春季常见传染病预防

WSJ

春季是传染病的多发季节，新学期在新冠肺炎常态化疫情防控下，该预防以下春季常见传染病。

为什么春季传染病多发？

春季万物复苏，细菌、病毒进入活跃繁殖期，为疾病传播奠定基础。

气温变化莫测，忽冷忽热的气温变化使机体调整失去了平衡，容易患病。

春季气候干燥，人体缺水，呼吸道粘膜失去滋润，粘膜细胞脱落，屏障作用下降，导致呼吸道传染病多发。

人口流动量大，捂了一个冬天的人们在春季纷纷走出家门，为病菌的传播提供方便。

春季常见传染病的种类及预防措施

流行性感冒

流行性感冒简称“流感”，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有很强的传染性。流感病毒分为甲、乙、丙三型。

传播途径：以空气飞沫直接传播为主，也可通过被病毒污染的物品间接传播。

预防措施：在流感季来临前，接种流感疫苗；日常消毒；保证室内空气流通；督促孩子养成勤洗手的习惯；外出时佩戴口罩。

诺如病毒

诺如病毒是一组杯状病毒科的病毒，以前也称之为“诺瓦克样病毒”。诺如病毒变异快、环境抵抗力强、感染剂量低，感染后潜伏期短、排毒时间长、免疫保护时间短，且传播途径多样、全人群普遍易感，因此，诺如病毒具有高度传染性和快速传播能力。诺如病毒感染影响胃和肠道，引起胃肠炎或“胃肠流感”，发病的主要表现为腹泻或呕吐，我们通常称之为急性胃肠炎。

传播途径：主要是粪口传播，还可以通过气溶胶等方式传播。

预防措施：洗净双手；洗净蔬果；煮熟煮透；加强通风。

手足口

手足口病多发于学龄前儿童，尤以5岁以下年龄组发病率最高，主要临床表现发热和手、足、口腔等部位斑丘疹、疱疹 。

传播途径：主要是通过密切接触感染者的粪便、口腔分泌物、皮肤疱疹液中的病毒，经粪、口途径或呼吸道（主要是口腔粘膜和鼻腔粘膜）传播。

预防措施：勤洗手、勤通风，流行期间避免去人群聚集、空气流通差的公共场所。儿童出现相关症状要及时到正规医疗机构就诊。

水痘

水痘是传染性很强的疾病，由带状疱疹病毒引起。

水痘病毒感染人体后，经过大约2周的潜伏期，（12~21天，平均14天）患者可出现头痛、全身不适、发热、食欲下降等前期症状，继而出现有特征性的红色斑疹，后变为丘疹、再发展为水疱、疱疹直径3—5mm，周围有红晕，常伴有瘙痒，1~2天后开始干枯结痂，持续一周左右痂皮脱落。皮疹分批出现，躯干部最多，头面部次之，四肢较少，手掌、足底更少。

传播途径：水痘主要通过飞沫经呼吸道传染，接触被病毒污染的尘土、衣服、用具等也可能被传染。

预防措施：接种水痘疫苗是最有效、最经济的预防措施。流行期间小孩子不去人多的公共场所，经常开窗通风等也很重要。

结膜炎

结膜炎症性疾病根据病情及病程，可分为急性、亚急性和慢性三类；根据病因又可分为细菌性、病毒性、衣原体性、真菌性和变态反应性等；根据结膜的病变特点，可分为急性滤泡性结膜炎、慢性滤泡性结膜炎、膜性及假膜性结膜炎等。

传播途径：直接传染或间接传染。 预防措施：结膜炎多是接触传染，应切断传播途径。不用病人的毛巾、手帕、洗脸盆、学习用具等。接触患者眼睛或物品后，要用肥皂水有效清洗双手，加强卫生宣传教育，减少用手揉眼的不良习惯。

春季饮食注意事项

1.保证钙质的充足供应

春天是孩子长个的好季节。孩子长高主要是骨骼发育的结果，而骨的主要成分是钙。含钙丰富的食物有牛奶、肉类、虾皮、芝麻、海带等。不能让孩子多吃糖、巧克力、甜饮料，因为里面含有较多的磷酸盐，会阻碍钙在体内吸收代谢。

2.多补充维生素Ｃ

维生素Ｃ能提高免疫力和抗病能力，对孩子的身体有很重要的作用，因此应尽量多吃些含维生素Ｃ的蔬菜和水果。如：柑橘、苹果、西红柿、青菜、大枣等。

3.多吃粗粮、杂粮

粗粮、杂粮能给人体补充微量元素、各种维生素和纤维素，可以多食用粗、杂粮，如玉米、小米、山芋等。

春季常见病虽然种类繁多，但只要我们重视预防工作，做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗，就可以有效地阻断传染病的流行与传播。

此外，健康的生活方式对预防疾病尤为重要，为了家人和孩子的健康，一定要增强自我保护意识，多加注意孩子们的身体健康状况，防患于未然。