这些春季传染病预防小常识，你知道吗？【垫江县高安小学校】

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俗话说：“早春早春，慎防春瘟”。 春暖花开，万物复苏，各种有害病菌繁殖加快，加上气候变化无常，春季是各种传染病的高发季节，少年儿童很容易被传染。高安小学提醒广大家长朋友，一定要了解疾病症状，做好预防保健工作。 一、流行性感冒 流行性感冒，由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有很强的传染性，潜伏期1~3日。 传播途径：以空气飞沫直接传播为主，也可通过被病毒污染的物品之间传播。 主要症状为发热、头痛、流涕、咽痛、干咳，全身肌肉、关节酸痛不适等，发热一般持续3~4天，也有表现为较重的肺炎或胃肠型流感。 预防措施 1.饭前便后、以及外出归来一定要按七步洗手法程序洗手，打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子应用卫生纸掩盖，个人卫生用品切勿混用。 2.自然通风可有效降低室内空气中微生物的数量，是最简单、行之有效的室内空气消毒方法。 3.常见的传染病现在一般都有疫苗，预防性疫苗是阻击传染病发生的积极手段。 4.积极参加体育锻炼，多到郊外、户外呼吸新鲜空气，每天锻炼使身体气血畅通，筋骨舒展，增强体质。 5.由于春季传染病初期多有类似感冒的症状，易被忽视，因此身体有不适应及时就医，特别是有发热症状，应尽早明确诊断，及时进行治疗。如有传染病的情况，应立刻采取隔离措施，以免范围扩大。 二、手足口病 手足口病是由肠道病毒引起的传染病，以发热和手、足、口腔等部位的皮疹或疱疹为主要特征。少数患儿可能会出现中枢神经系统、呼吸系统损害，个别重症患儿病情进展快，尽快就医。 传播途径：主要经消化道或呼吸道飞沫传播，亦可经接触病人皮肤、黏膜疱疹液而传染。 主要症状：先出现发烧症状，手心、脚心出现斑丘疹和疱疹（疹子周围可发红），口腔黏膜出现疱疹或溃疡，疼痛明显。部分患者可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、呕吐和头疼等症状。少数患者病情较重，可并发脑炎、脑膜炎、心肌炎、肺炎等。 预防措施 1.饭前便后、外出回家后要用肥皂或洗手液等给儿童洗手；看护人接触儿童前、替幼童更换尿布、处理粪便后均要洗手。 2.注意保持家庭环境卫生，居室要经常通风，勤晒衣被。 3.儿童使用的餐具使用前后应充分清洗、消毒，不要让儿童喝生水、吃生冷食物。 4.手足口高发期，不宜带儿童到人群聚集、空气流通差的公共场所，避免接触患病儿童。 5.儿童出现发热、出疹等相关症状要及时到医院就诊。 6.患手足口病居家治疗的患儿，避免与其他儿童接触，以减少交叉感染；父母要及时对患儿的衣物进行晾晒或消毒，对患儿粪便及时进行消毒处理。 三、流行性腮腺炎 流行性腮腺炎简称流腮，俗称痄腮。四季均有流行，以冬、春季常见。是儿童和青少年期常见的呼吸道传染病。 传播途径：病人是传染源，通过直接接触、飞沫、唾液的吸入为主要传播途径。接触病人后2～3周发病。 主要症状：有发热、畏寒、头痛、肌痛、咽痛、食欲不佳、恶心、呕吐、全身不适等，数小时腮腺肿痛，逐渐明显，体温可达39℃以上。 预防措施 1.在腮腺炎流行期间，尽量不要带孩子到人群密集的场所去，更不要与已患有腮腺炎的孩子一起玩或聚会。 2.室内要注意通风，保持空气流通，可用0.2%过氧乙酸消毒。 3.教育孩子养成良好的个人卫生习惯，多参加体育锻炼，增强体质。 4.幼儿园会定期排查，加强晨午检，做好健康教育。发现可疑病例及时进行医学观察，出现疫情，要及时报告当地卫生机构，并做好活动场所消毒，同时尽早对易感人群进行含腮腺炎成分疫苗的应急接种工作。 5.对接触过传染期流行性腮腺炎病人的易感者（既往未患病或未接种过疫苗者）要密切观察。 四、荨麻疹 小儿荨麻疹，俗称风疹团，是一种常见的过敏性皮肤病. 传播途径：细菌、病毒、花粉、灰尘等都可以成为过敏原。 主要症状：皮肤大小不一的红斑性及水肿性反应，常伴瘙痒。 预防措施 1.首先要消除诱发荨麻疹的外在病因，尽量远离过敏原，避免接触花粉、甲醛、动物毛发等物质，从而防止荨麻疹的发生； 2.注重良好的生活方式，身着宽松舒适的衣服，保持皮肤干燥。对于反复发作的患者，需随身携带抗组胺等药物； 3.避免辛辣、油腻、刺激性食物和发物，荨麻疹体质的患者饮食宜清淡。 温馨提示 春季传染病虽然种类繁多，但只要我们重视预防工作，做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗，就可以有效地阻断传染病的流行与传播。 为了确保学生的安全，我校除了做好学生的宣传教育、严格执行晨午检制度、认真做好开窗通风、校园清洁消毒外，也希望各位家长做到以下几点： 一、春季常见传染病的预防措施1、勤洗手 勤洗手是预防流感等呼吸道传染病的重要措施。尤其是在咳嗽或打喷嚏后、就餐前或接触污染环境后要洗手。2、保持环境清洁和通风 保持家环境清洁和良好通风状态。经常打扫室内，每天保证一定时间的开窗通风。3、天气变化多端，注意及时增减衣物 春季衣服的增减要适当，并且及时根据天气状况调整。还应注意孩子运动后出汗较多容易着凉现象。4、尽量减少到人群密集场所活动 在呼吸道传染病高发季节，尽量少去人群密集的公共场所，以减少可能与患病人群接触的机会。尽量避免接触呼吸道感染患者，平时要佩戴口罩。5、保持良好的卫生习惯 咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，尽量避免用手触摸眼睛、鼻或口。6、出现症状应居家休息，及早就医 一旦孩子出现发热、咳嗽等症状，应让他在家休息。在公共场所要佩戴口罩，避免将病毒传染给其他人员。如症状较重，应尽早前往医院就诊，以及时获得有效治疗。7、及时接种相关疫苗 常见传染病一般都有疫苗，及时接种疫苗是阻击传染病发生的最佳手段。 二、春季饮食注意事项1、保证钙质的充足供应 春天是孩子长个儿的好季节。孩子长高主要是骨骼发育的结果，而骨的主要成分是钙。含钙丰富的食物有牛奶、肉类、虾皮、芝麻、海带等。不能让孩子多吃糖、巧克力、甜饮料，因为里面含有较多的磷酸盐，会阻碍钙在体内吸收代谢。2、多补充维生素Ｃ 维生素Ｃ能提高免疫力和抗病能力，对孩子的身体有很重要的作用，因此应尽量多吃些含维生素Ｃ的蔬菜和水果。如：柑橘、苹果、西红柿、青菜、大枣等。3、多吃粗粮、杂粮有好处 粗粮、杂粮能给人体补充微量元素、各种维生素和纤维素，可以多食用粗、杂粮，如玉米、小米、山芋、干豆等。 亲爱的家长朋友们，健康的生活方式对预防疾病非常重要，为了您和孩子的健康，一定要增强自我保护意识。 让我们一起努力吧，让我们用爱心、倾心、细心、和耐心，给孩子一个安全、健康、快乐的春天！ 垫江县高安小学校2022年2月24日