<p class="ql-block"> 眼睛是心灵的窗户，学龄前儿童是视力发育的重要时期，爱护眼睛对我们小朋友来说非常的重要。</p><p class="ql-block"> 为了让每位小朋友都拥有一双健康、明亮的眼睛，增强幼儿保护视力的意识，我园对全体幼儿进行健康视力筛查。</p> 视力检测 <p class="ql-block"> 耐心的保健医为小朋友们进行了专业仔细的检测，根据小朋友的年龄和视力情况进行诊断，并认真详细地做好相关的记录。</p> 如何保护视力 <p class="ql-block">1.注意个人卫生。洗脸单独使用毛巾，毛巾定期暴晒或烫煮消毒，勤洗手、洗脸。</p><p class="ql-block"> 2.注意采光。孩子看书或者画画时，应该让自然光或台灯照明从左侧照射过来。室内光线要适度：室内光线过暗容易引起视觉疲劳、视力下降。室内光线过亮会有刺目感，更不能在直射的阳光下看书，会损伤眼睛。</p><p class="ql-block"> 3.正确的坐姿。写字画画时，幼儿不可趴在桌子上，或将胸部紧压桌缘，或扭着身子歪着头。人体应端坐，距桌为一拳间隔,眼睛与书的距离保持在30厘米左右。千万别让幼儿养成躺在床上看书、看电视的习惯。</p><p class="ql-block"> 4.家长一定要控制孩子看电视、玩手机、电脑、打游戏的时长每天最好不超过30分钟，距离电视3米以上保证孩子合理范围内的用眼从根本上缓解眼睛负荷。</p><p class="ql-block"> 5.多带孩子进行户外活动，增加孩子眼睛远眺的时间，多看看绿色植物。减少近距离用眼时间。</p><p class="ql-block"> 6.均衡饮食。不挑食，经常摄取含有维生素A丰富的食物，如胡萝卜、西红柿、深绿色、深黄色蔬菜、蛋黄等对眼睛有保健作用的食物，少吃甜食。</p><p class="ql-block"> 7.学习做眼保健操，定期进行视力检查。视力正常的孩子，三岁就应进行第一次视力检测，之后每年固定1至2次视力检查，以便及早发现问题，把握矫治的黄金时期。</p> <p class="ql-block">通过此次视力健康检查活动，小朋友们进一步增强了保护眼睛的意识，幼儿的眼睛很脆弱，很容易受到不可逆的伤害，孩子们拥有一双健康明亮的眼睛，是家长，幼儿园和社会的共同愿望。让我们一起守护幼儿眼睛健康，保护眼睛，从我做起，从现在做起吧！</p>