌云万丈才，为有源头活水来。<br>怒向刀处觅小诗，自歌自舞自开怀。</div><div style="text-align: center;">2022、3、2、<br><br>白鱀豚<br>文/黎征峰<br><br>半隐半裸穿浪表，一生一世不惮恶。<br>百顷洞庭曾游飞，万里长江已击搏。</div><div style="text-align: center;">2022、3、2、<br><br></div><div style="text-align: center;"><br>（中华新韵）<br>纨质蕙心德品贤，玉盆纤手弄清泉。<br>相夫教子情独厚，衣彩娛亲举孝廉。<br><br>不须求我自然真<br>文/黎征峰<br><br>不拜神仙不念经，且须求我自然真。<br>乱言何必梳拘束，一醉便能四季春。<br><br><br></div></h1> <h1><br><div style="text-align: center;">见煤油灯有感<br>文/黎征峰。<br><br>算盘珠子算生平，灯火煤油指路明。<br>履历草鞋终不忘，楚江属水泰山青。<br>2022、3、5、<br><br>邂逅相遇<br>文/黎征峰<br><br>昔日牵牛几牧童，相逢邂逅已成翁。<br>乡音已改不如旧，今为官民加义工。<br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">有明自远方来，不亦乐乎</div><div style="text-align: center;">文/黎征峰</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">莲花菱草满洪湖，有客远来余不孤。</div><div style="text-align: center;">美玉无瑕陪瓦砾，以何报与夜明珠。</div><div style="text-align: center;">2022、3、2、</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">洪湖胜过西湖美</div><div style="text-align: center;">文/黎征峰</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">白墙碧瓦映青溪，日照中天倩影低。</div><div style="text-align: center;">湖景胜于西子美，有诗便向此方题。</div><div style="text-align: center;">2022、3、3I、</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">无题</div><div style="text-align: center;">文/黎征峰</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">不是文星是酒星，醉笔写出无相形。</div><div style="text-align: center;">墨迹纵横夺造化，乱石铺路鬼神惊。</div><div style="text-align: center;">2022、3、3、</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">早春烟雨</div><div style="text-align: center;">文/黎征峰</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">六阴消尽一阳生，忽闻断续鸟虫鸣。</div><div style="text-align: center;">春潮带雨晚来急，一簑烟雨一舟横。</div><div style="text-align: center;">2022、3、4、</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">二月二曰龙抬头</div><div style="text-align: center;">文/黎征峰</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">无事也到江边逰，管他初二龙抬头。</div><div style="text-align: center;">改造地形违天時，不到源头不罢休。</div><div style="text-align: center;">2022、3</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">丽人节赞女人</div><div style="text-align: center;">文/黎征峰</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">蕙心纨质品德贤，玉盆纤手弄清泉。</div><div style="text-align: center;">相夫教子情独厚，彩衣娛亲举孝廉。</div><div style="text-align: center;">2022、3、8、</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">酒过三巡神意迁，时空穿越百千年。</div><div style="text-align: center;">李陶约我蛇山聚，黄鹤楼边月更圆。</div></h1> <h1><div style="text-align: center;"><span style="color: inherit;">蜂蝶</span></div><div style="text-align: center;"><span style="color: inherit;">文/黎征峰</span></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><span style="color: inherit;">飞来飞去为谁忙？忽上忽下荡春光。</span></div><div style="text-align: center;"><span style="color: inherit;">莫负芳樽天天醉，但愿花儿朵朵香。</span></div><div style="text-align: center;"><span style="color: inherit;">2022、3、12、</span></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><span style="color: inherit;">无题</span></div><div style="text-align: center;"><span style="color: inherit;">文/黎征峰</span></div><div style="text-align: center;"><span style="color: inherit;">（新韵）</span></div><div style="text-align: center;"><span style="color: inherit;">群居破窖苦作欢，身上白丁黑补兰。</span></div><div style="text-align: center;"><span style="color: inherit;">兄弟须发从不捋，有福共享百家餐。</span></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><span style="color: inherit;">闻道深圳疫情严重，被迫停运</span></div><div style="text-align: center;"><span style="color: inherit;">文/黎征峰</span></div><div style="text-align: center;"><span style="color: inherit;">（新韵）</span></div><div style="text-align: center;"><span style="color: inherit;">去年今日聚曲桥，四面佛边分外娇。</span></div><div style="text-align: center;"><span style="color: inherit;">疫染鹏城人困倦，千乘欲顾路迢迢。</span></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><span style="color: inherit;">咏蝶</span></div><div style="text-align: center;"><span style="color: inherit;">文/黎征峰</span></div><div style="text-align: center;"><span style="color: inherit;">问柳釆花情独衷，寻欢作乐意未穷。</span></div><div style="text-align: center;"><span style="color: inherit;">你来我往怕春老，天假缘分左右逢。</span></div><div style="text-align: center;"><span style="color: inherit;">2O22、3、1、17、</span></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><span style="color: inherit;">宅家有感</span></div><div style="text-align: center;"><span style="color: inherit;">文/黎征峰</span></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><span style="color: inherit;">山青水秀干堤长，李白桃红尽吐芳。</span></div><div style="text-align: center;"><span style="color: inherit;">病毒猖狂城暂闭，隔窗欲见柳芽黄。</span></div><div style="text-align: center;"><span style="color: inherit;">2022、3、17、</span></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><span style="color: inherit;">老宅旁边一条河</span></div><div style="text-align: center;"><span style="color: inherit;">文/黎征峰</span></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><span style="color: inherit;">老宅旁边一条河，村妇捣衣唱新歌。</span></div><div style="text-align: center;"><span style="color: inherit;">鹭鸶入水三尺浪，鳇魚跳门九道波。</span></div><div style="text-align: center;"><span style="color: inherit;">2020、3、17、</span></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><span style="color: inherit;">打油诗</span></div><div style="text-align: center;"><span style="color: inherit;">文/黎征峰</span></div><div style="text-align: center;"><span style="color: inherit;">.</span></div><div style="text-align: center;"><span style="color: inherit;">往后日子不太多，得过且过少折磨。</span></div><div style="text-align: center;"><span style="color: inherit;">一壶老酒度天日，多为他人唱赞歌。</span></div><div style="text-align: center;"><span style="color: inherit;">2022、3、18、</span></div></h1> <h1><div style="text-align: center;">有酒必来<br>文/黎征峰<br><br>有酒我必来，无事看梅开。<br>宅家关不住，偷上古琴台。<br>2022、3、4、<br><br>举头三尺有神明<br>文/黎征峰<br><br>青灯摇禅院，明月探书楼。<br>香溢经堂上，欺人莫过头。<br>2022、3、5、<br><br>身正影不斜<br>文/黎征峰</div><div style="text-align: center;"><br>身正影不斜，心宽体更传。<br>既便幽深处，莫釆路边花。</div><div style="text-align: center;">2022、3、17、<br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div></h1> <h1><div style="text-align: center;"><br></div></h1>