<p class="ql-block"><b> 第三篇内容目录</b></p><p class="ql-block"> 一、腰椎滑脱</p><p class="ql-block"> 二、颈椎病</p><p class="ql-block"> 三、手麻手疼不一定都是颈椎病</p><p class="ql-block"> 四、测试胸廓出口处是否受压</p><p class="ql-block"> 五、含指吹气测颈椎病</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> ————————————</p> <p class="ql-block"><b> 一、腰椎滑脱</b></p> <p class="ql-block"> 听了罗医生对腰椎滑脱的讲解，消除了自己的恐惧心理，(我有滑脱，大夫让做手术，一直是心有余悸）也弄清了腰椎间盘突出症和腰椎滑脱的区别，我的收获是:</p><p class="ql-block"> 1、腰椎间盘突出是两个椎体之间的椎间盘突出了椎体前缘线，但椎体前缘线还是齐整的。</p><p class="ql-block"> 2、腰椎滑脱是椎体一节向前错开或一节向后错开，椎体前缘线错开了位置，不齐整了。</p><p class="ql-block"> a、错开椎体前缘线¼的为1度滑脱，1度滑脱很多老年人都有，很普遍，只要是没有严重的骨质疏松，不再遭受外力伤，是没什么事的。</p><p class="ql-block"> b、错开椎体前缘线½的为2度滑脱，如果对神经没有抻拉，骨质也比较好，不用手术。</p><p class="ql-block"> c、错开椎体前缘线¾的为3度滑脱，超过2度以上滑脱，神经受到严重抻拉，造成神经根损伤，截瘫的可能是有的，需要考虑手术。</p><p class="ql-block"> d、完全错开椎体前缘线的为4度滑脱，需要手术了。</p><p class="ql-block"> 2022.2.23</p> <p class="ql-block"><b>二、颈椎病</b></p><p class="ql-block"> 骨科按照颈椎不同类别分为:</p><p class="ql-block"> 1、脊髓型颈椎病</p><p class="ql-block"> 2、神经根型颈椎病(牵引可以缓解)</p><p class="ql-block"> 3、椎动脉型颈椎病(牵引可以缓解)</p><p class="ql-block"> 4、颈型颈椎病(找到颈背部痛点按揉)</p><p class="ql-block"> 5、交感神经型颈椎病</p><p class="ql-block"> 交感神经颈椎病是由于植物神经紊乱造成的，高发于艺术家或从事艺术类工作者、明星和有创意性思维的人。</p><p class="ql-block"> 植物神经由交感神经和副交感神经组成。</p><p class="ql-block"> a、交感神经易兴奋的人，是艺术家气质，有艺术灵感，无法承受单调、乏味、重复的工作。</p><p class="ql-block"> b、副交感神经易兴奋的人，沉着冷静，易承受单调、乏味、重复的工作。</p><p class="ql-block"> 为什么有人容易得交感神经型颈椎病呢？因为他们经常在紧张、疲劳、心事重重状态下工作，他们的脖子、后背肌肉抽紧，造成颈、背部的颈胸交感神经高度兴奋，会瞬间出现头晕恶心等症状。</p><p class="ql-block"> 解决的方法:放下当时一切，全身心放松，如身体放松、肌肉放松、心情放松、放下工作，做做按摩、热敷后背或冲个热水澡，很快症状就会缓解。</p><p class="ql-block"> 6、混合型颈椎病</p><p class="ql-block"> 所有类型的颈椎病里，除了老年人出现了严重的脊髓型颈椎病的症状时需要手术外，其他类型的颈椎病不到出现非常非常严重症状时，一般不需要手术。</p> <p class="ql-block"><b>三、手麻手疼不一定都是颈椎病</b></p><p class="ql-block"> 1、前斜角肌损伤也可以造成手麻手疼(也可以说是胸廓出口症）</p><p class="ql-block"> 2、心衰心梗前兆</p><p class="ql-block"><u>特别提醒:手指麻手指疼就是胸廓出口症吗？也不是，经常左胳膊、左小指、无名指沿着胳膊内测放射性麻疼，尤其是老年人一定要注意了，心衰心梗也有胳膊、手放射性的麻疼，跟胸廓出口症症状相混淆，不要老看颈椎了，要到心内科查查心脏，避免发生不测。</u></p><p class="ql-block"><u style="color:rgb(237, 35, 8);">这是保命的知识，一定要切记、切记、切记。</u></p> <p class="ql-block"><b>四、测试胸廓出口处是否受压</b></p><p class="ql-block"> 把胳膊架起来，双手举起，做伸开手又攥住动作，能够轻松做30个，说明胸廓出口处没有受压，如果做不到或做十几个，手就伸不开攥不上，胳膊往下掉，说明胸廓出口处受压了，哪侧出现这种状态，哪侧的前斜角肌就会有痛点。</p> <p class="ql-block"><b>五、含指吹气测颈椎病</b></p><p class="ql-block">含住拇指吹气，不要把气吹出来，心中默念10下。</p><p class="ql-block"> 1、 吹气时手麻加重，说明有比较严重的颈椎间盘突出症的表现了。</p><p class="ql-block"> 2、吹气时两条腿发软，说明有比较明显的颈椎管狭窄的表现了。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 重要提示:吹气不要超过10秒钟，因为吹气时可能会短暂阻断脑供血，有脑血管疾病的人有可能出现意外的发生，需谨慎行事。</span></p>